Υγιεινή διατροφή: 22 επιλογές που δεν είναι όπως φαίνονται
Ορισμένα τρόφιμα αν και μοιάζουν υγιεινά, μπορούν να σαμποτάρουν πραγματικά τη διατροφή και τη σιλουέτα σας. Η Δρ Λέσλι Μποντσι από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ στις ΗΠΑ, έχει συντάξει έναν κατάλογο με τις «διατροφικές απάτες» που πρέπει να αποφεύγουμε εάν θέλουμε να έχουμε το επιθυμητό σωματικό βάρος.
Ορισμένα τρόφιμα αν και μοιάζουν υγιεινά, μπορούν να σαμποτάρουν πραγματικά τη διατροφή και τη σιλουέτα σας. Η Δρ Λέσλι Μποντσι από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ στις ΗΠΑ, έχει συντάξει έναν κατάλογο με τις «διατροφικές απάτες» που πρέπει να αποφεύγουμε εάν θέλουμε να έχουμε το επιθυμητό σωματικό βάρος.
Στο φωτορεπορτάζ που ακολουθεί, δείτε 22 τρόφιμα που μοιάζουν υγιεινά αλλά τελικά δεν είναι!
health.in.gr,WebMD
Headlines
- Μιχαλολιάκος: Η αποφυλάκιση – βόμβα, η έφεση και το δριμύ «κατηγορώ»
- Άστον Βίλα – Ολυμπιακός: 2-4: Ο Θρύλος τρέλανε όλο τον κόσμο – Μυθική νίκη στην Αγγλία και φουλ για τελικό! (vids)
- Στα πρόθυρα διάλυσης οι ΗΠΑ; – Πως θα αποφύγουν τη μοίρα της ΕΣΣΔ
- Μακάμπι Τελ Αβίβ – Παναθηναϊκός 88-95: Το έκανε 2-2 και… βλέπει Βερολίνο
- Πάσχα… μετά μουσικής για Κασσελάκη
- ΜΥΘΙΚΟΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ: 2-4 o Έσε στο «Villa Park» (vid)
