Γευστικές προτάσεις πλούσιες (σε ασβέστιο και) νοστιμιά
Το ασβέστιο είναι απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για γερά οστά και όχι μόνο. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι η δημοφιλέστερη πηγή ασβεστίου, ενώ σε μικρότερες ποσότητας θα το βρείτε και σε άλλα τρόφιμα. Υπάρχουν όμως και πηγές ασβεστίου που δεν γνωρίζετε.
Στο φωτορεπορτάζ που ακολουθεί, δείτε 15 γευστικά και πλούσιο σε ασβέστιο πιάτα που θα σας προσφέρουν περισσότερο ασβέστιο ακόμη κι από ένα ποτήρι γάλα.
health.in.gr,WebMD
- Μπλοκάκια: Πώς θα φορολογηθούν φέτος οι ελεύθεροι επαγγελματίες
- Έρικ Λάμπρεχτς: Ο ελίτ διαιτητής του ντέρμπι στο Βέλγιο έχει λιγότερα ματς από τον VAR και τον AVAR!
- Καρδιοχειρούργος στο «Ιπποκράτειο» ζητούσε «φακελάκια» έως και 5.000 ευρώ
- ΣΥΡΙΖΑ: Επιβεβλημένη η παραίτηση Παναγόπουλου μέχρι να διαλευκανθεί η υπόθεση
- Ο Ίαν ΜακΚέλεν καταγγέλλει τον ρατσισμό με έναν συγκλονιστικό μονόλογο Σαίξπηρ
- ΠΑΣΟΚ: Δικαίωση για τον Ανδρουλάκη η εισαγγελική πρόταση για τις υποκλοπές