Δέκα τρόποι να απαλλαγείτε απ’ το άγχος
Όταν το άγχος της καθημερινότητας καταλαμβάνει το σώμα και την ψυχή σας, όλα μοιάζουν πιο περίπλοκα και η ζωή γίνεται ξαφνικά βαρετή και κουραστική. Με 10 απλούς τρόπους μπορείτε να απαλλαγείτε από το άγχος και να ανανεώσετε την ζωή σας.
Στο φωτορεπορτάζ που ακολουθεί, δείτε 10 απλές καθημερινές λύσεις που θα σας αποφορτίσουν σωματικά και πνευματικά, για να ξανακερδίσετε τη ζωή σας.
health.in.gr,WebMD
- Καιρός: Αίθριος σήμερα – Ανεβαίνει κι άλλο η θερμοκρασία
- Το «άστρο» του Τσάμπι Αλόνσο: Δεν έχει υπάρχει αυτό που έχει κάνει φέτος η Λεβερκούζεν (vids)
- Δημογραφικό: 1.000.000 λιγότεροι Ελληνες έως το 2050
- Θεριεύει η «πολεμική μηχανή» του Ερντογάν
- Η σκοτεινή πλευρά της κρουαζιέρας
- Ποια επαγγέλματα «κληρονομούν» οι νέοι