Φρουτοχυμός
Φρουτοχυμός (μερίδες δύο)
Υλικά
-1/2 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού
-1/2 μέτρια μπανάνα
-10 μέτριες φράουλες
-1/2 φλιτζάνι νερό
-1 κοφτή κουταλιά γλυκού ζάχαρη
-1 κουταλιά γλυκού λεμόνι
Εκτέλεση
Χτυπάτε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ προσθέτοντας λίγα παγάκια, αν θέλετε.
| Σύσταση μιας μερίδας | |
| Θερμίδες | 80 |
| Πρωτεΐνες | 0,9gr |
| Λίπος | 0,5gr |
| Υδατάνθρακες | 18,0gr |
| Χοληστερίνη | 0mg |
health.in.gr
- Κώστας Αντετοκούνμπο: «Τα λόγια του Γιάννη που μου άλλαξαν τη ζωή – Θέλω τίτλο με τον Άρη» (vid)
- Απασφάλισε ο Λάκης Γαβαλάς με αφορμή τον πανικό γύρω από την παρουσία του Μπραντ Πιτ στην Ελλάδα
- Τέμπη: Ξεσηκωμός στις 28 Φεβρουαρίου – Συγκεντρώσεις σε όλη τη χώρα
- Greece’s Energy Minister Promotes Country As Regional Energy Hub Ahead of Washington Energy Summit
- Μεγάλη Βρετανία: Το Λονδίνο ανακοίνωσε μεγάλη δέσμη κυρώσεων κατά της Ρωσίας
- Ιταλία: Ένας νεκρός και τρεις τραυματίες από έκρηξη σε κτίριο στη Βερόνα


