Φρουτοχυμός
Φρουτοχυμός (μερίδες δύο) Υλικά -1/2 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού -1/2 μέτρια μπανάνα -10 μέτριες φράουλες -1/2 φλιτζάνι νερό -1 κοφτή κουταλιά γλυκού ζάχαρη -1 κουταλιά γλυκού λεμόνι Εκτέλεση Χτυπάτε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ προσθέτοντας λίγα παγάκια, αν θέλετε. Σύσταση μιας μερίδας Θερμίδες 80 Πρωτεΐνες 0,9gr Λίπος 0,5gr Υδατάνθρακες 18,0gr Χοληστερίνη 0mg health.in.gr
Spotlight
Φρουτοχυμός (μερίδες δύο)
Υλικά
-1/2 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού
-1/2 μέτρια μπανάνα
-10 μέτριες φράουλες
-1/2 φλιτζάνι νερό
-1 κοφτή κουταλιά γλυκού ζάχαρη
-1 κουταλιά γλυκού λεμόνι
Εκτέλεση
Χτυπάτε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ προσθέτοντας λίγα παγάκια, αν θέλετε.
| Σύσταση μιας μερίδας | |
| Θερμίδες | 80 |
| Πρωτεΐνες | 0,9gr |
| Λίπος | 0,5gr |
| Υδατάνθρακες | 18,0gr |
| Χοληστερίνη | 0mg |
health.in.gr
Headlines:
- Να προσέλθουν οι κατηγορούμενοι στη δίκη για τα Τέμπη ζήτησαν συγγενείς – Το Δημόσιο θα υποστηρίξει την κατηγορία
- Εξελίξεις Τώρα: Πρωτιά στην τηλεθέαση μέσα στο Σαββατοκύριακο
- Μεγάλη Εβδομάδα στο MEGA με δύο συγκλονιστικά ντοκιμαντέρ σε πρώτη μετάδοση
- Το Betsson Trophy Tour έφερε τη γιορτή του ποδοσφαίρου στη Θεσσαλονίκη!
- Η γη της ελιάς: Μια συγγνώμη που ήρθε αργά
- Ρουσφέτι: Μια λέξη που περικλείει ολόκληρη την Ελλάδα!
- Να δει το «αύριο» και όχι το «σήμερα»
- Άνοιξε το Fuel Pass 2026 – Πώς κάνουμε την αίτηση
Δείτε όλες τις Τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο in.gr
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 06.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/aziz-acharki-jJbMgASm6l4-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442