Ταξίδια αυτών που πάσχουν από αρθρίτιδα

Αν
πάσχετε από αρθρίτιδα, έχετε βρεθεί αρκετές φορές στη δυσάρεστη θέση να απορρίψετε
κάποια πρόταση για διακοπές, αναλογιζόμενοι την ταλαιπωρία και τις δυσκολίες
που αυτή συνεπάγεται για εσάς. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι συνθήκες
για άτομα με κινητικές δυσκολίες έχουν βελτιωθεί στις ημέρες μας σημαντικά.
Αρκεί να οργανώσετε από πριν το ταξίδι σας. Οι διακοπές σας πρέπει να συμπεριλαμβάνουν
συχνά διαλείμματα για ξεκούραση. Υπολογίστε ότι ίσως χρειαστεί να μείνετε κάποιες
ώρες μόνοι σας, καθώς κάποιες δραστηριότητες της παρέας σας ενδέχεται να αποδειχθούν
δύσκολες ή επίπονες για εσάς. «Ο γιατρός σας δεν θα αναμειχθεί με το σχεδιασμό
του ταξιδιού, αλλά μπορεί να σας δώσει συμβουλές για πρόληψη ή αυτοβοήθεια»
λέει η Δρ Έιπριλ Τσανγκ-Μίλερ, ρευματολόγος στην Κλινική Μάγιο στο Ρότσεστερ
της Μινεσότα. «Μπορεί, π.χ. να σας ενημερώσει πώς θα αντιμετωπίσετε πιθανές
εξάρσεις της νόσου σας, καθώς και πώς θα προστατευτείτε από τον ήλιο». Θα ήταν
πιο ξεκούραστο για εσάς τη μεταφορά και τη διαμονή να την αναλάβει κάποιο ταξιδιωτικό
γραφείο. Μια καλή λύση, επίσης, θα ήταν να επιλέξετε μια οργανωμένη εκδρομή.

health.in.gr