Σαββατοκύριακo ασραμικού τρόπου ζωής
Η διαμονή στο άσραμ, το Σαββατοκύριακο 15 και 16 Μαΐου θέτει τις βάσεις για την εξοικείωση με ένα τρόπο ζωής, σύμφωνο με τη φιλοσοφία και τις αρχές της γιόγκα. Αυτό συμβάλλει καθοριστικά στην ανάπτυξη της αυτοπειθαρχίας, της θετικότητας, της αισιοδοξίας και της δημιουργικότητας του ατόμου. Πρακτικά και θεωρητικά μαθήματα όπως πρωινές τάξεις γιόγκα, ομιλίες, απαγγελίες, […]
Άννα Γιόγκα – γιογκική μαγειρική
Θα μάθουμε πώς να ανακαλύψόυμε τα ευεργετήματα μιας υγιεινής χορτοφαγικής διατροφής.
Επίσης για:
τις αρχές της γιογκικής διατροφής και μαγειρικής,
τη χρήση των διάφορων μπαχαρικών και καρυκευμάτων και
τη θετική επίδραση τους στο πεπτικό σύστημα.
Διαλογισμός
Ο διαλογισμός είναι ένα θέμα που οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακούσει γι’ αυτό, λίγοι όμως καταλαβαίνουν τι είναι στην ουσία του και ακόμη λιγότεροι τον έχουν βιώσει στην πράξη. Διαλογισμός είναι η διαδικασία εσωτερίκευσης της επίγνωση μας, που είναι συνήθως εστιασμένη στα εξωτερικά ερεθίσματα, και επιτρέπει να βιώσουμε την αληθινή μας ύπαρξη.
Η πρακτική αυτή, βοηθάει να μπορούμε να διαχειριστούμε τα διάφορα συμπλέγματα, τις φοβίες και τις συγκρούσεις που κρύβονται στον υποσυνείδητο νου. Αρχίζουμε να βιώνουμε την αλήθεια και την ευδαιμονία και να αγγίζουμε τη διαισθητική γνώση που φέρνει μαζί της λάμψεις διορατικότητας, έμπνευση, δημιουργικότητα και γαλήνη του νου.
Στα τμήματα διαλογισμού θα εξερευνήσουμε διάφορες τεχνικές διαλογισμού από τις ταντρικές και γιογκικές παραδόσεις.
Γιόγκα και οικολογία
Στη γιόγκα τονίζεται επανειλημμένα η σύνδεση του ανθρώπου με τη φύση. Κάθε επαφή με τη φύση προσφέρει γείωση, χαλάρωση και ισορροπία αφού ερχόμαστε κοντά στον αληθινό εαυτό μας.
Τα σαββατοκύριακα θα συμπεριλαμβάνουν χρόνο στον κήπο και στο κοντινό χωράφι όπου καλλιεργούνται οργανικά λαχανικά. Θα μάθουμε να εκτιμάμε τους καρπούς, την ομορφιά και την ενέργεια που προσφέρει η μητέρα γη.
Υπάρχει εισφορά για το πρόγραμμα.
Πληροφορίες:
Κέντρο Γιόγκα Σατυανάντα Αθηνών, Αγίου Δημητρίου 26, πλ. Ηρώων – Ψυρρή, τηλ: 210 3311178 (Δευτέρα – Παρασκευή: 15:00 – 20:00)
- Τουρνάς: Όλοι μαζί θα δώσουμε τον αγώνα και το φετινό καλοκαίρι – Η τελετή παράδοσης-παραλαβής στο υπουργείο Πολιτικής Προστασίας
- Ολυμπιακός: Η κατάρα της πρώτης θέσης (και άλλες κουταμάρες)
- Η απολογία του Μαλακάι Φλιν: «Ενήργησα με τρόπο που δεν αντικατοπτρίζει εμένα…»
- Καραμανλής: Δεν παραιτείται από βουλευτής – «Δεν προτίθεμαι να είμαι υποψήφιος στις προσεχείς εκλογές»
- Τσουκαλάς: Όποιος θέλει να φύγει η ΝΔ έχει μόνο μία επιλογή το ΠΑΣΟΚ – «Καμία ψήφος χαμένη»
- Πάσχα στην Αθήνα: Συναυλίες, θέατρο και δράσεις σε όλη την πόλη
- Πόλεμος στη Μέση Aνατολή: Πέντε ΥΠΟΙΚ της ΕΕ ζητούν να φορολογηθούν τα υπερκέρδη των εταιρειών ενέργειας
- Παναθηναϊκός: Η αντίδραση του Γιάγκουσιτς στον παραγκωνισμό του
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 04.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/enq-1998-sqq-CriDQFQ-unsplash-315x220.jpg)























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442