Στις 23-25 Οκτωβρίου το 2ο Athens Pilates Symposium
Αθήνα: Μετά το περσινό επιτυχημένο συνέδριο Pilates που διεξήχθη για πρώτη φορά στην Αθήνα με τη συμμετοχή αναγνωρισμένων δασκάλων και επαγγελματιών από ολόκληρη την Ελλάδα αλλά και την Γερμανία, Αυστρία, Ισραήλ και άλλες γειτονικές χώρες, το 2ο Athens Pilates Symposium έχει ήδη προγραμματιστεί για τις 23-25 Οκτωβρίου 2009 με ομάδα παρουσιαστών από τον διεθνή κόσμο του Pilates.
Αθήνα: Μετά το περσινό επιτυχημένο συνέδριο Pilates που διεξήχθη για πρώτη φορά στην Αθήνα με τη συμμετοχή αναγνωρισμένων δασκάλων και επαγγελματιών από ολόκληρη την Ελλάδα αλλά και την Γερμανία, Αυστρία, Ισραήλ και άλλες γειτονικές χώρες, το 2ο Athens Pilates Symposium έχει ήδη προγραμματιστεί για τις 23-25 Οκτωβρίου 2009 με ομάδα παρουσιαστών από τον διεθνή κόσμο του Pilates.
Όπως προανείγγηλλε και ο ίδιος ο Joseph Pilates η μέθοδος του είναι η γυμναστική της καινούριας χιλιετηρίδας. Για το σκοπό αυτό, συνδύασε βασικές αρχές της γιόγκα και άλλων παραδοσιακών μεθόδων άσκησης που προέρχονται από τις ανατολικές φιλοσοφίες, με τη δυναμική μεταγενέστερων δυτικών μεθόδων.
H μέθοδός του, υιοθετήθηκε αρχικά από διάσημους χορευτές και άλλους επαγγελματίες της κίνησης, και αρκετά χρόνια αργότερα, αναγνωρίστηκε σαν μια πραγματική επανάσταση, και εξαπλώθηκε σε όλο το Δυτικό κόσμο, για να καταλήξει στη σημερινή ευρύτατη αποδοχή και αναγνώριση.
H βασική αρχή, και θεωρητικό υπόβαθρο της μεθόδου είναι ο έλεγχος και η σταθερότητα του κέντρου του σώματος – η κοιλιά.
Όπως κάθε υλικό αντικείμενο, έτσι και το ανθρώπινο σώμα, έχει ένα κέντρο βάρους, από το οποίο εξαρτάται η ισορροπία του. Όλες οι κινήσεις που κάνουμε στη ζωή μας και η ενέργεια μας, έχουν σαν αφετηρία, τη δύναμη που προέρχεται από το κέντρο μας. Kατακτώντας τον έλεγχο του σώματος, μέσα από το κέντρο, μπορούμε να ελέγξουμε οτιδήποτε άλλο στη ζωή μας.
Φέτος το συνέδριο συν-διοργανώνεται από τους: NYSY Studios, την μη-κερδοσκοπική αστική εταιρία «Νους Υγιής Εν Σώματι Υγιεί», και την Αμερικάνικη γνωστή εταιρεία BASI Pilates™. Θα παρουσιάσει τους κορυφαίους δασκάλους Rael Isacowitz, Elizabeth Larkam, και Tracey Mallett. Βετεράνοι όλοι τους, χαίρουν εκτίμησης και σεβασμού στον κόσμο του Pilates και έχουν προσκληθεί για να μοιραστούν την εμπειρία τους με τους Ευρωπαίους επαγγελματίες σε μία ποικιλία θεμάτων από το ραγδαία αναπτυσσόμενο χώρο του Pilates.
Συγκεκριμένα, τα θέματα του συνεδρίου εκτείνονται από το πεδίο της άσκησης για τη βελτίωση της υγείας έως την εγκυμοσύνη και την αποκατάσταση δυσλειτουργιών των ώμων, ισχύων και γονάτων, μετά από τραυματισμό ή χειρουργείο. Επίσης, μαθήματα για όλα τα επίπεδα με όργανα, αλλά και εδάφους.
Το φετινό πρόγραμμα περιλαμβάνει:
Pilates με όργανα
Προχωρημένο ασκησιολόγιο
Reformer, Cadillac, Wunda, Barrel
Pilates εδάφους με:
Ελαστικά, κύκλους, μικρές μπάλες
Δίσκους και μικρά εξαρτήματα
Ματ, Μπαλέτο & Γιόγκα
Θεραπευτικό ασκησιολόγιο:
Aποκατάσταση ώμου
Αρθροπλαστική ισχύου
Εγχείρηση γόνατος
Εγκυμοσύνη
Στάση & Βάδισμα:
Ανάλυση στάσης & κίνησης
Τεχνικές Πιλάτες βελτίωση βαδίσματος
Πρόγραμμα διδασκαλίας:
BASI Pilates™ BLOCK System
Το κύριο πρόγραμμα του 2ου Athens Pilates Symposium απευθύνεται σε δασκάλους και επαγγελματίες του χώρου, αλλά θα υπάρχει και ένα πρόγραμμα διαλέξεωνκαι πρακτικής για το ευρύ κοινό που απλά ενδιαφέρεται για τη μέθοδο Πιλάτες.