Λονδίνο: Οι εργαζόμενοι που προτιμούν να «καταπίνουν» το θυμό τους, αντί να τον εκφράζουν, είναι τρεις φορές πιθανότερο να νιώθουν ότι δεν έχουν προοπτική προαγωγής στη δουλειά τους, αποκαλύπτει έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ.

Η καταστολή του θυμού μας αφενός είναι ανθυγιεινή, αφετέρου μας εμποδίζει να διεκδικούμε αποτελεσματικά όσα αξίζουμε στο εργασιακό μας περιβάλλον, θεωρούν ο καθηγητής Ψυχολογίας Τζορτζ Βάιλαντ και οι συνεργάτες του.

Τονίζουν πάντως ότι η ανεξέλεγκτη οργή έχει σχεδόν πάντα αρνητικά αποτελέσματα.

«Ο κόσμος θεωρεί το θυμό τρομερά επικίνδυνο συναίσθημα και παροτρύνεται να εξασκείται στη ‘θετική σκέψη’» δήλωσε ο καθηγητής στο BBC. «Διαπιστώσαμε όμως ότι αυτή η προσέγγιση είναι αυτοκαταστροφική -σε τελική ανάλυση, είναι μια άρνηση της τρομακτικής πραγματικότητας» είπε.

«Τα αρνητικά συναισθήματα είναι συχνά κρίσιμα για την επιβίωση. Προσεκτικά πειράματα σαν τα δικά μας έχουν καταδείξει ότι τα αρνητικά συναισθήματα εστιάζουν την προσοχή μας έτσι ώστε να συγκεντρωνόμαστε στο δέντρο αντί στο δάσος» πρόσθεσε.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της ευρύτερης Μελέτης της Ενήλικης Ανάπτυξης που διενεργείται στο Τμήμα Ψυχιατρικής του Χάρβαρντ.

health.in.gr

Ειδήσεις Σήμερα: