Οι άνδρες είναι σωματικά πιο δραστήριοι από τις γυναίκες

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες, νεότερες και μεγαλύτερες, είναι γενικά λιγότερο σωματικά δραστήριες από τους άνδρες συνομηλίκους τους, σύμφωνα με δύο έρευνες που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Βρετανικής Εταιρείας Συμπεριφορικής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Έξετερ.

Στην πρώτη μελέτη, οι ερευνητές κατέγραψαν το επίπεδο της σωματικής δραστηριότητας και της σχέσης της με το παιχνίδι και την κοινωνική συμπεριφορά 52 αγοριών και 82 κοριτσιών, 10-11 ετών σε οκτώ Δημοτικά Σχολεία της Μ. Βρετανίας.

Ο Δρ Νίκολας Ρίντγκερς και οι συνεργάτες του στο Πανεπιστήμιο Τζον Μουρς του Λίβερπουλ διαπίστωσαν ότι τα αγόρια εμπλέκονταν σε 8,7% περισσότερη μέτρια έως έντονη και 6% πιο έντονη σωματική άσκηση από τα κορίτσια κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.

Οι διαφορές στο πως τα κορίτσια από τα αγόρια συναθροίζονται στο διάλειμμα και ξοδεύουν τον χρόνο τους στο παιχνίδι βοηθά στην επεξήγηση των αποτελεσμάτων. Τα κορίτσια τείνουν να περνούν τον χρόνο τους σε μικρότερες ομάδες (δύο έως τεσσάρων ατόμων) και εμπλέκονται σε λεκτικά παιχνίδια, συζητήσεις, κοινωνικοποίηση, γεγονός που ίσως εξηγεί γιατί είναι λιγότερο δραστήρια.

Αντίθετα τα αγόρια τείνουν να παίζουν σε μεγαλύτερες ομάδες (10 ή περισσότερα) εμπλεκόμενα σε περισσότερο δραστήρια παιχνίδια όπως το ποδόσφαιρο.

Τα σχολικά συστήματα θα πρέπει να είναι ενήμερα των διαφορών ως προς τα επίπεδα δραστηριοποίησης αγοριών και κοριτσιών και την συμπεριφορά τους ως προς το παιχνίδι και να διασφαλίζουν την παροχή εξοπλισμού και δραστηριότητες για την επαρκή ενθάρρυνση των κοριτσιών και των παιδιών που παίζουν σε μικρότερες ομάδες να είναι όλο και πιο δραστήρια σωματικά.

Αλλά οι άνδρες ακόμη και σε μεγαλύτερες ηλικίες εξακολουθούν να είναι πιο ενεργοί σωματικά σύμφωνα με στοιχεία από την έρευνα OPAL (Older People and Active Living).

Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε στο συνέδριο ο Δρ Κεν Φοξ από το Πανεπιστήμιο του Μπριστολ «παρατηρούμε όλο και χαμηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριοποίησης μεταξύ των ατόμων κάνω των 70 ετών. Πάνω από το 70% των ατόμων που πήραν μέρος στην έρευνα έκανε λιγότερα από 5.000 βήματα ημερησίως και οι γυναίκες ήταν πιθανότερο να είναι λιγότερο δραστήριες από τους άνδρες».

Η κοινωνία μας και το περιβάλλον εξηγεί ο Δρ Aντριαν Τέιλορ από τη Σχολή Αθλητικών και Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου του Έξετερ μας οδηγούν όλο και περισσότερο σε μια σωματικά αδρανή ζωή με ανεπιθύμητες επιπτώσεις για την υγεία μας όπως η καρδιακή νόσος, ο διαβήτης και τα προβλήματα ψυχικής υγεία για τα άτομα κάθε ηλικίας.

health.in.gr