Οι ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης επωφελείς για τους πάσχοντες από καρδιακή ανεπάρκεια
Νέα Υόρκη: Ο συνδυασμός ασκήσεων αντοχής και μυϊκής ενδυνάμωσης βελτιώνει την υγεία της καρδιάς των πασχόντων από χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια με ασφάλεια, σύμφωνα με νεότερη βελγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Heart Journal.
Νέα Υόρκη: Ο συνδυασμός ασκήσεων αντοχής και μυϊκής ενδυνάμωσης βελτιώνει την υγεία της καρδιάς των πασχόντων από χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια με ασφάλεια, σύμφωνα με νεότερη βελγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Heart Journal.
Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Antwerp με επικεφαλής την Δρ Βίβιαν Κονραντς έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 27 πάσχοντες από καρδιακή ανεπάρκεια οι οποίοι συμμετείχαν σε συνδυαστικό πρόγραμμα εκγύμνασης με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και αντοχής μαζί με 22 ιδίου προφίλ άτομα που δεν γυμνάζονταν. Το πρόγραμμα γυμναστικής περιελάμβανε τρεις ωριαίες συνεδρίες την εβδομάδα για τέσσερις μήνες.
Οι ερευνητές μέτρησαν τα επίπεδα της πρωτεΐνης NT-proBNP, η οποία είναι καλός δείκτης στρες του αγγειακού τοιχώματος και κινδύνου θνησιμότητας.
Τα επίπεδα της NT-proBNP μειώθηκαν περίπου 25% στο τέλος της τετράμηνης μελέτης στην ομάδα που γυμναζόταν, αλλά παρέμειναν αμετάβλητα στην ομάδα ελέγχου. Η καρδιακή λειτουργία επίσης βελτιώθηκε μόνο σε όσους γυμνάζονταν.
Επίσης στην ομάδα της σωματικής εκγύμνασης σημειώθηκε σημαντική μείωση των διαστάσεων της καρδιάς μεταξύ των ασθενών, γεγονός που αμφισβητεί κάθε αρνητική επίδραση της μυϊκής ενδυνάμωσης στους πάσχοντες από καρδιακή ανεπάρκεια.
Τέλος δεν παρατηρήθηκαν παρενέργειες, όπως νοσηλεία, έμφραγμα, ή σοβαρές καρδιακές αρυθμίες.
«Τα αποτελέσματα της παρούσας μελέτης είναι μια επιπλέον απόδειξη ότι η σωματική άσκηση είναι ασφαλής και αποτελεσματική παρέμβαση για πάσχοντες από οξεία καρδιακή ανεπάρκεια», τονίζει η Δρ Κονραντς.
health.in.gr
- LIVE: Γαλλία – Αγγλία
- Οι νικητές και οι χαμένοι σε… χρήμα του Μουντιάλ
- Ισχυρές καταιγίδες πριν τον τελικό του Μουντιάλ: Η πρόγνωση του καιρού για το Ισπανία – Αργεντινή
- Ο Ντόναλντ Τραμπ, το Ιράν και τα φτερά του Ίκαρου – Μια προσωπική βεντέτα ίσως οδηγεί τις ΗΠΑ στην καταστροφή
- Ουκρανία: Κύμα διαδηλώσεων για την αποπομπή του υπουργού Άμυνας – Σε δύσκολη θέση ο Ζελένσκι
- Γαλλία – Αγγλία: Αυτές είναι οι ενδεκάδες του μικρού τελικού
- Η Μέγκαν Φοξ «βγάζει γλώσσα» σε χρήστη του Instagram που την κρίνει χωρίς λόγο
- Σε κόντρα ΗΠΑ – Νότια Κορέα για τα… δεδομένα μιας εταιρείας
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 18.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ian-nicole-reambonanza-CICFJEHWiFY-unsplash-315x220.jpg)
