Νέα Υόρκη: Άκρως αποτελεσματικό αποδεικνύεται ότι είναι ένα κοινωνικό πρόγραμμα που εφαρμόζεται στις ΗΠΑ, το οποίο αποτρέπει τα παιδιά από την υπέρμετρη παρακολούθηση τηλεόρασης, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Αrchives of Pediatrics & Adolescent Medicine.

Το πρόγραμμα, το οποίο σχεδίασαν ειδικοί του Νοσοκομείου Bassett Healthcare στη Νέας Υόρκη και στο οποίο έλαβαν μέρος 37 παιδιά ηλικίας από δυο έως πέντε ετών, στόχευε στην αλλαγή των καθημερινών συνηθειών των τελευταίων ώστε να τα αποτρέψει από τη θέαση τηλεοπτικών προγραμμάτων.

Ειδικότερα, τα παιδιά ενθαρρύνονταν να διαβάζουν περισσότερο, να παροτρύνουν τα μέλη της οικογένειάς τους να τρώνε όλοι μαζί στο τραπέζι αντί μπροστά στην τηλεόραση και να σχεδιάζουν ταμπέλες που να αναγράφουν “Όχι στην τηλεόραση” τις οποίες τοποθετούσαν σε διάφορα σημεία του σπιτιού.

Επιπλέον, τα παιδιά έπαιρναν ως έπαθλο από ένα αυτοκόλλητο για κάθε μέρα που κατάφερναν να μην παρακολουθήσουν καθόλου τηλεόραση και ένα… πάρτι για κάθε εβδομάδα αποχής.

Όπως διαπιστώθηκε, το πρόγραμμα είχε μεγάλη επιτυχία, καθώς η πλειονότητα των παιδιών κατόρθωσε να παρακολουθεί έως και πέντε ώρες λιγότερη τηλεόραση σε εβδομαδιαία βάση.

Επιπλέον, το ποσοστό των παιδιών που παρακολουθούσαν τηλεοπτικά προγράμματα για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο των δύο ωρών την ημέρα, ελαττώθηκε από το 33% στο 18% έπειτα από τη συμμετοχή στο πρόγραμμα.

Σύμφωνα με τις συστάσεις της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, η θέαση τηλεοπτικών προγραμμάτων από τα παιδιά σε ημερήσια βάση δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τις δυο ώρες, ενώ όσα παιδιά είναι μικρότερα από δυο ετών θα πρέπει να αποφεύγουν εντελώς αυτή τη συνήθεια.

health.in.gr

Ειδήσεις Σήμερα: