Η σωματική άσκηση αποτρέπει το εγκεφαλικό επεισόδιο
Νέα Υόρκη: Η έντονη αλλά και η μέτρια σωματική άσκηση ελαττώνει σημαντικά την πιθανότητα προβολής από αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Stroke.
Νέα Υόρκη: Η έντονη αλλά και η μέτρια σωματική άσκηση ελαττώνει σημαντικά την πιθανότητα προβολής από αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Stroke.
Στο πλαίσιο της μελέτης, μια ομάδα επιστημόνων από το West Texas A&M University στις Ηνωμένες Πολιτείες σύγκρινε μια σειρά από παλαιότερες έρευνες (συνολικά 23) που εξέταζαν τη συμβολή της σωματικής άσκησης στην πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.
Αυτό που διαπίστωσαν ήταν πως τα άτομα που ασκούνταν σε τακτική βάση είχαν από 25% έως 65% λιγότερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο ή να χάσουν τη ζωή τους σε σχέση με όσους δεν γυμνάζονταν ή γυμνάζονταν ελάχιστα.
Η θετική επίδραση της γυμναστικής, μάλιστα, αφορούσε και τους δύο βασικούς τύπους αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, που προκαλούνται είτε από ανάπτυξη θρόμβου σε αρτηρία, είτε από εγκεφαλική αιμορραγία.
“Πρόκειται για μια ακόμη επιβεβαίωση της ευεργετικής επίδρασης της γυμναστικής για τον ανθρώπινο οργανισμό”, αναφέρει χαρακτηριστικά ένα από τα βασικά μέλη της ερευνητικής ομάδας.
health.in.gr
- Γιορτή σήμερα 13 Ιουλίου – Ποιοι γιορτάζουν | Εορτολόγιο
- Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 13.07.2026]
- Eurobasket U20: «Βαριά» ήττα για την Εθνική Νέων Γυναικών από την Πορτογαλία (43-78)
- Νεολαία ΣΥΡΙΖΑ: Ζητά εσωκομματικό δημοψήφισμα για στήριξη της ΕΛΑΣ και μη κάθοδο στις επόμενες εκλογές
- Τουρκία: Συνελήφθη ο ροκ σταρ Χαλούκ Λεβέντ
- Άρης: Κίνηση για τον Βασίλη Τολιόπουλο
- Ταϊλάνδη: Τουλάχιστον 27 νεκροί σε πυρκαγιά σε παμπ στην Μπανγκόκ – Συγκλονιστικές εικόνες
- Γερμανία: Ανησυχία για τη δημοκρατία εξέφρασε ο ομοσπονδιακός πρόεδρος Φρανκ-Βάλτερ Σταϊνμάιερ
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 13.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/aung-myin-thu-xaoDaS7tT8-unsplash-1-315x220.jpg)
