Υποψήφιοι στεφανιαίοι ασθενείς το 22% των ατόμων κάτω των 25 ετών

Θεσσαλονίκη: Υποψήφιοι στεφανιαίοι ασθενείς είναι το 22% των ατόμων κάτω της ηλικίας των 25 ετών, ενώ το ποσοστό αυτό αυξάνεται στο 70% για τα άτομα ηλικίας μεταξύ 40 και 50 χρόνων, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο 6ο Σεμινάριο Κλινικής Καρδιολογίας, που διοργάνωσε η Καρδιολογική Εταιρεία Βορείου Ελλάδος (ΚΕΒΕ).

Τη φυσική διαδικασία της αρτηριοσκλήρυνσης που οδηγεί στην εμφάνιση των καρδιαγγειακών νοσημάτων, μπορεί αποτελεσματικά να επιβραδύνει ο έλεγχος των παραγόντων κινδύνου, όπως είναι το κάπνισμα, η υπέρταση, ο σακχαρώδης διαβήτης, η παχυσαρκία και άλλων παραγόντων που έχουν πάρει ανησυχητικές διαστάσεις στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες.

«Ενημέρωση» και «Πρόληψη» είναι οι λέξεις-κλειδιά για την αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών νοσημάτων, τόνισε ο πρόεδρος της ΚΕΒΕ αναπληρωτής καθηγητής Καρδιολογίας του ΑΠΘ Ιωάννης Στυλιάδης, ο οποίος και δήλωσε ότι η Εταιρεία θα συνεχίσει τις προσπάθειές της τόσο για τη συνεχή επιστημονική ενημέρωση και κατάρτιση των μελών της, όσο και για την ενημέρωση της κοινής γνώμης σχετικά με τα μείζονα ζητήματα υγείας που σχετίζονται με τα καρδιαγγειακά νοσήματα.

Η σημασία της προληπτικής ιατρικής είναι μεγάλη, τη στιγμή που το 50% των ατόμων που καταλήγουν από αιφνίδιο καρδιακό θάνατο, ανήκουν στην κατηγορία των φαινομενικά «υγιών», ενώ στην πραγματικότητα πάσχουν από «κρυφή» στεφανιαία νόσο, που δεν τους έχει προηγούμενα προειδοποιήσει με κάποια συμπτώματα.

Οι νέοι, ακόμη από την ηλικία των 18 ετών, θα πρέπει να υποβάλλονται σε ιατρικές εξετάσεις, από τη στιγμή μάλιστα που διαπιστωμένα μεγάλος αριθμός μαθητών καπνίζει και εμφανίζει υψηλές τιμές χοληστερίνης, λόγω κακής διατροφής με αυξημένα λιπαρά.

Το κάπνισμα κατέχει την πρώτη θέση, στη λίστα των παραγόντων κινδύνου για τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Μάλιστα η διακοπή του καπνίσματος, όπως υποστηρίχθηκε από τον καθηγητή καρδιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών Χ. Μπουντούλα, κάνει τόσο καλό, όσο όλα τα φάρμακα για την αντιμετώπιση των καρδιακών νόσων.

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Μοντάνα των ΗΠΑ, κατέδειξε, μείωση των εμφραγμάτων και των εγκεφαλικών επεισοδίων κατά 60% (θάνατοι, εισαγωγές σε νοσοκομεία), σε διάστημα έξι μηνών από την απαγόρευση του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους εστίασης και ψυχαγωγίας, σε σύγκριση με το αντίστοιχο διάστημα του προηγουμένου χρόνου.

Άσκηση και υγιεινή διατροφή αποτελούν τις δύο αναγκαίες προϋποθέσεις για καλή υγεία και αποφυγή των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Η Μεσογειακή δίαιτα θα πρέπει να αντικαταστήσει τη δυτική διατροφή και το μαγειρεμένο, σπιτικό φαγητό, τις έτοιμες τροφές και ειδικά τις τηγανισμένες, που πρέπει οριστικά να «μπούνε στο κόκκινο».

Το ελαιόλαδο, τα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά και τα ψάρια, θωρακίζουν το καρδιαγγειακό σύστημα. Μάλιστα, η κατανάλωση 300-500 γραμμαρίων ψαριών (ελευθέρας βοσκής) την εβδομάδα ή 2-3 γραμμαρίων ιχθυελαίου, έχει βρεθεί ότι μειώνει κατά 50% τον κίνδυνο αιφνίδιου θανάτου σε υγιή άτομα, χωρίς προηγούμενα συμπτώματα καρδιαγγειακών παθήσεων.

Εντυπωσιακό είναι, ότι πρόσφατες μελέτες υποστηρίζουν πως τα συμπληρώματα βιταμίνης Ε δεν μειώνουν την καρδιαγγειακή θνητότητα, σε αντίθεση με τη Μεσογειακή δίαιτα και τα «ω-3 λιπαρά» (βρίσκονται στα ψάρια) που έχουν θετικά αποτελέσματα.

Πηγή: ΑΠΕ

health.in.gr