href=

Ανασκόπηση Εβδομάδας Σεξουαλικά προβλήματα στις σχέσεις: Ο ρόλος των συντρόφων Bιταμίνες: Ποιες είναι, πού βρίσκονται και γιατί τις χρειάζεται ο οργανισμός Τσιμπήματα σε θάλασσα και βουνό: Οδηγός πρόληψης και αντιμετώπισης Αρθρα Προηγούμενης Εβδομάδας Φάκελος Δίαιτα: Ανασκόπηση οδηγιών για υγιεινή διατροφή και αδυνάτισμα Το health.in.gr, σας προτείνει… Φάκελος Ναρκωτικά: Η ενημέρωση σώζει Προστατευθείτε από τη «ζούγκλα […]

Αθήνα: Η νομιμότητα ή όχι των νέων απεργιακών κινητοποιήσεων που κήρυξαν οι γιατροί του IKA, θα συζητηθεί σήμερα Παρασκευή στο Πρωτοδικείο Αθηνών. Η διοίκηση του Ιδρύματος έχει καταθέσει αίτηση ασφαλιστικών μέτρων, ζητώντας να κηρυχτεί παράνομη και καταχρηστική η απεργία των γιατρών.

Δεν είναι λίγες οι φορές που ένα τσίμπημα από κουνούπι ή μέλισσα, μας έχει ανησυχήσει και μας έχει χαλάσει τη διάθεση για ολόκληρη τη μέρα. Μερικοί ίσως έχουν αντιμετωπίσει και την απειλή φιδιών, κατάσταση που απαιτεί πολύ μεγάλη ψυχραιμία. Προκειμένου να μη σας συμβεί τίποτα δυσάρεστο ή αν συμβεί να μπορέσετε να το αντιμετωπίσετε άμεσα και ψύχραιμα, διαβάστε τις συμβουλές του health.in.gr και... καλό σας ταξίδι!

Το στρες στο χώρο της εργασίας αποτελεί για τους Βρετανούς το δεύτερο συνηθέστερο εργασιακό πρόβλημα υγείας μετά την οσφυαλγία. Ωστόσο, όπως επισημαίνει το BBC, οι εργαζόμενοι διστάζουν να ζητήσουν βοήθεια, διότι φοβούνται πως θα χαρακτηριστούν ανίκανοι να αντεπεξέλθουν στα καθήκοντά τους. Εκτιμάται ότι η κατάσταση είναι παρεμφερής σε όλη την Ευρώπη και εν μέσω διεθνούς οικονομικής ύφεσης παρατηρείται ότι τα περισσότερα θύματα του άγχους στο χώρο εργασίας είναι άνδρες. Γιατί άραγε και πώς μπορεί το "ισχυρό φύλο" να ανακτήσει την ψυχραιμία του;

Επιστημονικά άρθρα Σεξουαλικές διαταραχές στον άνδρα: Η θέση της γυναίκας-συντρόφου Σεξουαλικές διαταραχές στη γυναίκα: Η θέση του άνδρα-συντρόφουΗλεκτρονικές βιβλιοθήκες Οδηγός σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης Επιστροφή στην Κεντρική Σελίδα health.in.gr

Οι βιταμίνες είναι οργανικές ουσίες, αναγκαίες σε ελάχιστες ποσότητες, που προσλαμβάνονται κυρίως με τις τροφές. Παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του οργανισμού και την επιτέλεση αρκετών βασικών λειτουργιών. Διακρίνονται σε υδατοδιαλυτές (B, C, P) και λιποδιαλυτές (A, D, E, K), η απορρόφηση των οποίων εξαρτάται από την απορρόφηση των λιπών.

Απέναντι στον άνδρα που έχει σεξουαλικό πρόβλημα βρίσκεται συνήθως μια γυναίκα. Η γυναίκα-σύντροφος, η γυναίκα-ερωμένη, η γυναίκα που είναι ο ερωτικός του στόχος, η σεξουαλική του ορμή, η σαρκική του απόλαυση.
Η δική του ανάγκη να της δείξει ότι εξακολουθεί ακόμη να τη θέλει, να τη διεκδικεί ερωτικά, να την απολαμβάνει, αλλά και να την κορυφώνει με το πέος του, νιώθοντας ότι και εκείνη δεν του γυρίζει την πλάτη, δεν τον θεωρεί σεξουαλικά άχρηστο, αλλά και δεν τον μειώνει ως ανίκανο που πια η ερωτική του ζωή έχει τελειώσει.

Eνώ όλη η προσοχή σχετικά με τις σεξουαλικές διαταραχές φαίνεται να "πέφτει" στον άνδρα, με το σκεπτικό ότι το σεξ αποτελεί κυρίαρχο και δυναμικό στοιχείο της ζωής του, όπου το πέος προβάλλει απαιτητικό και απειλητικό, αντίθετα στη γυναίκα δεν δίνεται πολλή σημασία και δεν μπαίνει μπροστά στη ζωή της, για να την απειλήσει και να την καθηλώσει.
Κάπως έτσι γενικότερα και η κοινωνία αντιμετωπίζει το όλο πρόβλημα μιας σεξουαλικής διαταραχής στα δύο φύλα: το μεν αρσενικό χαρακτηρίζεται από τις σεξουαλικές του διεκδικήσεις, το δε θηλυκό τις βάζει σε δεύτερη μοίρα...

Επιστημονικά άρθρα Μεσογειακή Διατροφή: Εξασφαλίστε την υγεία και τη σιλουέτα σας τρώγοντας γευστικά Τροφές και Λίπη: Από την έρευνα στις διατροφικές οδηγίες Μεσογειακή Δίαιτα και ελαιόλαδο κατά διαβήτη και παχυσαρκίαςΚαρδιαγγειακή λειτουργία και μακρoζωία: Τα αποτελέσματα «Ελληνικής» Δίαιτας Ιαπωνική Δίαιτα: Μειώστε τα λιπαρά του οργανισμού σας Ηλεκτρονικά εργαλεία Ο σεφ του health.in.gr προτείνει γευστικές συνταγές ειδικά […]

Tόσο η Ιαπωνική όσο και η Μεσογειακή Διατροφή αποτελούν δύο από τα πλέον αναγνωρισμένα πρότυπα υγιεινής διατροφής, καθώς συνδέονται με χαμηλά κρούσματα καρδιοπαθειών σε σύγκριση με άλλα διατροφικά μοντέλα. Μια νέα ιαπωνική μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στο Waseda Clinic του Τόκιο, έδειξε ότι τα άτομα που ακολουθούν διαιτολόγιο με χαμηλότερη περιεκτικότητα λιπαρών μπορούν να μειώσουν ακόμη περισσότερο τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα με την προσθήκη στην καθημερινή τους τροφή μαργαρινών εμπλουτισμένων με φυτικές στερόλες.

Από επιστημονικές συγκριτικές μελέτες που έχουν γίνει σε πολιτισμούς με διαφορετικές διατροφικές συνήθειες, προκύπτει ότι μία δίαιτα πλούσια σε χοληστερόλη και κορεσμένα λιπαρά οξέα σε συνδυασμό με χαμηλό περιεχόμενο σύνθετων υδατανθράκων και ινών οδηγεί στην πρόκληση καρδιαγγειακών νόσων.
Η παραδοσιακή μεσογειακή δίαιτα που είναι πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, ψωμί ολικής άλεσης και ελαιόλαδο ως πηγή λίπους, έχει θετική επίδραση όχι μόνο στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων αλλά και στις δυσλιπιδαιμίες, στο σακχαρώδη διαβήτη, στην παχυσαρκία και στον καρκίνο.

Η μεσογειακή διατροφή αντικατοπτρίζει τις τυπικές διατροφικές συνήθειες των κατοίκων της Νότιας Ευρώπης, δηλαδή της Ελλάδας, της Ιταλίας, της Ισπανίας, της Νότιας Γαλλίας και της Πορτογαλίας. Βασίζεται στην απλή παρασκευή εύγευστων πιάτων χάρη στην ευρεία γκάμα προϊόντων που παράγονται σε αυτές τις χώρες. Παράλληλα, οι συνταγές της μπορούν εύκολα να προσαρμοστούν στα προσωπικά γευστικά γούστα του καθενός και στα είδη των τροφίμων που είναι διαθέσιμα σε κάθε χώρα.

Αθήνα, 9/7/2001: Πρωτοποριακά ερευνητικά αποτελεσμάτα που αφορούν στη δράση του HIV, αποκαλύπτει άρθρο του Παναγιώτη Γεωργούδη στην Ελευθεροτυπία το Σάββατο. Το Εργαστηρίο Εφαρμοσμένης Ανοσολογίας του Ινστιτούτου Μοριακής Βιολογίας και Βιοτεχνολογίας του ΙΤΕ, επικεφαλής του οποίου είναι ο ερευνητής Ηλίας Κραμποβίτης, σε συνεργασία με το Εργαστήριο Ιολογίας του Τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Κρήτης, το οποίο διευθύνει ο καθηγητής Δημήτρης Σπαντίδος, με τα ερευνητικά τους στοιχεία, αναμένεται να δώσουν νέα διάσταση στη θεραπεία του AIDS.

Μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή: όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, όταν ασκείστε στο γυμναστήριο, όταν κάνετε μια σημαντική παρουσίαση στο γραφείο. Ναι, η εφίδρωση είναι μια φυσική διεργασία του οργανισμού μας, όταν είμαστε σε υψηλές θερμοκρασίες, καταπονούμε το σώμα μας ή βρισκόμαστε σε κατάσταση έντονου άγχους. Και όμως, ορισμένες φορές, ο περίπλοκος μηχανισμός της εφίδρωσης διαταράσσεται οδηγώντας είτε σε υπεριδρωσία είτε σε ανίδρωση. Η υπερβολική εφίδρωση αφενός μπορεί να μας εκθέσει τραβώντας πάνω μας βλέμματα αποδοκιμασίας και αφετέρου να υποδηλώνει μια σοβαρή πάθηση. Από την άλλη πλευρά, η ανίδρωση μπορεί ακόμη και να αποβεί μοιραία για τη ζωή μας. Μάθετε τα πώς και τα γιατί...

H κάνναβη, τουλάχιστον ως όνομα, είναι σε όλους γνωστή. Εκείνo που δεν έχει αποσαφηνιστεί ακόμη είναι οι όποιες θετικές ή αρνητικές επιπτώσεις της στον ανθρώπινο οργανισμό, κατά πόσο μπορεί να προκαλέσει εθισμό και για ποιο λόγο γίνεται σάλος στην Ευρώπη, καθώς οι χώρες της ΕΕ, ακόμη και στην Ελλάδα, συζητούν τον τελευταίο καιρό για την αποποινικοποίηση της χρήσης της.

Το αποκάλεσαν "ναρκωτικό της αγάπης", καθώς οι ανά τον κόσμο χρήστες του, ο αριθμός των οποίων αυξήθηκε τη δεκαετία του '80 παράλληλα με την εμφάνιση του μουσικού ρεύματος house, διατείνονταν ότι τους προκαλούσε συναισθήματα αλληλεγγύης, αγάπης και κατανόησης. Το γεγονός ότι υμνήθηκε από δημοφιλείς καλλιτέχνες, όπως ο Moby, δημιούργησε την εντύπωση ότι επρόκειτο για μια σχετικά "αθώα" ουσία. Είναι όμως πράγματι έτσι; Τι είναι στ' αλήθεια το ecstasy και ποιους κινδύνους εγκυμονεί για τη σωματική και ψυχική υγεία;

Το αποκάλεσαν "ναρκωτικό της αγάπης", καθώς οι ανά τον κόσμο χρήστες του, οι οποίοι άρχισαν να αυξάνονται από τη δεκαετία του '80- συνοδεύοντας το μουσικό ρεύμα house- διατείνονταν ότι τους προκαλούσε συναισθήματα αλληλεγγύης, αγάπης και κατανόησης. Το γεγονός ότι υμνήθηκε από δημοφιλείς καλλιτέχνες, όπως ο Moby, δημιούργησε την εντύπωση ότι επρόκειτο για μια σχετικά "αθώα" ουσία. Είναι όμως πράγματι έτσι; Τι είναι στα αλήθεια το ecstasy, ποιους κινδύνους εγκυμονεί για την σωματική και ψυχική υγεία και πώς πρέπει να αντιμετωπίσετε κάποιον/α που αντιμετωπίζει προβλήματα από τη χρήση του;

Αθήνα: Τη συνέχιση των απεργιακών τους κινητοποιήσεων και μετά την 6η Ιουλίου αποφάσισαν οι γιατροί του IKA, έπειτα από τη συνεδρίαση της ολομέλειας της διοίκησης της ΠΟΣΕΥΠ-ΙΚΑ, μία μέρα μετά την άκαρπη συνάντηση που είχαν οι γιατροί του Ιδρύματος με την ηγεσία του υπουργείου Εργασίας.

"Οι μνήμες μου ξύπνησαν πάλι. 1965 στη Θεσσαλονίκη, η γειτονιά όπου ζούσα ονομαζόταν "τα προσφυγικά". Σαράντα πέντε χρόνια μετά τον ξεριζωμό, τους γείτονές μου τους αποκαλούσαν ακόμη πρόσφυγες. Μα και αυτοί δεν έκαναν τίποτα άλλο παρά να διηγούνται ιστορίες της προσφυγιάς και του ξεριζωμού, της χαμένης πατρίδας και του φόβου, που ακόμη τους ξυπνούσε τα βράδια. Τον Ερβέν της γειτονιάς μου τον έλεγαν Αντώνη. Μία ιστορία ήξερε και αυτή έλεγε. Την ίδια ιστορία που θα λέει και ο Ερβέν". O εκδότης - διευθυντής του health.in.gr, Δημήτρης Καραγιάννης MD, μοιράζεται εντυπώσεις και εικόνες από ένα προσφυγικό καταυλισμό στο Κόσοβο, με την ευκαιρία της Πρώτης Παγκόσμιας Ημέρας για τους Πρόσφυγες.

Σειρά εκδηλώσεων για την Παγκόσμια Ημέρα του Περιβάλλοντος διοργανώνει το ΥΠΕΧΩΔΕ. Βασικός στόχος είναι η ευαισθητοποίηση του ευρύτερου κοινού σε θέματα της προστασίας του περιβάλλοντος. Κεντρικό σύνθημα του φετινού εορτασμού είναι: «Το περιβάλλον δεν γνωρίζει σύνορα-Οι λαοί των Βαλκανίων, της Μαύρης Θάλασσας και της νοτιοανατολικής Μεσογείου συνεργάζονται αρμονικά για τη σωτηρία του πλανήτη, ώστε να […]

Στις 5 Ιουνίου "γιορτάζουμε" την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος. Ωστόσο, το περιβάλλον δεν χρειάζεται γιορτές και ευχολόγια. Η ημέρα αυτή όπως και κάθε ημέρα πρέπει να αποτελεί ημέρα προβληματισμού, ευαισθητοποίησης και ανάληψης δράσης από τον καθένα για την προστασία του. Για να μπορέσουμε να πούμε "Χρόνια Πολλά", απαιτείται να σβήσουμε όχι κεράκια, αλλά αυτά που πληγώνουν το κοινό μας σπίτι, τον πλανήτη μας.

Τριήμερο του Αγίου Πνεύματος, αρχές καλοκαιριού, και είμαστε έτοιμοι να αποδράσουμε σε μακρινές ή κοντινές παραλίες για να απολαύσουμε τον ήλιο και τη θάλασσα. Τι πρέπει όμως να προσέξουμε κατά τις μετακινήσεις μας για να μη βάλουμε σε κίνδυνο την (ενδεχομένως) ήδη επιβαρυμένη υγεία μας; Ενημερωθείτε για την ασφάλειά σας στη "ζούγκλα της ασφάλτου" και στα 35.000 πόδια.

Αθήνα: Με τη συμμετοχή δεκάδων έγκριτων επιστημόνων από αρκετά πανεπιστήμια της Ευρώπης και των ΗΠΑ, ολοκληρώθηκε το Σάββατο στο Chieti της Ιταλίας το παγκόσμιο συνέδριο για το ελαιόλαδο και τη μεσογειακή διατροφή, "Olive oil, well-being and aging", που διοργανώθηκε με πρωτοβουλία της ΕΕ. Αναλυτικά όσα ειπώθηκαν κατά τη διάρκεια του Τριημέρου στους χώρους του πανεπιστημίου του G. d'Annunzio, θα παρουσιαστούν σε ειδική εβδομάδα αφιερωμένη στο ελαιόλαδο την προληπτική και την ευεργετική του δράση στην υγεία.

Αν σε μια φιλική συζήτηση αναφερθεί η λέξη "ύπνωση", οι περισσότεροι θα σκεφτούν ένα τσίρκο όπου ο ικανός υπνωτιστής θέτει υπό τον έλεγχό του κάποιον από τους θεατές για να διασκεδάσει το κοινό με όσα περίεργα ή αστεία τον πείθει να κάνει. Κάποιοι άλλοι, που γνωρίζουν περισσότερα, ίσως σπεύσουν να μας ενημερώσουν ότι η πρακτική αυτή ακολουθείται για τη θεραπεία διαφόρων δυσάρεστων ψυχολογικών καταστάσεων. Μολονότι οι απόψεις για τον τρόπο με τον οποίο επιδρά η ύπνωση στον ανθρώπινο νου διίστανται, είναι επιστημονικά αποδεκτό ότι σε πολλές περιπτώσεις η ύπνωση μπορεί να αποδειχθεί ανεκτίμητο εργαλείο στα χέρια του θεράποντα ιατρού.

Είμαστε ως λαός υπέρ της άποψης ότι ο πραγματικός έρωτας έρχεται άπαξ και διά παντός ή, αντίθετα, πιστεύουμε πως η ερωτική ζωή χρειάζεται ποικιλία; Οι αρχαίοι Έλληνες θεωρούσαν ότι η Αφροδίτη, η θεά του έρωτα, είχε δύο όψεις: την πάνδημη, που αντιπροσώπευε τον ανεξέλεγκτο σαρκικό έρωτα, και την ουρανία, τη μοναδική και ιδιαίτερη έλξη που ενώνει ψυχικά τους ανθρώπους. Ποια είναι όμως η πραγματική "φύση" των Ελλήνων; Απάντηση στο ερώτημα αυτό προσπαθεί να δώσει η κοινωνική ανθρωπολογία στον ελληνικό χώρο· τα ευρήματά της είναι τόσο αντιφατικά όσο και επίμαχα...