6

Οι προληπτικοί ιατρικοί έλεγχοι αποτελούν κάτι σπάνιο στον εφηβικό πληθυσμό, η παρέμβαση ειδικού ψυχικής υγείας ανύπαρκτη, ο ελεύθερος χρόνος πολύ περιορισμένος, οι σχέσεις με τους γονείς προβληματικές σε μεγάλο ποσοστό λόγω έλλειψης ελεύθερου χρόνου για συζήτηση, ενώ το 40% των εφήβων δεν έχουν ηλεκτρονικό υπολογιστή και το 31,6% δικό τους υπνοδωμάτιο!

Όλοι, η σχεδόν όλοι, ξέρουμε πλέον ότι η κακή διατροφή, το κάπνισμα, η παχυσαρκία, η έλλειψη φυσικής άσκησης, η ρύπανση της ατμόσφαιρας, κ.ά. βλάπτουν την υγεία μας. Γνωρίζουμε όμως πόσο βλαβερός είναι κάθε ένας από τους παράγοντες αυτούς; Συχνά ακούμε για παράδειγμα, έναν καπνιστή να λέει πως τι νόημα έχει να κόψει το τσιγάρο όταν αναπνέει τον αέρα της Αθήνας. Πόσο βάσιμη είναι αυτή η δικαιολογία η μάλλον αυτή η προσπάθεια αποενοχοποίησης;

Το παιδί σας αναπτύσσεται διαφορετικά απ’ ό,τι τα παιδιά των φίλων σας ή τα αδερφάκια του; Μην κάνετε συγκρίσεις. Κάθε οργανισμός έχει τους δικούς του ρυθμούς. Χαλαρώστε και αφεθείτε στη μαγεία του να βλέπετε το παιδί σας να «ανθίζει».

Νέα Υόρκη: Ο θηλασμός μειώνει σημαντικό τον πόνο που βιώνει το βρέφος όταν υποβάλλεται σε εμβολιασμούς, σύμφωνα με τουρκική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Pediatrics.

Σύμφωνα με στοιχεία της UNICEF, 24 εκατομμύρια παιδιά σε όλο τον κόσμο μένουν απροστάτευτα λόγω έλλειψης εμβολίων, ενώ κάθε 30 δευτερόλεπτα πεθαίνει ένα παιδί από την ελονοσία. Η λύση είναι απλή και φθηνή, ένας πλήρης εμβολιασμός των παιδιών που κοστίζει περίπου 20 ευρώ και μια ειδική κουνουπιέρα που κοστίζει λιγότερο από 10 ευρώ.

Νέα Υόρκη: Τα ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα είναι σημαντικά λιπίδια που ο οργανισμός παράγει και πρέπει να λαμβάνει μέσω της διατροφής. Παίζουν μάλιστα σημαντικό ρόλο στην καρδιακή και εγκεφαλική λειτουργία, μαζί με την φυσιολογική ανάπτυξη του οργανισμού, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Η εποχή που τρώγατε για δύο τελείωσε. Ένα σωστό αλλά και πλούσιο πρόγραμμα διατροφής θα σας βοηθήσει να χάσετε εύκολα τα κιλά της εγκυμοσύνης.

2/6/2008 «Εδώ και οι τρείς οδηγοίπαρανομούν. Ο έναςκάνει αναστροφή(ενώ έχει απαγογορευτικόαναστροφής)και ετοιμάζεται και ο επόμενος. Απότην άλλη πάλι μεριά ετοιμάζεται να κάνει αριστερά το σκούρο αυτοκίνητο και έχει αρκετές απαγορευτικές πινακίδες. Αυτά γίνονται επί καθημερινής βάσης: τουλάχιστον 120 παραβάσεις αναστροφής οδοστρώματος, και 200 παραβάσεις που στρίβουν αριστερά. Ναι τόσες πολλές!» Αυγερινός in.gr Αγροτουρισμός

Νέα Υόρκη: Οι ετεροκυκλικές αμίνες που εμπεριέχονται στο μαγειρεμένο κρέας και ψάρι δεν φαίνεται να ενισχύουν τον κίνδυνο της γυναίκας να εκδηλώσει καρκίνο του μαστού μετά την εμμηνόπαυση, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Cancer.

Η συγγραφέας του Χάρι Πότερ Τζ.Κ.Ρόουλινγκ είναι η πιο ακριβοπληρωμένη συγγραφέας, σύμφωνα με το περιοδικό Forbes, κερδίζοντας περισσότερες από 5 λίρες (περίπου 6,4 ευρώ) κάθε δευτερόλεπτο το τελευταίο έτος.

To σώμα μας παίρνει από την τροφή την ενέργεια αλλα και τα δομικά και λειτουργικά συστατικά που του χρειάζονται. Τα συστατικά της τροφής που του παρέχουν αυτή τη δυνατότητα ονομάζονται θρεπτικές ύλες και κατατάσσονται σε έξι τάξεις: Υδατάνθρακες, Λιπίδια, Πρωτεΐνες, Ανόργανα Συστατικά, Βιταμίνες και Νερό.

Νέα Υόρκη: Τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση φυτικών ελαίων και τροφών πλούσιων σε ω-3 και ω-6 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, πιστοποιούν αμερικανικές μελέτες που δημοσιεύεται στα επιστημονικά έντυπα Circulation και Hypertension.

«- Είναι δικό μου! - Όχι, δικό μου!»... Η κτητικότητά τους έχει γίνει καθημερινός πονοκέφαλος για σάς. Τι πρέπει να κάνετε, όμως, όταν το μικρό σας αρνείται να μοιραστεί το παιχνίδι του με το αδερφάκι ή το φίλο του;

Μια από τις πιο υπέροχες ανακαλύψεις σχετικά με το μωρό σας είναι ότι έχει ανεπτυγμένη αίσθηση του χιούμορ η οποία αναπτύσσεται μαζί με αυτό!

Οι περισσότεροι άνθρωποι εκπλήσσονται πολύ όταν μαθαίνουν ότι το λίπος της τροφής είναι απαραίτητο για τις λειτουργίες του σώματος. Eχουν μάθει να το αντιμετωπίζουν περισσότερο σαν δηλητήριο και λιγότερο σαν μιά τάξη σημαντικών βιομορίων που μετέχουν σε πληθώρα ζωτικών λειτουργιών του οργανισμού. Αυτό συμβαίνει γιατί τα λιπίδια περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη τάξη θρεπτικών υλών έχουν συνδεθεί με παθολογικές καταστάσεις.

37 Κατά τη διάρκεια των εργασιών της μίνι-Ολομέλειας του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου στις Βρυξέλλες, στις 11 Οκτωβρίου 2007, εγκρίθηκε ηνέα κατανομή των εδρών στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο για την κοινοβουλευτική περίοδο 2009-2014. Οι βουλευτικές έδρες μειώνονται από 785 σε 750. Η μείωση αντανακλάται και στον αριθμό των ευρωβουλευτών ανά χώρα-μέλος. Έτσι, η Ελλάδα από 24 ευρωβουλευτές θα […]

37 Αν και στις Συνθήκες του Παρισιού (1951) και της Ρώμης (1957) προβλεπόταν η εκλογή των μελών της τότε Συνέλευσης με άμεση καθολική ψηφοφορία στα κράτη-μέλη, κατά τα πρώτα χρόνια της ευρωπαϊκής οικοδόμησης οι ευρωβουλευτές ορίζονταν από τα εθνικά Κοινοβούλια και έπρεπε να είναι μέλη τους. Το πράσινο φως για άμεσες εκλογές δόθηκε στη Διάσκεψη […]

Οι νυχτερινές φαντασιώσεις των παιδιών μας λένε πολλά για τους φόβους και τις αγωνίες τους. Και μπορούν να ερμηνευτούν. Με ένα σχέδιο και με τη βοήθεια μιας ειδικού...

Εκεί που κοιμάται, εκεί θα ξυπνάει, εκεί θα νιώθει την αγάπη σας αποτυπωμένη στα τρυφερά, ζεστά και ασφαλή αντικείμενα που θα το περιβάλλουν...

Αν έχετε πισίνα στο σπίτι ή βρίσκεστε κοντά σε παραλία αυτό το καλοκαίρι, διαβάστε το παρακάτω άρθρο τώρα! Μπορεί να σώσει ζωές.

Μέχρι πριν λίγο καιρό χαμογελούσε σε όλους! Τώρα τους κοιτάζει με βλέμμα καχύποπτο κι αν πλησιάσουν πολύ, μπορεί... και να βάλει τα κλάματα. Μα, τι έπαθε ξαφνικά το μικρούλι σας;

Αθήνα: Την τέταρτη κυριότερη αιτία θανάτου αποτελεί η Xρόνια Aποφρακτική Πνευμονοπάθεια και οι ρυθμοί αύξησης της συχνότητας και της θνησιμότητάς της είναι δραματικοί, αλλά πολλοί είναι εκείνοι, που δεν αναγνωρίζουν ούτε τα πρώιμα σημάδια της νόσου.

Η επικράτηση του Ολυμπιακού επί του Ηρακλή με 3-0 σετ ήταν το σημαντικότερο αποτέλεσμα της 15ης αγωνιστικής της Α1 βόλεϊ γυναικών, όπου έλειψαν οι εκπλήξεις και οι υπόλοιποι δύο πρωτοπόροι, Παναθηναϊκός και Πανελλήνιος, συνέχισαν αμφότεροι με νίκες χωρίς απώλεια σετ.

Από τις αρχές Μαρτίου θα μπορούν οι γονείς των κοριτσιών 12-13 ετών να απευθύνονται στον ασφαλιστικό τους φορέα για τον προληπτικό εμβολιασμό κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Το Gardasil είναι ωστόσο εμπορικά διαθέσιμο με κόστος 555 ευρώ (185 ευρώ η κάθε δόση) και σε κοπέλες έως και 26 ετών ανεξάρτητα από το αν είναι ήδη σεξουαλικά ενεργές ή από το αν είναι ήδη φορείς του ιού.

Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί μια νόσο που συντροφεύει τα άτομα που πάσχουν σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Αποτελεί ουσιαστικά ένα διαφορετικό τρόπο ζωής. Συστατικά αυτού του τρόπου ζωής είναι η σωστή διατροφή, η πειθαρχία στην απαραίτητη φαρμακευτική αγωγή και ο τακτικός ιατρικός και εργαστηριακός έλεγχος. Ο δρόμος προς την οριστική λύση του προβλήματος του διαβήτη είναι ακόμα μακρύς.