ύπνου

Νέα Υόρκη: Τα παιδιά με διαταραγμένη αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου, που υποβάλλονται σε αδενο-αμυγδαλεκτομή, δεν αρχίζουν μόνο να κοιμούνται καλύτερα, αλλά έχουν βελτιώσεις και στην συμπεριφορά, σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας αμερικανικής μελέτης που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Otolaryngology-Head and Neck Surgery.

Λονδίνο: Εγκεφαλογραφήματα αποκαλύπτουν πως ο εγκέφαλος κουράζεται και γίνεται υπερευαίσθητος όταν το άτομο στερείται ύπνου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Current Biology.

Νέα Υόρκη: Τα παιδιά τείνουν να διαφοροποιούνται ως προς τις συνήθειες τους αναφορικά με τον ύπνο, με μερικά να αρκούνται εκ φύσεως σε λίγες ώρες ύπνου και άλλα να χρειάζονται περισσότερο χρόνο, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Καθιερώστε μια μικρή καθημερινή τελετουργία για τον ύπνο του μωρού σας τώρα, για να «καθαρίσετε» με τις τσιριμόνιες του στο κρεβάτι μετά...

Νέα Υόρκη: Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας που τακτικά κοιμούνται λιγότερες ώρες από τις ενδεδειγμένες κάθε βράδυ ενδεχομένως να αντιμετωπίσουν δυσκολίες κατά την έναρξη της σχολικής ζωής, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Sleep.

Νέα Υόρκη: Οι ηλικιωμένοι άνδρες που ροχαλίζουν ή έχουν στιγμές διακοπής της αναπνοής ή σχεδόν διακοπής του ύπνου μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν σχετικά με την καρδιά προβλήματα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Geriatrics Society.

Νέα Υόρκη: Η κύηση δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η μητέρα θα πρέπει επί εννέα μήνες να στερηθεί τον ύπνο της, εξηγούν ειδικοί από το Κέντρο Ύπνου του Νοσοκομείου Παίδων της Φιλαδέλφεια, στις ΗΠΑ.

Νέα Υόρκη: Για τα άτομα με αποφρακτική άπνοια ύπνου, η συμμόρφωση στην αγωγή δεν έχει οφέλη μόνο για το αναπνευστικό, αλλά και για την καρδιά των ασθενών, σύμφωνα με ελληνική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Chest.

Σίδνεϊ: Γενιές ολόκληρες εγκωμίασαν τη σοφία του πρωινού ξυπνήματος, ωστόσο μια προκαταρκτική έρευνα στην Ιαπωνία υποδεικνύει ότι η πρόωρη αφύπνιση συνδέεται με αυξημένα καρδιαγγειακά προβλήματα.

Νέα Υόρκη: Οι μητέρες που θηλάζουν και καπνίζουν μπορεί να μειώνουν την διάρκεια του ύπνου του βρέφους τους, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Νέα Υόρκη: Η προτίμηση για νυχτερινές δραστηριότητες μπορεί να σχετίζεται με αντικοινωνική συμπεριφορά στην εφηβεία, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Developmental Psychology.

Έλλειψη προσοχής και υπερκινητικότητα... Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί στη διάρκεια των διακοπών, που θα έχει πολύ ελεύθερο χρόνο και «κινδυνεύει» να χάνεται από τα μάτια σας; Πάνω απ όλα, χρειάζεστε πρόγραμμα!

Νέα Υόρκη: Μια ευρεία γκάμα των διαταραχών του ύπνου φέρουν και μερικό κίνδυνο μη φυσιολογικών σεξουαλικών συμπεριφορών κατά τη διάρκεια του ύπνου, ή ακόμα και των υπολοίπων ωρών του 24ώρου, σύμφωνα με νέα στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Sleep.

Νέα Υόρκη: Όσο περισσότερα αλκοολούχα ποτά πίνουν οι άνδρες κατά τη διάρκεια της ημέρα, τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος αναπνευστικών προβλημάτων κατά τη διάρκεια του ύπνου, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Sleep Medicine.

Νέα Υόρκη: Τα άτομα που αντιμετωπίζουν διαρκώς προβλήματα ύπνου, ενδεχομένως να είναι πιο επιρρεπή στον πόνο, σύμφωνα με τα προκαταρκτικά αποτελέσματα μελέτης που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Sleep.

Νέα Υόρκη: Τα σχετικά υγιή άτομα που παρουσιάζουν διαταραχές του ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης παραγόντων που σχετίζονται με την θρόμβωση.

Νέα Υόρκη: Ένας διαρκώς αυξανόμενος αριθμός μελετών δείχνουν ότι η άπνοια ύπνου μπορεί να συντελέσει σε μια κλίμακα καρδιαγγειακών διαταραχών, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Sleep.

Νέα Υόρκη: Σχεδόν τα δύο τρίτα των καρδιοπαθών με εμφυτευμένο βηματοδότη έχουν μη διαγνωσμένη άπνοια ύπνου, αναλογία σημαντικά μεγαλύτερη από την αντίστοιχη του γενικού πληθυσμού, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Λονδίνο: Το πόσο καλές επιδόσεις έχει ένα άτομο σε ένα τεστ ενώ δεν έχει κοιμηθεί επαρκώς, εξαρτάται εν μέρει από τα γονίδια του, υποστηρίζουν Βρετανοί ερευνητές, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Current Biology.

Νέα Υόρκη: Η παχυσαρκία και η αποφρακτική άπνοια ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, η οποία με τη σειρά της αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American College of Cardiology.

Χάρβαρντ: Αλλη μια έρευνα έρχεται να προστεθεί σε αυτές που αναφέρονται στις ευεργετικές ιδιότητες του ύπνου.

Νέα Υόρκη: Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας με προβλήματα ύπνου είναι πιθανότερο να έχουν προβλήματα συμπεριφοράς και κακή ποιότητα ζωής από τα παιδιά χωρίς δυσκολίες στον ύπνο, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Νέα Υόρκη: Σχεδόν τα τρία τέταρτα των παιδιών που διαγιγνώσκονται με μείζονα κατάθλιψη επίσης υποφέρουν από αϋπνία, υπερυπνία ή και τα δύο, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Sleep.

Νέα Υόρκη: Οι διαταραχές του ύπνου, ειδικά οι εφιάλτες, είναι συχνότερες μεταξύ των ατόμων που έχουν αποπειραθεί να αυτοκτονήσουν, σύμφωνα με νέα σουηδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Sleep.

Νέα Υόρκη: Όσο βαρύτερο είναι ένα παιδί, τόσο σοβαρότερη είναι η άπνοια ύπνου, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Chest. Επίσης το μέγεθος των αμυγδαλών φαίνεται να σχετίζεται με τη σοβαρότητα της άπνοιας ύπνου.