ω

Τα λιπαρά ψάρια που είναι πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα παρέχουν προστασία στην υγεία της καρδιάς, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές και προτείνουν την κατανάλωση τους αντί της λήψης συμπληρωμάτων διατροφής.

Τα ω-3 λιπαρά οξέα, που περιέχουν τα λιπαρά ψάρια όπως οι σαρδέλες και ο σολομός, τελικά δεν προλαμβάνουν την καρδιακή νόσο και το εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με ελληνική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.

Μία ιδιότυπη διαμάχη ξέσπασε για τα φωνήεντα της ελληνικής γλώσσας, με αφορμή καταγγελία δασκάλων από την Ανατολική Αττική ότι στο νέο βιβλίο Νέα Ελληνική Γραμματική της Ε' και ΣΤ' Δημοτικού «καταργήθηκαν» τα γράμματα «η» και το «ω» και αντικαταστάθηκαν από το «ου». Κατά τα φαινόμενα, και όπως εξηγούν οι αρμόδιοι φορείς του υπουργείου Παιδείας σε σχετική ανακοίνωση, η σύγχυση που δημιουργήθηκε αφορά την διαφορά μεταξύ φωνητικής και γραπτής διδασκαλίας της γραμματικής. 

Τα ω-3 λιπαρά οξέα δεν συντελούν τελικά στην πρόληψη της άνοιας στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.

Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας γλυκαντικών ουσιών όπως η φρουκτόζη μπορεί να μειώσει τις πνευματικές ικανότητες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Physiology.

Οι άνθρωποι που τρώνε συχνά ψάρι, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με νέα κινεζική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Medicine.

Η διατροφή της μητέρας κατά την περίοδο της σύλληψης αποτελεί ένα σημαντικό καθοριστικό παράγοντα για την εξέλιξη και την ανάπτυξη του εμβρύου και επομένως μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντική πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η βιώσιμη αστική μετακίνηση προϋποθέτει ευελιξία, ασφάλεια, οικονομία, πρακτικότητα και στιλ. Στις μεγαλουπόλεις του μέλλοντος τα scooters ενδέχεται να είναι οι κυρίαρχοι του παιχνιδιού. Με τα C 600 Sport και C 650 GT, η BMW απάντησε δυναμικά στην πρόκληση να ηγηθεί και σε αυτήν την κατηγορία. Κι εμείς απαντήσαμε θετικά στην πρόσκληση να τα οδηγήσουμε στην Μαδρίτη.

Προβληματισμένη εμφανίζεται η Πανελλήνια Ένωση Αμφιβληστροειδοπαθών (Π.Ε.Α.) σχετικά με την πρόσφατη δημοσιοποίηση μελέτης για τη θεραπεία της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας με την πειραματική δραστική ουσία μπεβασιζουμάμπη. Η μελέτη εγείρει σοβαρές ανησυχίες για τη συχνότητα εμφάνισης σοβαρών ανεπιθύμητων ενεργειών με τη νέα θεραπεία.

Την πρώτη της εκτός έδρας νίκη στο πρωτάθλημα και πρώτη μετά τις 4 Ιανουαρίου (1-0 τον Άρη) πανηγύρισε η ομάδα του Χάβι Γκράθια στο εξ αναβολής ντέρμπι των ουραγών στο πλαίσιο της 7ης αγωνιστικής. Οι Φαίακες επικράτησε εκτός έδρας της Δόξας Δράμας με 1-0 χάρη στο «χρυσό» τέρμα του Αγρίτη στο 20’ και έκαναν τεράστιο βήμα για την αποφυγή του υποβιβασμού.

Όταν οι γυναίκες λαμβάνουν κάποιο συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει μεταξύ άλλων ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα παιδιά τους εμφανίζουν λιγότερα συμπτώματα κρυώματος και νόσους μικρότερης διάρκειας, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Οι ηλικιωμένοι που τρώνε τροφές χαμηλές σε λιπαρά και πλούσιες σε ορισμένες βιταμίνες και σε ω-3 λιπαρά οξέα, αποδίδουν καλύτερα στα νοητικά τεστ σε σχέση με όσους δεν προσέχουν τη διατροφή τους, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Το ιπποφαές είναι ένα φυτό...γιατρικό και αποτελεί μια φυσική πηγή βιταμινών, που μας δίνει δύναμη και υγεία. Μπορούμε να καλλιεργήσουμε ένα τέτοιο "super" φυτό στον κήπο ή ακόμα και στο μπαλκόνι μας; Η απάντηση είναι πως ναι.

Πρόσφατα δημοσιεύθηκαν τα αποτελέσματα από την αμερικάνικη μελέτη «CATT» σε ασθενείς με Ηλικιακή Εκφύλιση της Ωχράς Κηλίδας (Η.Ε.Ω.), η οποία συγκρίνει την εγκεκριμένη θεραπεία για την Η.Ε.Ω. Ranibizumab με την πειραματική θεραπεία Bevacizumab, η οποία είναι εγκεκριμένη για ενδοφλέβια χορήγηση σε διάφορους τύπους καρκίνου.

«Το Α και το Ω αυτής της ομάδας» χαρακτήρισε τους αδελφούς Γιαννακόπουλους ο Δημήτρης Διαμαντίδης. «Χωρίς αυτούς δεν θα ήταν ο Παναθηναϊκός που ξέρουμε. Κι εγώ ακούω για τα περί αποχώρησης, δεν ξέρω κάτι παραπάνω για το αν θα αποχωρήσουν. Θα είναι τεράστιο πλήγμα για μας, αλλά και για όλο το ελληνικό μπάσκετ, γιατί έχουν προσφέρει πολλά» δήλωσε χαρακτηριστικά ο άσος του «τριφυλλιού».

«Στην αρχή νόμιζα ότι ήμουν εβραίος. Ύστερα ανακάλυψα ότι ήμουν ναζί. Καταλαβαίνω τον Χίτλερ. Συμπάσχω μαζί του λιγάκι» δήλωσε ο -πάντα προκλητικός- Δανός σκηνοθέτης Λαρς Φον Τρίερ στη συνέντευξη Τύπου για την ταινία Melancholia, η οποία προβλήθηκε και εντυπωσίασε στο 64ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου των Καννών. Συγγνώμη ζήτησε αργότερα από όσους πλήγωσε με τη δήλωσή του. Ο ίδιος είχε σπεύσει να στραφεί ενάντια στην ίδια του την ταινία, λέγοντας: «Αισθάνομαι έτοιμος να απορρίψω την ταινία, σαν ένα αποτυχημένα μεταμοσχευμένο όργανο».

Το πόσο σημαντική είναι η σωστή διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης τόσο για την μητέρα όσο και για το βρέφος είναι ήδη γνωστό. Η λήψη σε καθημερινή βάση πολυβιταμινούχων συμπληρωμάτων διατροφής, βοηθά στην κάλυψη των αυξημένων αναγκών για βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και ω-3 λιπαρών οξέων για γυναίκες που σκοπεύουν να μείνουν έγκυες, είναι έγκυες ή θηλάζουν.

Αμερικανική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσοι τρώνε ψάρια, ιδίως λιπαρά, πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα, τουλάχιστον μια έως δύο φορές την εβδομάδα, μειώνουν σχεδόν στο μισό τον κίνδυνο να εμφάνισης εκφύλισης ωχράς κηλίδας.

Η πειθαρχία είναι το «Α» και το «Ω» σε μια ομάδα, κάτι που αντιλήφθηκαν για τα καλά ο Σέρχιο Λεάλ και ο Σίλβα Ζούνιορ, οι οποίοι επέστρεψαν καθυστερημένα στο Ηράκλειο από την άδεια των Χριστουγέννων και ο πρόεδρος των «κιτρινόμαυρων», Απόστολος Παπουτσάκης τους επέβαλε πρόστιμο ύψους 10.500 ευρώ!

Υπεγράφησαν από τον υπουργό Εσωτερικών Γ.Ραγκούση, οι δύο εγκύκλιοι για τις προσεχείς δημοτικές και περιφερειακές εκλογές για την ανάδειξη ανάδειξη δημάρχων, δημοτικών συμβούλων, συμβούλων δημοτικής κοινότητας, συμβούλων τοπικής κοινότητας , εκπροσώπων της τοπικής κοινότητας καθώς και περιφερειαρχών και αντιπεριφερειαρχών και περιφερειαρχικών συμβούλων.

Αύξηση 7,2% στα 765,8 εκατ. ευρώ σημείωισε ο κύκλος εργασιών της ΑΒ Βασιλόπουλος στο πρώτο εξάμηνο του 2010, σύμφωνα με τα οικονομικά αποτελέσματα που ανακοίνωσε την Πέμπτη. Στα 5,6 εκατ. ευρώ τα καθαρά κέρδη.

Νέα Υόρκη: Τα ω-3 λιπαρά οξέα ενδεχομένως να προσφέρουν κάποια ανακούφιση στα άτομα που έχουν καταθλιπτικά συμπτώματα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Psychiatry.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) πρόσφατα ανανέωσε τις συστάσεις του σχετικά με την κατανάλωση λιπαρών στη διατροφή εστιάζοντας συγκεκριμένα στις διατροφικές ανάγκες των παιδιών.

Αθήνα: Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) πρόσφατα ανανέωσε τις συστάσεις του σχετικά με την κατανάλωση λιπαρών στη διατροφή εστιάζοντας συγκεκριμένα στις διατροφικές ανάγκες των παιδιών.