υγεία

Η χρόνια ανεπάρκεια ύπνου είναι γνωστό ότι επηρεάζει τον ρυθμό της γνωστικής εξασθένησης και τώρα μια νέα αμερικανική μελέτη εξηγεί γιατί συμβαίνει αυτό.

Σπατάλη χρημάτων είναι τελικά τα συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D καθώς δεν αποτρέπουν την εμφάνιση της οστεοπόρωσης στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.

Τα κορίτσια με πρώιμη εμμηναρχή διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης και αντικοινωνικής συμπεριφοράς τουλάχιστον μέχρι τα πρώτα χρόνια της ενηλικίωσης, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Η αύξηση στη γονιδιακή έκφραση της σύνθεσης της χοληστερόλης στα αστροκύτταρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να ανοίξει τον δρόμο για την αποκατάσταση των νεύρων που παίζουν ρόλο στη βάδιση και επηρεάζονται στην περίπτωση της πολλαπλής σκλήρυνσης.

Σοβαρούς κινδύνους τραυματισμού των άνω άκρων κρύβει η ενασχόληση με τα  πιο δημοφιλή χειμερινά σπορ, το σκι και το snowboard. Ο πιο συχνός τραυματισμός άνω άκρου που προκύπτει σε όσους κάνουν σκι είναι ο «αντίχειρας του σκιέρ».

Οι ουρολοιμώξεις, οι διαταραχές ούρησης και τα προβλήματα των νεφρών και της κύστης είναι εξαιρετικά συνηθισμένα. Τέσσερις στις δέκα γυναίκες και πάνω από ένας στους δέκα άνδρες θα εκδηλώσουν ουρολοίμωξη κάποια στιγμή στη ζωή τους, ενώ περισσότερο από το 12% των ενηλίκων (το 65% άνδρες) εκδηλώνουν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους νεφρολιθίαση.

Παραδεχθείτε το. Προσπαθείτε να αλλάξετε λωρίδα κυκλοφορίας ή σειρά όταν βρίσκεται κολλημένοι κάπου, πιστεύοντας ότι έτσι θα κινηθείτε ταχύτερα. Δυστυχώς, αμερικανική μελέτη αποδεικνύει ότι αυτή η πρακτική είναι λανθασμένη καθώς συνήθως βγαίνουμε χαμένοι από άποψη χρόνου.

Αμερικανοί ερευνητές εντόπισαν νέα στοιχεία για τον τρόπο που κινούνται τα καρκινικά κύτταρα κατά τη διάρκεια της μετάστασης, ελπίζοντας ότι αυτό θα διευκολύνει την καλύτερη κατανόηση της εξάπλωσής τους στο σώμα και θα δημιουργήσει νέες προοπτικές για αποτελεσματικότερες αντικαρκινικές θεραπείες.

Υγειονομική παρέμβαση θα πραγματοποιήσει το πρόγραμμα «Υγεία για Όλους» στον καταυλισμό του Ριγανόκαμπου του δήμου της Πάτρας, με στόχο τον εμβολιασμό παιδιών και την υποβολή σε βασικές διαγνωστικές εξετάσεις, ανδρών και γυναικών.

Η μαγνητική τομογραφία δεν επηρεάζει τη λειτουργία των παλαιότερης γενιάς βηματοδοτών, όπως φοβόντουσαν μέχρι σήμερα οι γιατροί, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine.

Το ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς πλησιάζει, όμως υπάρχει ακόμα χρόνος για όσους θέλουν να κάνουν λαμπερές εμφανίσεις. Η Αισθητική Χειρουργική προσφέρει εύκολες και προ πάντων γρήγορες λύσεις, με άμεσα και εξαιρετικά αποτελέσματα, που διαρκούν.

Η τακτική πρόσληψη ω-3 λιπαρών οξέων φαίνεται να μειώνει τις πιθανότητες εκδήλωσης γλαυκώματος, ενώ αντιθέτως τα υψηλά επίπεδα ολικών πολυακόρεστων λιπαρών οξέων αυξάνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Ophthalmology.

Μήπως οι γιορτές σας προκαλούν στρες! Δεν είστε οι μόνοι! Το 98% των ενηλίκων δηλώνουν ότι τον Δεκέμβριο βιώνουν το εντονότερο στρες της χρονιάς. Πώς γίνεται και τα τραπέζια, τα δώρα, τα πάρτι, οι οικογενειακές συγκεντρώσεις να μη φέρνουν χαρά;

Η Πολλαπλή Σκλήρυνση (ΠΣ), χάρη στην πρόοδο της Ιατρικής, έχει μετατραπεί σε μια χρόνια νόσο που σπανίως πλέον απειλεί τη ζωή των ασθενών. Καθοριστικής σημασίας για τη διατήρηση μιας καλής ποιότητας ζωής και την πρόληψη της αναπηρίας είναι η έγκαιρη έναρξη της θεραπείας. Ο Δρ Μπορις Αλεξάντερ Καλλμανν, επικεφαλής του Κέντρου Πολλαπλής Σκλήρυνσης του Μπάμπεργκ της Βαυαρίας, μίλησε στο in.gr για την αξία της έγκαιρης φαρμακευτικής παρέμβασης.

Οι πάσχοντες από στεφανιαία νόσο που ζουν μόνοι, είτε επειδή είναι άγαμοι, διαζευγμένοι ή χήροι τείνουν να έχουν αυξκημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Open Access Journal of American Heart Association/American Stroke Association.

Υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη έχουν οι παχύσαρκοι άνδρες. Όσοι μάλιστα ακολουθούν τον δυτικό τρόπο ζωής και διατροφής έχουν περισσότερες πιθανότητες να νοσήσουν. Στατιστικές δείχνουν ότι περίπου το 10% των ετήσιων διαγνώσεων προχωρημένου καρκίνου του προστάτη θα μπορούσε να αποφευχθεί, εάν οι άνδρες διατηρούσαν ένα υγιές βάρος.

Τα αναψυκτικά με ζάχαρη συντελούν στην συσσώρευση περιττών κιλών και στην παχυσαρκία, σε παιδιά και ενήλικες, σύμφωνα νέα συστηματική ανασκόπηση μελετών που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Obesity Facts.

Μια νέα διαγνωστική εξέταση υπόσχεται τον εντοπισμό των αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων ταχύτερα από ποτέ, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Infectious Diseases.

Αν φοβάστε μήπως ξεχάσετε κάποια σημαντική πληροφορίες, δοκιμάστε να την διαβάσετε φωναχτά, συστήνουν καναδοί ερευνητές υποστηρίζοντας ότι αυτή η πρακτική θα σας βοηθήσει να θυμάστε καλύτερα.

Αυξημένη είναι σε όλο τον κόσμο η διάθεση για σεξ την περίοδο των γιορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Scientific Reports.

Λανθασμένα είναι η αντίληψη ότι το μελομακάρονο υπερέχει διατροφικά έναντι του κουραμπιέ γιατί το μελομακάρονο φτιάχνεται με μέλι, καρύδια και ελαιόλαδο, ενώ ο κουραμπιές με βούτυρο και ζάχαρη, σύμφωνα με την Δρ Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος.

Γιορτές σημαίνει διασκέδαση, φαγητό, χορός και φυσικά ποτό! Τι γίνεται, όμως, όταν χάνουμε το μέτρο στην κατανάλωση αλκοόλ και το μεθύσι είναι αναπόφευκτο; Το συνηθέστερο αποτέλεσμα είναι το γνωστό σ' όλους μας hangover. Η κατάσταση δηλαδή που μετά από μια νύχτα κατάχρησης αλκοόλ ξυπνάμε με ανακατωμένο στομάχι, άσχημη γεύση στο στόμα, φοβερό πονοκέφαλο και ...ένοχη συνείδηση.

«Χρόνια πολλά. Καλές γιορτές με υγεία και δύναμη σε όλους και σε όλες», εύχεται στο χριστουγεννιάτικο μήνυμά του ο γγ της ΚΕ του ΚΚΕ Δημήτρης Κουτσούμπας.

Τα παραδοσιακά γιορτινά πιάτα είναι πλούσια σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν την όραση και την υγεία των ματιών. Μελέτες έχουν δείξει ότι συστατικά όπως τα ω-3 λιπαρά οξέα, η λουτεΐνη, ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες C και Ε  μπορεί να συμβάλλουν στην προστασία από προβλήματα, όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και ο καταρράκτης.

Με παιδικές φωνές και μελωδίες από ολόκληρη την Ελλάδα αλλά και ευχές για ευημερία και ευτυχία γέμισε το πρωί το Προεδρικό Μέγαρο, καθώς σύλλογοι και χορωδίες έψαλαν τα Χριστουγεννιάτικα Κάλαντα στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας Προκόπη Παυλόπουλο, ο οποίος τους ευχαρίστησε θερμά και ευχήθηκε σε όλους υγεία και ευτυχία για τη νέα χρονιά. Αρχικά, ο κ. Παυλόπουλος άκουσε τα κάλαντα από την μπάντα των Ενόπλων Δυνάμεων και την Προεδρική Φρουρά