τρόπο

Η στεφανιαία νόσος και τα εγκεφαλικά επεισόδια αποτελούν στις μέρες μας την πρώτη αιτία θανάτου του σύγχρονου ανθρώπου. Κάπνισμα, κακή διατροφή, άγχος και έλλειψη άσκησης, παραμένουν οι σοβαρότεροι παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση καρδιαγγειακών επεισοδίων.

Τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας των ανεπτυγμένων χωρών, στις οποίες ανήκει και η Ελλάδα, συσχετίζονται αιτιολογικά με τον τρόπο ζωής και ειδικότερα με τη συμπεριφορά, καθώς και με το φυσικό και κοινωνικό περιβάλλον.

Ο Νόμος της Έλξης υπάρχει ως έννοια εδώ και αιώνες και μάλιστα τον έχουν χρησιμοποιήσει μεγάλοι δημιουργοί όπως ο Μπετόβεν και ο Αινστάιν. Το πιθανότερο είναι ότι τον έχετε χρησιμοποιήσει κι εσείς κάποια στιγμή, χωρίς να το γνωρίζετε! Με απλά λόγια, ο Νόμος της Έλξης λειτουργεί ως εξής: δημιουργείτε τη δική σας πραγματικότητα!

Νέα Υόρκη: Οι επιστήμονες, οι οποίοι, χρόνια τώρα, μελετούν τον τρόπο που οι σαλαμάνδρες μπορούν να αναγεννούν τα κομμένα μέλη του σώματός τους, ανακάλυψαν ότι αυτή η σχεδόν μαγική ικανότητα τελικά είναι πιο κοντά στις ανθρώπινες δυνατότητες αυτο-θεραπείας από ό,τι πιστευόταν μέχρι τώρα.

Οι καλοκαιρινές διακοπές σημαίνουν για μας ξεκούραση και ηρεμία. Για τα παιδιά, όμως, είναι μια ευκαιρία να γνωρίσουν καινούργιους φίλους.

Ξεχάστε το Google, το Yahoo, ακόμα και το Bing -εντάξει, ο WolframAlpha είναι εκτός συναγωνισμού- και γνωρίστε το Topsy. Η υπηρεσία που βρίσκεται στα σκαριά από τότε που δημιουργήθηκε το twitter, το 2...

Ποιος είναι ο χειρότερος εχθρός σας; Μήπως το ψυχολογικό και διανοητικό στρες που δημιουργείτε στον εαυτό σας; Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε δύσκολες ή αφύσικες καταστάσεις, όταν αισθανόμαστε ότι οι δυνατότητές μας δεν επαρκούν για να αντιμετωπίσουμε ένα εμπόδιο ή μια δυσκολία που συναντάμε.  

Τα πλέον συνήθη καρδιαγγειακά νοσήματα, στα οποία οφείλεται το 50% περίπου των θανάτων στη χώρα μας, είναι το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου και το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Η αύξηση της συχνότητας εμφάνισής τους αποδίδεται κυρίως στην αλλαγή του περιβάλλοντος, στο οποίο ο άνθρωπος ζει και αναπτύσσεται και στον τρόπο ζωής που έχει πλέον υιοθετήσει.

Ο Αυστραλός χρειάστηκε να κάνει μια σειρά από μελετημένες επιλογές και να αλλάξει τρόπο οδήγησης για να μεταφράσει σε νίκη την ανωτερότητα της Ducati GP9.

Η μεγάλη γιορτή του Πάσχα φέρνει χαρούμενους συνειρμούς στο μυαλό, με την κατάνυξη της Μεγάλης Εβδομάδας, τις λαμπάδες των πιστών, τα αναστάσιμα πυροτεχνήματα, τις χαρμόσυνες καμπάνες, το πασχαλινό αρνί και τα κόκκινα αβγά, αλλά και την ομορφιά της φύσης που είναι καταπράσινη και ανθισμένη.

Τίποτα δεν είναι αυτονόητο για τα παιδιά, τουλάχιστον τα πρώτα χρόνια της ζωής τους. Ούτε ότι το φαγητό τους είναι νόστιμο, υγιεινό και ακατάλληλο να χρησιμοποιηθεί σαν δαχτυλομπογιά. Γι’ αυτό, ίσως χρειαστείτε λίγη βοήθεια.

Μοιάζει εφιαλτικό: Τα αθώα μας παιδάκια, κατακυριευμένα από σκοτεινές επιθυμίες, ανομολόγητους πόθους και υποβόσκοντα σεξουαλικά ένστικτα! Κι όμως, το οιδιπόδειο είναι ένα σύμπλεγμα που εκδηλώνεται σε όλα τα παιδιά τριών έως έξι ετών. Και στο δικό σας.

Αμέσως μετά την εφηβεία, στη διάρκεια της μετεφηβικής ηλικίας ή της πρώτης νεότητας, πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να φλερτάρουν σαν τρόπο ζωής, πειραματίζονται με διάφορες σχέσεις, αλλάζουν παρτενέρ, επιδιώκουν ποικιλία σεξουαλικών εμπειριών. Με το πέρασμα του χρόνου, όμως, αρχίζει να διαγράφεται η ανάγκη για μια σταθερή συντροφική σχέση (που μπορεί να καταλήξει σε γάμο, μπορεί και όχι).

Λονδίνο: Βρετανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν έναν χαμένο σύνδεσμο στον τρόπο που τα κύτταρα προστατεύονται από τον καρκίνο, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Genes and Development.

Ηθική νοημοσύνη είναι η ικανότητα να ξεχωρίζεις το καλό απ’ το κακό, αλλά και να σέβεσαι τις αξίες των άλλων. Με άλλα λόγια, το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε σ ένα παιδί.

Μήπως τα παιδιά σας τσακώνονται; Δεν είναι τα μόνα. Μάθετε πότε πρέπει να παρεμβαίνετε και πότε να αφήνετε τη διαφωνία να ξεθυμάνει. Έτσι κι αλλιώς, μετά από λίγο θα τα δείτε πάλι να παίζουν αγαπημένα και να γελάνε. Είναι κι αυτό μια ανακούφιση.

Λένε πως στη ζωή υπάρχουν δύο τύποι ανθρώπων, οι «κερδισμένοι» και οι «χαμένοι». Σε ποια πλευρά της ζωής θα «καταταγεί» ως ενήλικος εξαρτάται αποκλειστικά και μόνο από τον τρόπο που θα το μεγαλώσετε.

Θέλετε να κάνετε κι άλλο παιδί, αλλά δεν ξέρετε ποια είναι η κατάλληλη στιγμή. Μάθετε τα υπέρ και τα κατά σε κάθε περίπτωση και αποφασίστε αν θα το επισπεύσετε ή θα το αφήσετε γι’ αργότερα.

Δεν έφαγε αυτός το κέικ, ο δράκος έσπασε το τζάμι, το γάλα χύθηκε μόνο του. Γιατί λέει συνεχώς ψέματα; Πριν βιαστείτε να μαλώσετε το παιδί σας, προσπαθήστε να ερμηνεύσετε τα ψέματά του. Κρύβουν πολλά!

Νέα Υόρκη: Οι προσπάθειες καταπολέμησης της παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας θα πρέπει να περιλαμβάνουν στρατηγικές υποβοήθησης αλλαγής του τρόπου σκέψης ως προς τις διατροφικές συνήθειες και αυτές που αφορούν τον τρόπο ζωής, καταλήγουν ερευνητές βασιζόμενοι στην ανασκόπηση 64 μελετών που αφορούσαν φαρμακευτικές παρεμβάσεις και «θεραπείας» του τρόπου διαβίωσης.

Ζηλεύετε τα άτομα που χαρακτηρίζονται από ιδιαίτερη πνευματική ευστροφία ή συγκεντρώνουν υψηλό σκορ στα τεστ νοημοσύνης; Μήπως με την πάροδο του χρόνου το μυαλό σας μειώνει το ρυθμό λειτουργίας του; Δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεστε και να ζηλεύετε. Με πέντε απλούς τρόπους μπορείτε να διατηρήσετε την πνευματική σας ευστροφία αλλά και να την βελτιώσετε, αλλάζοντας απλά τρόπο διατροφής και "γυμνάζοντας" τον εγκέφαλό σας.

Σ' αυτό το άρθρο με τον όρο «καρκινοπαθής» νοείται ο άρρωστος που πάσχει από οιαδήποτε κακοήθη νόσο και με τον όρο «καρκίνος» νοείται κάθε κακοήθης νόσος. Τα ερωτήματα που τίθενται, είναι πολλά: Πρέπει να ενημερώνεται ο καρκινοπαθής για την αρρώστια του; Ποιο είναι το καταλληλότερο πρόσωπο να ενημερώσει τον άρρωστο; Ποιος είναι ο ρόλος της οικογένειας; Ποιος είναι ο ρόλος του θεράποντος ιατρού; Πώς πρέπει να γίνεται η ενημέρωση;

Τα διαφορετικά μοτίβα της επικοινωνίας τα μαθαίνουμε νωρίς στη ζωή: χρησιμοποιούμε τον πληθυντικό όταν απευθυνόμαστε σε αγνώστους ή άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, αλλά τον ενικό στους οικείους μας, ξέρουμε πότε κάποιος λέει «όχι» αλλά εννοεί «ναι».

Λονδίνο: Αμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι κατάφεραν να εκμεταλλευθούν την δύναμη των νανοσωματιδίων χρυσού προκειμένου να σχεδιάσουν έναν καλύτερο τρόπο διοχέτευσης των φαρμάκων για την αντιμετώπιση ασθενειών όπως ο καρκίνος.

Με τη νέα χρονιά εμφανίζονται και οι λίστες του καθενός από εμάς με τα διάφορα «θα»...: ό,τι επιθυμούμε, ελπίζουμε μπορούμε ή απλώς θα θέλαμε να κάνουμε τον καινούργιο χρόνο. Πολλά από αυτά που υπάρχουν στη φετινή λίστα μεταφέρθηκαν σε αυτή από την περσινή λίστα, και πιθανότατα θα εμφανιστούν και στη λίστα που θα κάνουμε του χρόνου.