τρόπος ζωής

Τα πλέον συνήθη καρδιαγγειακά νοσήματα, στα οποία οφείλεται το 50% περίπου των θανάτων στη χώρα μας, είναι το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου και το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Η αύξηση της συχνότητας εμφάνισής τους αποδίδεται κυρίως στην αλλαγή του περιβάλλοντος, στο οποίο ο άνθρωπος ζει και αναπτύσσεται και στον τρόπο ζωής που έχει πλέον υιοθετήσει.

Τόκιο: Οι σωματικά δραστήριοι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό από αυτούς που κάνουν καθιστική ζωή να εκδηλώσουν καρκίνο, σύμφωνα με ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Νέα Υόρκη: Η καλή διατροφή, γυμναστική και άλλες υγιεινές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν τους ενήλικες να παραμείνουν ελεύθεροι νοσημάτων και ανικανότητας όταν γεράσουν, ανεξαρτήτως εισοδήματος και μορφωτικού επιπέδου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Geriatrics Society.

Λονδίνο: Λίγο αλκοόλ συνδυασμένο με ένα υγιεινό τρόπο διαβίωσης μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή για την μακροζωία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο European Heart Journal.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που απέχουν του καπνίσματος, πίνουν μετριοπαθείς ποσότητες αλκοόλ, γυμνάζονται τακτικά, διατηρούν ένα υγιές σωματικό βάρος ανάλογα με το ύψος τους και τρώνε υγιεινά είναι λιγότερο πιθανό να υποστούν συγκεκριμένου τύπου εγκεφαλικό επεισόδιο, συγκριτικά με γυναίκες με λιγότερο υγιεινό τρόπο διαβίωσης.

Aμστερνταμ: Η τακτική σωματική άσκηση και η υγιεινή διατροφή μπορούν να συνδυαστούν για τη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης της νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια συνεδρίου που οργάνωσε το Βασιλικό Κολέγιο Ψυχιάτρων της Βρετανίας.

Μινεσότα: Μια υγιεινή διατροφή και γενικότερα ένας πιο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου και την πιθανότητα θανάτου απ αυτόν στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention.

Αθήνα: Οι έντονοι ρυθμοί τους οποίους 'επιβάλλει' ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι ιδιαίτερα αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας καθιστούν το έμφραγμα του μυοκαρδίου σχεδόν 'αναπόφευκτο', όπως αναφέρει σε συνέντευξη του στην εφημερίδα Καθημερινή ο καθηγητής Καρδιολογίας κ. Παύλος Τούτουζας.

Λονδίνο: Ανησυχητικά είναι τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας, που αφορά και στη χώρα μας, σύμφωνα με την οποία οι νέοι της Ευρώπης καπνίζουν και τρώνε πολύ, ενώ δεν κάνουν σχεδόν τίποτε για να αποφύγουν τον ανθυγιεινό αυτό τρόπο ζωής.

Λονδίνο: Η ανθυγιεινή διατροφή, η έλλειψη άσκησης και η παχυσαρκία σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο προσβολής από τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάζεται αυτές τις μέρες στο 8ο Διεθνές Συνέδριο για το Αλτσχάιμερ που διεξάγεται στη Στοκχόλμη.

Νέα Υόρκη: Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι πρέπει να είμαστε σε επιφυλακή, καθώς εμφανίζονται νέες μολυσματικές ασθένειες. Για την εξάπλωσή τους ευθύνονται ανθρώπινες δραστηριότητες (π.χ., τα αεροπορικά ταξίδια σε μακρινούς τόπους και οι εξορμήσεις στα τροπικά δάση), οι οποίες πολλές φορές μας φέρνουν σε επαφή με ασθένειες που υπάρχουν σε απομακρυσμένα μέρη.