τρικ

Ο Πανιώνιος επικράτησε της Ντιναμό Τιράνων με 3-1 σε φιλική αναμέτρηση που διεξήχθη στη Νέα Σμύρνη, προς τιμήν του πρώην γκολκίπερ του Πανιωνίου και νυν προπονητή τερματοφυλάκων του, Φώτη Στρακόσια. Χατ - τρικ πέτυχε ο Μπάλαμπαν που βρέθηκε σε εξαιρετική ημέρα.

Η Ισπανία επικράτησε της Ονδούρας με 2-0 στο «Ελις Παρκ Στάντιουμ» του Γιοχάνεσμπουργκ για τη 2η ημέρα του 8ου ομίλου, έχοντας χάσει ευκαιρίες, ένα πέναλτι και σημαδεύοντας μία φορά στο δοκάρι. Κορυφαίος και MVP ο Νταβίντ Βίγια, που πέτυχε τα πρώτα του γκολ στο Μουντιάλ, αλλά αστόχησε σε πέναλτι για να πετύχει χατ-τρικ.

Συνήθως οι δίαιτες μας δίνουν μεγάλες υποσχέσεις και μας δημιουργούν ακόμη μεγαλύτερες προσδοκίες. Ωστόσο, με μερικά έξυπνα τρικ μπορείτε να χάσετε σε λίγο χρόνο όλα τα κιλά που άφησε πίσω της η εγκυμοσύνη.