τελικά

Τα αντισυλληπτικά δισκία αντιπροσωπεύουν τη δημοφιλέστερη γυναικεία μέθοδο αντισύλληψης. Παλαιότερα, υπήρχαν πολλές ανησυχίες για τις πιθανές επιπλοκές του χαπιού στο γυναικείο οργανισμό, σήμερα όμως, έχουν αυξηθεί σε μεγάλο βαθμό οι γνώσεις μας για τον τρόπο δράσης τους και τις ενδεχόμενες επιπτώσεις τους. Παρ' όλα αυτά, η ανησυχία για το χάπι και τις επιπτώσεις της χρήσης του στον οργανισμό μας εξακολουθεί να υφίσταται. Πόσο ασφαλές είναι τελικά το χάπι; Τι πρέπει να προσέχουμε; Ποιες γυναίκες μπορούν να το χρησιμοποιήσουν;

Το ρεβεγιόν των Χριστουγέννων πλησιάζει και όλοι θέλουμε να είμαστε όμορφοι και κομψοί. Μήπως όμως δύο, τρία (ή και περισσότερα) παραπανίσια κιλά ισοπεδώνουν την αυτοπεποίθησή μας; Θέλουμε να αδυνατίσουμε, αλλά με τόσες λιχουδιές γύρω μας αυτό μοιάζει αδύνατο. Ο διαιτολόγος-διατροφολόγος Γιάννης Χρύσου υποστηρίζει ότι το αδυνάτισμα δεν ταυτίζεται με στερήσεις και θα μπορούσε να αποβεί τελικά απόλαυση.

Και ναι, λοιπόν! Πριν κάποιος αφήσει τον μάταιο τούτο κόσμο, καλό θα είναι να έχει περάσει μια βόλτα από τη Σαντορίνη! Αυτό το νησί είτε το ερωτεύεσαι, ή το μισείς. Ενδιάμεσο δεν έχει. Νομίζω όμως ότι τελικά οι περισσότεροι το ερωτεύονται, αν κρίνουμε από το πόσοι το επισκέπτονται ετησίως.

Η τακτική σωματική άσκηση, όπως το τζόκινγκ, η αεροβική γυμναστική, τα βάρη, αλλά και τα διάφορα αθλήματα συμβάλλουν στη διάπλαση του μυϊκού συστήματος, στην ενδυνάμωση των οστών και, γενικά, στην καλή φυσική κατάσταση και υγεία του οργανισμού. Ωστόσο, όπως ακριβώς κάποιοι αθλητές πιέζουν διαρκώς τον εαυτό τους πιστεύοντας ότι έτσι θα έχουν καλύτερα αποτελέσματα, εξουθενώνοντας τελικά τον οργανισμό τους από υπερπροπόνηση, ορισμένοι από εμάς δεν προγραμματίζουμε σωστά τις αθλητικές μας δραστηριότητες και διακινδυνεύουμε να μείνουμε για πάντα στον "πάγκο". Μάθετε, για να μην πάθετε...

Τέθηκε τελικά υπό έλεγχο το πρωί της Πέμπτης η μεγάλη πυρκαγιά που μετέτρεψε σε στάχτη χιλιάδες στρέμματα πανέμορφου δάσους στο νότιο Πήλιο και κατέστρεψε τέσσερις κατοικίες.