Σώμα για μπικίνι σε 7 απλά βήματα
Λίγες μέρες πριν η μόδα και οι γυναίκες γιόρτασαν την Ημέρα του Μπικίνι. Ο personal trainer των σταρ μας δίνει tips για να αποκτήσουμε τπ σώμα που θα μας επιτρέψει να το φορέσουμε. abacapress.com/Visual Hellas.
Λίγες μέρες πριν η μόδα και οι γυναίκες γιόρτασαν την Ημέρα του Μπικίνι. Ο personal trainer των σταρ μας δίνει tips για να αποκτήσουμε τπ σώμα που θα μας επιτρέψει να το φορέσουμε. abacapress.com/Visual Hellas.
Πολλοί γονείς εμπιστεύονται ομοιοπαθητικούς παιδίατρους για την υγεία των παιδιών τους. Τι είναι αυτό το εναλλακτικό σύστημα θεραπείας και ποιες οι διαφορές του από την κλασική παιδιατρική;
Αν προσπαθείτε να βελτιώσετε την υγεία σας ή να χάσετε μερικά κιλά ενόψει θερινών διακοπών, εκτός από τα συμπληρώματα διατροφής, μπορείτε να εντάξετε στο διαιτολόγιο σας το τσάι, που κάνει μικρά πραγματικά θαύματα.
Η ΑΕΓΕΚ ανακοινώνει ότι η τακτική γενική συνέλευση στις 28/6/2013 εξέλεξε το νέο διοικητικό συμβούλιο της εισηγμένης και ενέκρινε τη μείωση του αριθμού των μελών αυτού από 11 σε 9, προκειμένου το σώμα να γίνει πιο ευέλικτο και αποτελεσματικό στην άσκηση και λειτουργία των καθηκόντων του, στο πλαίσιο των αρχών της εταιρικής διακυβέρνησης. Στη συνέχει […]
Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για μία επέμβαση που μοιάζει με όνειρο.
Όπως μας διαβεβαιώνει έρευνα του Πανεπιστημίου Notre Dame της Ιντιάνα, οι γυναίκες που γκρινιάζουν διαρκώς για τα κιλά τους γίνονται αντιπαθητικές όχι μόνο στους άντρες αλλά και στις γυναίκες.
Ξεκίνησαν και θα συνεχιστούν μέχρι τις 18 Ιουλίου 2013 δύο ενδιαφέρουσες δράσεις που διοργανώνει το Κέντρο της Γης, στο Ίλιον. Πρόκειται για καλοκαιρινά camps, για παιδιά 6-13 χρονών, και για απογευματινά εργαστήρια, που αφορούν πρωτίστως ενήλικες.
Οι ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, λόγω της ιδιαιτερότητας της νόσου, αλλά και εξαιτίας της πολύωρης παραμονής τους στη μονάδα τεχνητού νεφρού, έχουν χαμηλό επίπεδο φυσικής κατάστασης, αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο και χαμηλή ποιότητα ζωής.
Λάθη, σκανδαλάκια, ατοπήματα, υπερβολές. Τελευταία η μόδα εκτίθεται κάπως πιο βάναυσα από ό,τι θα περίμενε κανείς. Ή από όσο μπορούμε να ανεχτούμε.
Αξίζει να θυσιάζουμε τη ζωή μας για ένα ιδεατό πρότυπο;
Επίσημο προφίλ στο Facebook διαθέτει από την Τρίτη το Πυροσβεστικό Σώμα. Στόχος της σελίδας στην υπηρεσία ιστότοπο κοινωνικής δικτύωσης είναι να παρέχονται συμβουλές προς τους πολίτες και να δημοσιεύονται ανακοινώσεις για την επιχειρησιακή δράση και τις δραστηριότητες του Σώματος.
Δύο νέες μελέτες, μια πειραματική και μια κλινική, αποδεικνύουν ότι η γυμναστική μπορεί να «εκπαιδεύσει» το λίπος να συμπεριφέρεται διαφορετικά από το λίπος που συσσωρεύουμε λόγω καθιστικής συμπεριφοράς, και πως το «καλό» αυτό λίπος μπορεί να προκαλέσει μεταβολικές βελτιώσεις σε άλλους ιστούς του ανθρώπινου σώματος.
Ένα πρωτοπόρο συνέδριο αφιερωμένο στην θεραπευτική εφαρμογή των εναλλακτικών τρόπων άσκησης Yoga και Pilates θα πραγματοποιηθεί 28-30 Ιουνίου στην Αθήνα, στον χώρο του Τhe Hub Events.
Μια νέα δίαιτα ισχυρίζεται πως ξέρει το μυστικό για την απώλεια βάρους και μας παροτρύνει να "χτυπάμε κάρτα" στα γεύματά μας.
Τα 5 βασικά μυστικά ομορφιάς για να είστε μια σέξι και πραγματικά χαρούμενη νύφη. Μην τα ξεχάσετε μετά το γάμο σας. θα είναι ο καλύτερος σύμμαχος σας καθώς τα χρόνια θα περνούν. 1.Τα κάλλη του λίπους Τα λιπαρά μπορεί να θεωρούνται η πρωταρχική αιτία παχυσαρκίας αλλά η ολοκληρωτική απουσία τους από το καθημερινό διαιτολόγιο μας […]
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την άσκηση κατά τη διάρκεια της κύησης, από τα πλεονεκτήματα της γιόγκα, μέχρι το αν επιτρέπεται να πάτε για σκι!
H Cisco συνεργάστηκε με την iRobot στην κατασκευή ενός ρομπότ που μπορεί να κινηθεί σε οποιοδήποτε χώρο χαρτογραφήσει στην πρώτη του ξενάγηση και να μεταφέρει την επικοινωνία με ένα πρόσωπο σε ζωντανή σύνδεση με εικόνα υψηλής ευκρίνειας και ποιοτικό ήχο. Έτσι, εργαζόμενοι στην διοίκηση μιας επιχείρησης που ταξιδεύουν συχνά, ή επιθεωρητές μπορούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα της απόστασης από τον τόπο όπου πρέπει να δηλώσουν την παρουσία τους.
Όλοι χασμουριόμαστε και όλοι γνωρίζουμε ότι σχετίζεται με το πόσο κουρασμένοι αισθανόμαστε. Αλλά εν αντιθέσει με την άπνοια ύπνου ή άλλες παθήσεις, το χασμουρητό είναι μια πτυχή του ύπνου που η επιστήμη δεν έχει ακόμη καταφέρει να μελετήσει σε βάθος.
Η Οργάνωση Γη ξεκινά από τις 17 Ιουνίου 2013 και έως τις 18 Ιουλίου 2013 καλοκαιρινά απογευματινά εργαστήρια για το σώμα και το πνεύμα.Τα εργαστήρια πραγματοποιούνται κάθε απόγευμα από Δευτέρα έως και Πέμπτη από τις 18.00 – 21.00 στο Κέντρο της Γης.
10 λόγοι που ποτέ δεν φανταζόμασταν ότι ευθύνονται για τη χαμηλή λίμπιντο.
Τα οφέλη είναι αρκετά για να σε κάνουν να χαμογελάσεις! Έχει αποδειχτεί ότι το χαμόγελο κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται τόσο ωραία σαν να είχαν φάει 2.000 μπάρες σοκολάτας. Το γέλιο προσδίδει υγεία, αναδεικνύει το χαμόγελο και συμβάλει στην φυσιολογική αιμάτωση των περιοδοντικών ιστών. Με αυτόν τον τρόπο, ενισχύεται η άμυνα των ούλων έναντι παθογόνων μικροοργανισμών που προκαλούν ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα.
Ο Κώστας Χαλκιάς είναι ο νέος πρόεδρος του Πανελληνίου Συνδέσμου Αμειβομένων Ποδοσφαιριστών, μετά τη συγκρότηση σε σώμα του διοικητικού συμβουλίου που εξελέγη στις αρχαιρεσίες της προηγούμενης εβδομάδας. Αντιπρόεδρος του ΠΣΑΠ είναι ένας άλλος πρωταθλητής Ευρώπης του 2004, ο Κώστας Κατσουράνης, ενώ καθήκοντα γενικού γραμματέα θα έχει ο Κώστας Πούλιος, ταμία ο Διονύσης Δημόπουλος και ειδικού γραμματέα ο Σταμάτης Συρίγος. Σύμβουλοι θα είναι οι Κώστας Κιάσσος, Άγγελος Βέρτζος, Κώστας Κωνσταντινίδης και Γιάννης Λαζανάς.
Είστε στρεσαρισμένοι με τις εργασιακές και οικογενειακές υποχρεώσεις σας; Υπάρχουν πολλοί και γρήγοροι τρόποι για να μειώσετε την ένταση που βιώνετε, αρκεί να το θέλετε πραγματικά.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442