σωματική

Οι γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες, ενδεχομένως να το καταφέρουν συνδυάζοντας την προσπάθεια με μέτριας έντασης σωματική άσκηση, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Fertility and Sterility.

Οι γυναίκες φυσιολογικού βάρους που θέλουν να μείνουν έγκυες, θα πρέπει να κάνουν μέτρια αερόβια άσκηση (έως 30 λεπτά τη μέρα), σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Fertility and Sterility.

Περίπου 500 εκατομμύρια παιδιά σε όλο τον κόσμο κινδυνεύουν τα επόμενα 15 χρόνια να μείνουν σωματικά και διανοητικά υπανάπτυκτα λόγω της ελλιπούς διατροφής τους, αναφέρει ανθρωπιστική οργάνωση και επισημαίνει ότι το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί τα επόμενα χρόνια. Πολλές από αυτές τις χώρες είναι και από τις πολυπληθέστερες του πλανήτη, όπως είναι η Ινδία, η Νιγηρία, το Μπαγκλαντές και άλλες σε Αφρική και Ασία.

Η περιπλοκότητα της αποτίμησης των επιπτώσεων που έχει η φορολόγηση των τροφίμων στην Δημόσια Υγεία, επισημάνθηκε στην πρόσφατη συνεδρίαση της Ολομέλειας της Πλατφόρμας για τη Διατροφή, τη Σωματική Άσκηση και την Υγεία της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Ούτε μία, ούτε δύο, αλλά οκτώ νέες ταινίες έρχονται να προστεθούν στις αντίστοιχα πολλές ταινίες της προηγούμενης εβδομάδας. Οι περισσότερες αμερικανικής σοδειάς με αμερικανικά θέματα. Ξεχωρίζουν οι σκληρές οικογενειακές σχέσεις του Άλλη Μια... Χαρούμενη Μέρα του Σαμ Λέβινσον, ο Μπραντ Πιτ του Moneyball και ο Τζέιμς Μακ Άβοϊ της Ύποπτης Συνωμοσίας, καθώς και η ψυχολογική και σωματική βία της ταινίας Βασιλιάς σε μία Κόλαση. Όσο για το New Year's Eve; Εκεί, ο θεατής θα χορτάσει χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα. Και Νέα Υόρκη.

Οι άνθρωποι που στη ζωή τους κατ’ επανάληψη αψηφούν το νόμο και έχουν παραβατική και εγκληματική συμπεριφορά, δεν διαταράσσουν μόνο το κοινωνικό «σώμα,» αλλά και τον δικό τους οργανισμό, με συνέπεια να έχουν χειρότερη υγεία, σύμφωνα με νέα βρετανο-αμερικανική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Criminal Behavior and Mental Health.

Η ανατομία και η σωματική διάπλαση του άνδρα και της γυναίκας εμφανίζουν περισσότερες ομοιότητες σε σχέση με αυτές των αρσενικών και τα θηλυκών του ζωικού βασιλείου. Οι άνδρες διαφέρουν συχνότερα από τις γυναίκες ως προς το ανάστημα, τη σιλουέτα και το βάρος. Ο,τι κυρίως διαχωρίζει τα δύο φύλα είναι τα γεννητικά τους όργανα και οι μεταβολές κατά την εξέλιξή τους, που εμφανίζονται με τη σωματική ωρίμανση και προκαλούνται από τη δράση των γεννητικών ορμονών.

Οι μεσήλικες, που είναι παχύσαρκοι, κυρίως γύρω από την μέση, έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, ενώ η σωματική άσκηση και η απώλεια βάρους μειώνουν τις πιθανότητες της νόσου, σύμφωνα με νέα ολλανδική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Oι κυριότερες άμυνες βρίσκονται μέσα μας και συνίστανται πρωτίστως σε σωματική και πνευματική ευεξία - ένα υγιές σώμα και ένα υγιές μυαλό.

Μέχρι και τρεις φορές πιο πάνω σε σχέση με τα επίπεδα ηρεμίας, έπειτα από άσκηση διάρκειας 30 λεπτών, αυξήθηκαν τα επίπεδα της β-ενδορφίνης σε αλκοολικά άτομα, δείχνοντας ότι το ενδογενές οπιούχο σύστημα αυτών των ατόμων είναι ενεργό και μπορεί να παίξει κάποιο ρόλο στη μειωμένη διάθεση για αλκοόλ μετά την άσκηση, όπως επισημαίνει ο αναπληρωτής καθηγητής στο ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Θανάσης Τζιαμούρτας.

Το Άγχος χαρακτηρίζεται από διστακτικές ή ανησυχητικές σκέψεις και συνοδεύεται συνήθως από την ανατάραξη, τα συναισθήματα της έντασης, και ενεργοποίηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

Η έκθεση ακόμη και σε μέτριες ποσότητες συγκεκριμένων φυτοφαρμάκων κατά τη διάρκεια της κύησης μπορεί να επηρεάσει τις σωματικές διαστάσεις του νεογνού, σύμφωνα με νέα ισπανική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Η άσκηση προτείνεται ως συμπληρωματική θεραπευτική στρατηγική και στη θεραπεία εξαρτήσεων, όπως το αλκοόλ, επισημαίνεται σε ανασκόπηση για τα ευεργετικά αποτελέσματα της άσκησης στην υγεία και τις ψυχικές διαταραχές, που θα δημοσιευτεί στο Hellenic Journal of Psychology.

Νους υγιής εν σώματι υγιεί. Και επειδή η καλή σωματική υγεία εξαρτάται από την καλή ψυχική υγεία, όταν η ψυχή πάσχει, αναπόφευκτα πάσχει και το σώμα και το αντίστροφο.

Το λεπτό σώμα θεωρούν ως ιδανικό για την εικόνα τους τα περισσότερα κορίτσια και αυτός είναι και ο σωματότυπος που θα επιθυμούσαν να έχουν, αν και η πλειοψηφία κατατάσσει εαυτόν στις κατηγορίες σώματος, «μεσόμορφο» ή «χοντρό».

Το σεξ, ο καφές και το δυνατό φύσημα της μύτης, αλλά επίσης η δυσκοιλιότητα και η έντονη σωματική άσκηση, μπορεί να «πυροδοτήσουν» ένα επικίνδυνο, αιμορραγικού τύπου, εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με  ολλανδική έρευνα.

Η άσκηση βοηθάει όχι μόνο στην καλή φυσική δραστηριότητα, αλλά και στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, υποστηρίζουν Έλληνες επιστήμονες από το Ινστιτούτο Σωματικής Απόδοσης και Αποκατάστασης του Κέντρου Έρευνας, Τεχνολογίας και Ανάπτυξης Θεσσαλίας και το Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Έκθεση για τις χρόνιες, μη μεταδιδόμενες ασθένειες (ΜΜΑ) -συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη, του καρκίνου, των παθήσεων του αναπνευστικού και των καρδιακών νοσημάτων, δημοσιοποίησε o Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ).

«Δεν είπα να πάρει το πρωτάθλημα η ΕΠΟ, είπα πως η Superleague είναι ακατάλληλη αυτή την στιγμή να το διοργανώσει», ξεκαθάρισε με δηλώσεις του στο «ΒΗΜΑ FM 99,5» ο Πάνος Μπιτσαξής. Παράλληλα ο γγΑ υπογράμμισε πως θα έπρεπε να αναβληθεί στο 89' η αναμέτρηση του ΠΑΟΚ με την ΑΕΚ για το Κύπελλο αφού «απειλήθηκε η σωματική ακεραιότητα αθλητή».

Ο,τι κυρίως διαχωρίζει τα δύο φύλα είναι τα γεννητικά τους όργανα και οι μεταβολές κατά την εξέλιξή τους, που εμφανίζονται με τη σωματική ωρίμανση και προκαλούνται από τη δράση των γεννητικών ορμονών.

Οι αλλαγές που σηματοδοτούν τη σωματική εξέλιξη του αγοριού, ώσπου να ανδρωθεί και να αποκτήσει την ικανότητα αναπαραγωγής, αρχίζουν οπό την προεφηβεία και το πρώτο διάστημα της εφηβείας, και ολοκληρώνονται, ανάλογα με το άτομο, από το 14ο έως το 18ο έτος.

Σωματική επαφή Για ορισμένα προβλήματα υγείας η πρόληψη είναι απλή, αρκεί να δόσετε ιδιαίτερη προσοχή στην επαφή σας με τα άτομα και τα αντικείμενα του περιβάλλοντός σας. Τα προβλήματα που μπορούν να ανακύψουν είναι η ηπατίτιδα Β που μεταδίδεται και μέσω της σεξουαλικής επαφής, η λύσσα μέσω των δηγμάτων άγριων ζώων, ο τέτανος καθώς και […]

Ποτέ δεν είναι αργά να ασχοληθείτε με την υγεία σας, ιδιαίτερα αν επιθυμείτε να αναλάβετε το ρόλο της μητέρας. Ο λόγος είναι ότι η σωματική και η ψυχική σας κατάσταση δεν θα επηρεάσουν το μωρό μόνο όταν θα μεγαλώνει μέσα στο σώμα σας, αλλά και πολύ νωρίτερα, από τη στιγμή που θα αποφασίσετε να το φέρετε στον κόσμο.

Μήνυση κατά του προέδρου της ΠΑΕ Ολυμπιακός και προέδρου της Super League Bαγγέλη Μαρινάκη κατέθεσε ο σούπερσταρ του Παναθηναϊκού Τζιμπρίλ Σισέ. Ακολουθεί ολόκληρο το κείμενο όπως το κατέθεσε ο συνήγορος του Σισέ, Δημήτρης Βερβεσός.