συνιστώμενη

Διπλάσια ποσότητα αλατιού, από τη συνιστώμενη, καταναλώνουν οι Θεσσαλονικείς, σύμφωνα με μελέτη επιστημόνων από ελληνικά και ξένα ακαδημαϊκά ιδρύματα και φορείς υγείας. Στην ίδια μελέτη διαπιστώνεται ότι, στον αντίποδα, η ευεργετική πρόσληψη καλίου είναι μικρότερη από την προτεινόμενη.

Συνιστώμενη κρίσιμη ενημέρωση αποτελεί η αναβάθμιση στο iOS 9.3, μετά την αποκάλυψη ερευνητών του πανεπιστημίου Johns Hopkins ότι οι χρήστες του iOS 8 και παλαιότερων εκδόσεων μπορεί να πέσουν θύματα υποκλοπής φωτογραφιών και βίντεο που μοιράζονται από το iMessage με άλλους χρήστες iPhone, iPad, iPod touch και Mac. Οι χρήστες του iOS 9 δεν θεωρούνται, επίσης, ασφαλείς.

Διπλάσια ποσότητα νατρίου, σε σχέση με τη συνιστώμενη, καταναλώνουν καθημερινά οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιολογίας.

Τρία στα τέσσερα νήπια προσλαμβάνουν τέσσερις φορές περισσότερη πρωτεΐνη από τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα που προτείνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας κατά την παιδική ηλικία.