συνήθεια

Ο Έλληνας αμυντικός έκανε εντύπωση στους Κινέζους κατά το ματς της χώρας μας στο Μουντιάλ με την Αργεντινή.

Ίχνη που ανακαλύφθηκαν σε μια προϊστορική ταφική τοποθεσία στο βόρειο Ισραήλ, δείχνουν ότι τα φαγοπότια και οι γιορτές με συμβολική σημασία προς τιμή κάποιου ανθρώπου ή ενός γεγονότος, όπως ο θάνατος ενός σημαντικού προσώπου, ήταν κατά πάσα πιθανότητα αναπόσπαστο στοιχείο της ζωής των ανθρώπων τουλάχιστον πριν από 12.000 χρόνια, δηλαδή αρκετά προτού εμφανιστεί η γεωργία, περίπου πριν από 10.000 χρόνια.

Θετικά σημάδια διακρίνονται πίσω από τον πυκνό καπνό του τσιγάρου, που καλύπτει την Ελλάδα. Αν και ως λαός είμαστε οι πιο... θεριακλήδες στην Ευρώπη, έχουμε και μία θετική πρωτιά αναφορικά με το κάπνισμα. Παρά το ότι καπνίζουμε τα περισσότερα τσιγάρα και έχουμε μεγαλύτερο βαθμό εξάρτησης στη νικοτίνη, εμφανίζουμε τις καλύτερες «επιδόσεις» και στην απεξάρτηση.

Νέα Υόρκη: Οι έφηβοι των οποίων οι γονείς καπνίζουν, είναι πιθανότερο να υιοθετήσουν τη συνήθεια, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Αγαπημένη διατροφική συνήθεια όλων είναι τα σνακ που καταναλώνουμε μεταξύ των γευμάτων. Η ποικιλία είναι τόσο μεγάλη που ακόμα και ο πιο απαιτητικός μπορεί να ικανοποιηθεί. Τα βρίσκουμε παντού και μπορούν να μετριάσουν το αίσθημα της πείνας. Όσο γευστικά είναι, τόσο κακό κάνουν στην υγεία μας.

Ουάσιγκτον: Οι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι καπνίζουν ποικίλουν, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο journal of Clinical and Consulting Psychology.

Νέα Υόρκη: Οι καπνιστές σύζυγοι των εγκύων γυναικών έχουν περισσότερες πιθανότητες να απαλλαγούν από τη βλαβερή συνήθεια αν συμμετάσχουν σε ειδικό πρόγραμμα απεξάρτησης, σύμφωνα με αυστραλέζικη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Preventive Medicine.

Λονδίνο: Τα άτομα που θεωρούν το κάπνισμα ως διέξοδο από το στρες, έχουν λίγες πιθανότητες να απαλλαγούν από την βλαβερή συνήθεια, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια του ετήσιου συνεδρίου της Βρετανικής Ένωσης Ψυχολόγων.

Λονδίνο: Η αποχή από το κάπνισμα είναι μια καθημερινή μάχη, καθώς ακόμη και τα άτομα που κατάφεραν να διακόψουν τη βλαβερή συνήθεια για περισσότερο από ένα έτος, κινδυνεύουν να ξανακαπνίσουν, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου British Medical Journal.

Μήπως πάντα ρωτάτε επίμονα για την προέλευση των τροφίμων που αγοράζετε; Μήπως στη λαϊκή πηγαίνετε αποκλειστικά στους πάγκους της οργανικής καλλιέργειας και αν δεν έχουν το προϊόν της προτίμησής σας τότε δεν αγοράζετε τίποτα; Μήπως κάνετε πολλά χιλιόμετρα για να βρεθείτε σε κάποιο συγκεκριμένο χωριό που φημίζεται για τις αλανιάρες κότες του ή τα αγνά σιτηρά του; Μήπως είστε καθέτως αντίθετοι στα διάφορα τυποποιημένα σνακς και παρόμοια προϊόντα; Αν οι απαντήσεις σας στις προηγούμενες ερωτήσεις είναι καταφατικές, ίσως κι εσείς να ασχολείστε ιδιαίτερα με την υγιεινή διατροφή. Αποτελεί όμως η υγιεινή διατροφή πρόβλημα;

Αθήνα: "Τα νέα μέτρα δεν είναι κατά, αλλά υπέρ των καπνιστών, ώστε να τους βοηθήσουν να απεξαρτηθούν από την κακή αυτή συνήθεια" δήλωσε τη Δευτέρα ο Κ.Στεφανής έπειτα από σύσκεψη στο υπουργείο Υγείας εν όψει της "επίσημης πρώτης" των μέτρων κατά του καπνίσματος, σήμερα Τρίτη.

To health.in.gr ξεκινά ένα δεκαπενθήμερο αφιέρωμα ενημέρωσης για τις βλαπτικές συνέπειες του καπνίσματος, καθώς και για τους τρόπους με τους οποίους θα απαλλαγείτε από αυτήν τη βλαβερή συνήθεια. Κάθε ημέρα θα υπάρχει ένα καινούριο άρθρο-θέμα υγείας με περιεχόμενο που σας αφορά, είτε καπνίζετε είτε όχι. Σήμερα, διαβάστε ένα μικρό ψυχολογικό πορτρέτο του καπνιστή από την παιδική του ηλικία και μετά. Το μικρό παιδί είναι κατά του καπνίσματος και, υιοθετώντας τα λεγόμενα των γονιών του, το θεωρεί "κακή συνήθεια που αλλοτριώνει τον άνθρωπο". Ταυτόχρονα όμως, γοητεύεται από τη μυστηριακή έλξη του τσιγάρου, το υπέροχο μυστικό που κρύβει ο κόσμος του, τη μεγάλη απόλαυση και το απαγορευμένο της φύσης του. "Κάτι ξέρουν η μαμά και ο μπαμπάς που καπνίζουν, θα ανακαλύψω και εγώ το μυστικό" λέει η εσωτερική φωνή του.