Το στρες δυσκολεύει τη διακοπή του καπνίσματος
Λονδίνο: Τα άτομα που θεωρούν το κάπνισμα ως διέξοδο από το στρες, έχουν λίγες πιθανότητες να απαλλαγούν από την βλαβερή συνήθεια, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια του ετήσιου συνεδρίου της Βρετανικής Ένωσης Ψυχολόγων.
Λονδίνο: Τα άτομα που θεωρούν το κάπνισμα ως διέξοδο από το στρες, έχουν λίγες πιθανότητες να απαλλαγούν από την βλαβερή συνήθεια, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια του ετήσιου συνεδρίου της Βρετανικής Ένωσης Ψυχολόγων.
Συγκεκριμένα, όπως τόνισε η Δρ Χριστίνα Χρυσανθακοπούλου και η επιστημονική της ομάδα από το Νοσοκομείο Hillingdon, τα άτομα που θεωρούν αγχολυτική τη συνήθεια του καπνίσματος δυσκολεύονται πολύ περισσότερο να απαλλαγούν από αυτήν.
Τα συμπεράσματα των ερευνητών βασίστηκαν στη μελέτη 550 εθελοντών καπνιστών, οι οποίοι τέθηκαν σε πρόγραμμα διακοπής του καπνίσματος, χρονικής διάρκειας επτά εβδομάδων. Στο πλαίσιο της θεραπείας χορηγήθηκαν στους συμμετέχοντες αυτοκόλλητα υποκατάστασης της νικοτίνης, ενώ παράλληλα υποβλήθηκαν σε συμβουλευτική.
Μετά το πέρας της μελέτης, οι ερευνητές παρακολούθησαν στενά τους συμμετέχοντες για τέσσερις εβδομάδες, ώστε να διαπιστώσουν αν όντως διέκοψαν το κάπνισμα.
Αυτό που διαπίστωσαν ήταν ότι τα άτομα που αντιμετώπιζαν το κάπνισμα ως διέξοδο από το καθημερινό άγχος δεν είχαν καταφέρει να ελαττώσουν το κάπνισμα στον ίδιο βαθμό με όσους κάπνιζαν απλώς από συνήθεια.
“Δεν πρόκειται για ακατανόητο φαινόμενο, υπό την έννοια ότι το μεγαλύτερο μέρος των καπνιστών που διακόπτουν, επανακάμπτουν κυρίως για λόγους που σχετίζονται με το άγχος της καθημερινής πραγματικότητας.
Για το λόγο αυτό, οι ειδικοί που βοηθούν τους καπνιστές να απαλλαγούν από τη βλαβερή συνήθεια θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τους και τους παράγοντες που σχετίζονται με το στρες “, ανέφερε χαρακτηριστικά η Δρ Χρυσανθακοπούλου.
health.in.gr
- Τουριστικό «μπαμ» λόγω Μουντιάλ
- Άλλαξαν μωρά στο μαιευτήριο και το λάθος έγινε αντιληπτό μετά από 38 χρόνια
- Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 19.07.2026]
- Γιορτή σήμερα 19 Ιουλίου – Ποιοι γιορτάζουν | Εορτολόγιο
- Στα ύψη η παραοικονομία του Μουντιάλ!
- Οι ΗΠΑ εξέδωσαν ταξιδιωτική οδηγία και παγκόσμια προειδοποίηση ασφαλείας για τους Αμερικανούς
- Ουγγαρία: Ο πρόεδρος Σούλιοκ παραιτείται – Υπέγραψε συνταγματική αναθεώρηση για τον τερματισμό της θητείας του
- LIVE: Γαλλία – Αγγλία
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 19.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ken-cheung-taUfUHLylIo-unsplash-315x220.jpg)
