Το στρες δυσκολεύει τη διακοπή του καπνίσματος
Λονδίνο: Τα άτομα που θεωρούν το κάπνισμα ως διέξοδο από το στρες, έχουν λίγες πιθανότητες να απαλλαγούν από την βλαβερή συνήθεια, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια του ετήσιου συνεδρίου της Βρετανικής Ένωσης Ψυχολόγων.
Λονδίνο: Τα άτομα που θεωρούν το κάπνισμα ως διέξοδο από το στρες, έχουν λίγες πιθανότητες να απαλλαγούν από την βλαβερή συνήθεια, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια του ετήσιου συνεδρίου της Βρετανικής Ένωσης Ψυχολόγων.
Συγκεκριμένα, όπως τόνισε η Δρ Χριστίνα Χρυσανθακοπούλου και η επιστημονική της ομάδα από το Νοσοκομείο Hillingdon, τα άτομα που θεωρούν αγχολυτική τη συνήθεια του καπνίσματος δυσκολεύονται πολύ περισσότερο να απαλλαγούν από αυτήν.
Τα συμπεράσματα των ερευνητών βασίστηκαν στη μελέτη 550 εθελοντών καπνιστών, οι οποίοι τέθηκαν σε πρόγραμμα διακοπής του καπνίσματος, χρονικής διάρκειας επτά εβδομάδων. Στο πλαίσιο της θεραπείας χορηγήθηκαν στους συμμετέχοντες αυτοκόλλητα υποκατάστασης της νικοτίνης, ενώ παράλληλα υποβλήθηκαν σε συμβουλευτική.
Μετά το πέρας της μελέτης, οι ερευνητές παρακολούθησαν στενά τους συμμετέχοντες για τέσσερις εβδομάδες, ώστε να διαπιστώσουν αν όντως διέκοψαν το κάπνισμα.
Αυτό που διαπίστωσαν ήταν ότι τα άτομα που αντιμετώπιζαν το κάπνισμα ως διέξοδο από το καθημερινό άγχος δεν είχαν καταφέρει να ελαττώσουν το κάπνισμα στον ίδιο βαθμό με όσους κάπνιζαν απλώς από συνήθεια.
«Δεν πρόκειται για ακατανόητο φαινόμενο, υπό την έννοια ότι το μεγαλύτερο μέρος των καπνιστών που διακόπτουν, επανακάμπτουν κυρίως για λόγους που σχετίζονται με το άγχος της καθημερινής πραγματικότητας.
Για το λόγο αυτό, οι ειδικοί που βοηθούν τους καπνιστές να απαλλαγούν από τη βλαβερή συνήθεια θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τους και τους παράγοντες που σχετίζονται με το στρες «, ανέφερε χαρακτηριστικά η Δρ Χρυσανθακοπούλου.
health.in.gr
- Φωτιά στην Εύβοια: Μήνυμα από το 112 για εκκένωση του χωριού Επισκοπή
- Λιακούλη: Ο Μητσοτάκης προσποιείται ότι ζει σε ένα παράλληλο σύμπαν – Να επιστρέψει στη χώρα που εδώ και 7 χρόνια κυβερνά
- Σκαλόνι: «Ανακαλύψαμε ξανά κάτι πραγματικά πολύτιμο…»
- Γιώργος Λιβάνης: Ποιο πρόβλημα υγείας τον ανάγκασε να ακυρώσει τις εμφανίσεις του
- Μεσσηνία: Συνελήφθησαν τρεις άνδρες για εμπρησμούς – Πυροσβέστης και πρώην κοινοτάρχης ανάμεσά τους
- Η κριτική σκέψη δεν αρκεί στην εποχή της AI – Γιατί δεν είναι μόνο θέμα μάθησης αλλά και δημοκρατίας
- Μητσοτάκης: Στήνει αφήγημα δικαίωσης μετά την έκθεση της ΕΕ για το Κράτος Δικαίου – Πυρά στην αντιπολίτευση
- Μαύρος καπνός σκεπάζει τη Μόσχα: Συγκλονιστικές εικόνες μετά τις επιθέσεις της Ουκρανίας στη Ρωσία – 8 νεκροί
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 18.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ian-nicole-reambonanza-CICFJEHWiFY-unsplash-315x220.jpg)
