συμβουλές

Από μικρή ηλικία πρέπει το παιδί να νιώσει όσο γίνεται άνετα, όταν επισκέπτεται τον οδοντίατρο. Η πρώτη επαφή είναι καθοριστική και απαιτεί σωστή προετοιμασία και αντιμετώπιση.

Ενας χρηστικός οδηγός για το πώς θα πετύχετε στις Πανελλαδικές ∙ Τι πρέπει να κάνουν οι υποψήφιοι πριν από την εξέταση, την προηγούμενη ημέρα αλλά και στη διάρκειά της.

Υπολογίζεται ότι στην Ευρώπη περισσότερα από 12,5 εκατομμύρια άνθρωποι με αυξημένο κίνδυνο οστεοπορωτικών καταγμάτων δεν υποβάλλονται στη σωτήρια θεραπεία.

Ναι, υπάρχουν μερικά μυστικά γι' αυτό!

Αν θέλετε να μην χάνετε το χρόνο σας και να μπορέσετε να διατηρήσετε μακροχρόνια ένα πρωινό πρόγραμμα προπόνησης, λάβετε υπόψη αυτές τις συμβουλές

Αδέρφια μου υπομονή! Θα τον βγάλουμε και αυτόν τον καύσωνα...

Λευτέρης Τρίγκας

Η καραντίνα, λόγω του νέου κοροναϊού, η τηλεργασία και η τηλεκπαίδευση, μας έφεραν αναγκαστικά για πολλές ώρες την ημέρα μπροστά από την οθόνη ενός υπολογιστή. Ο πρόεδρος της Οφθαλμολογικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδας, Δημήτρης Μικρόπουλος, δίνει χρήσιμες συμβουλές, προκειμένου να προστατεύσουμε τα μάτια μας

Μικρά μυστικά για... μεγάλα ψάρια

Δοκιμάστε αυτά τα tips και δεν θα χάσετε.

Η υγιεινή διατροφή για πολλές οικογένειες θεωρείται ως ένας τρόπος ζωής περίπλοκος, κοστοβόρος που δύσκολα εφαρμόζεται στους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας.

Μικρά μυστικά για τη διατροφή μας, τον ύπνο μας και τις συνήθειές μας.

Τα «πρέπει» και τα «μη» που είναι καλό να γνωρίζουμε όλοι.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το μακιγιάζ σας.

Κάποια στιγμή σε όλα τα κινητά η μπαταρία μπορεί να χρειαστεί αλλαγή, όμως υπάρχουν κάποια σημάδια για αυτό

Συμβουλές για το πώς μπορείτε να περνάτε αλλά και να αισθάνεστε καλύτερα ανάλογα με το ζώδιό σας.

Μερικές από τις καλύτερες συμβουλές, που μπορούμε να δώσουμε στα έφηβα παιδιά μας

Το μήνυμα του 63χρονου ογκολόγου Νταβίντ Κάγιατ, πρώην προέδρου του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου, είναι απλό και, σύμφωνα με την εφημερίδα «le Figaro», «θετικό και απελευθερωτικό»: Λέει ένα ξεκάθαρο «όχι» στη δικτατορία του προτύπου ζωής που επιβάλλει απαγορεύσεις παντού και σε όλα

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εξέδωσε σήμερα νέες κλινικές συμβουλές για τη θεραπεία ασθενών με Covid-19, περιλαμβανομένων εκείνων που εμφανίζουν επίμονα συμπτώματα μετά την ανάρρωση, και ανακοίνωσε επίσης πως συμβουλεύει να γίνεται χρήση χαμηλών δόσεων αντιθρομβωτικών

Γιατί είναι απαραίτητο να έχεις άτομα που θα μπορούν να επικοινωνήσουν σωστά μαζί σου και να καταλάβουν πώς σκέφτεσαι

Μερικές φορές, τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού μπορεί να είναι τόσο έντονα, που μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε σαν να είστε έχετε υποστεί καρδιακή προσβολή

Υπάρχουν ορισμένες χρήσιμες συμβουλές, οι οποίες είναι εύκολες και άμεσες στο αποτέλεσμα

Και το βασικότερο είναι να παίρνεις την απόρριψη ως ένα μάθημα ζωής μέσα από το οποίο θα εξελιχθείς περισσότερο

Οι υποψήφιοι ακόμη και όταν πάρουν στα χέρια τους τις βαθμολογίες δεν θα μπορούν να προβλέψουν που θα κυμανθούν οι βάσεις εισαγωγής. Ως εκ τούτου, θα πρέπει οι επιλογές τους να γίνουν ιεραρχικά με βάση τις πραγματικές τους προτιμήσεις

Η θερμοπληξία είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την απώλεια των υγρών και των αλάτων του σώματος μετά την έκθεση σε θερμότητα για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο.

Το ξύρισμα δεν αφορά βέβαια μόνο τις γυναίκες αλλά στην παρούσα φάση αυτά τα tips είναι χρήσιμα κυρίως για τον γυναικείο τύπο δέρματος