συμβουλές αντιγήρανσης

Kατά καιρούς λαμβάνω αρκετά e-mails στο Vita.gr όπου κοπέλες γύρω στα 25 με ρωτάνε πώς μπορούν να αντιμετωπίσουν (ή να προλάβουν) τις λεπτές γραμμές που παρατηρούν στο πρόσωπό τους. Aυτό το post λοιπόν είναι αφιερωμένο σε εκείνες: 1. Να παίρνετε τις βιταμίνες σας, 2. Περιορίστε το αλάτι, 3. Ενημερωθείτε για τις πιο αποτελεσματικές αντιγηραντικές ουσίες, 4. Επιλέξτε τα κατάλληλα καλλυντικά σας, 5. Περιποιηθείτε συστηματικά το δέρμα σας.