στον τρόπο

Λονδίνο: Σχεδόν το ένα τρίτο όλων των καρκίνων στις ΗΠΑ, την Κίνα και τη Βρετανία μπορούν να αποφευχθούν κάθε χρόνο αν οι άνθρωποι τρέφονται υγιεινά, καταναλώνουν λιγότερο αλκοόλ και γυμνάζονται περισσότερο.

Νέα Υόρκη: Οι προσπάθειες καταπολέμησης της παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας θα πρέπει να περιλαμβάνουν στρατηγικές υποβοήθησης αλλαγής του τρόπου σκέψης ως προς τις διατροφικές συνήθειες και αυτές που αφορούν τον τρόπο ζωής, καταλήγουν ερευνητές βασιζόμενοι στην ανασκόπηση 64 μελετών που αφορούσαν φαρμακευτικές παρεμβάσεις και «θεραπείας» του τρόπου διαβίωσης.

Λονδίνο: Τέσσερις απλές αλλαγές του τρόπου ζωής -κατανάλωση αλκοόλ με μέτρο, συστηματική άσκηση, διακοπή του καπνίσματος, κατανάλωση πέντε γευμάτων φρούτων και λαχανικών ημερησίως- χαρίζουν 14 επιπλέον χρόνια στα άτομα που τις υιοθετούν σε σύγκριση με όσους δεν ακολουθούν αυτού του τύπου τις απλές αλλά ζωτικής σημασίας συστάσεις.