στα φρούτα

Ουάσινγκτον: Η κατανάλωση μεγάλης ποικιλίας φρούτων και λαχανικών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για την εμφάνιση ορισμένων μορφών καρκίνου του πνευμόνων στους καπνιστές, σύμφωνα με μια νέα ολλανδική έρευνα.

Αθήνα: Ο παππούς και η γιαγιά έλεγαν «Ένα φρούτο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα». Το πρόγραμμα πρόληψης παιδικής παχυσαρκίας Παιδειατροφή by Epode λέει όχι ένα, αλλά πολλά φρούτα την ημέρα και υποδέχεται στο «μενού» του Παιδειατροφή τρυφερές μπανάνες, λαχταριστές φράουλες, δροσερά καρπούζια και αρωματικά μανταρίνια.

Ουάσινγκτον: Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φρούτων και λαχανικών που πολλοί γονείς ερμηνεύουν ως διατροφική επανάσταση των εφήβων ή προσπάθεια να αποφύγουν την λήψη περιττών κιλών, είναι ίσως η λύση στην υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής.