πρόληψη

Μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης παθήσεων του πρωκτού, του ορθού και του παχέος εντέρου προσφέρει η γνώση για τις επιβλαβείς συνήθειες που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία των οργάνων αυτών, η ενημέρωση για τις συνθήκες που μπορούν να φέρουν επικίνδυνες αλλαγές, αλλά και για τους τρόπους που μπορούν να προληφθούν δυσάρεστες καταστάσεις.

Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ συντελεί σε μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης ορισμένων μορφών καρδιοπάθειας, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.

Οι άνθρωποι με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου στο παχέος εντέρου ή στον πρωκτό, θα πρέπει να ξεκινούν τον προληπτικό έλεγχο για τις εν λόγω νεοπλασίες πριν την ηλικία των 50 ετών, συμβουλεύουν οι επιστήμονες.

Τα παιδιά με αυτισμό αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου από πνιγμό ή τραυματισμό, διαπιστώνει αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Public Health.

Η ριβαροξαμπάνη, ο από του στόματος αναστολέας του παράγοντα Χα, στις δόσεις τόσο των 10mg όσο και των 20mg άπαξ ημερησίως, μείωσε σημαντικά τον κίνδυνο υποτροπής της φλεβικής θρομβοεμβολής (ΦΘΕ) σε σύγκριση με το ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ΑΣΟ)100 mg άπαξ ημερησίως σε ασθενείς που είχαν προηγουμένως ολοκληρώσει 6 έως 12 μήνες αντιπηκτικής αγωγής για την αντιμετώπιση πνευμονικής εμβολής (ΠΕ) ή συμπωματικής εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης (ΕΒΦΘ).

Τα συμπληρώματα ω-3 λιπαρών οξέων μπορεί να προστατεύσουν από πρόωρο θάνατο τα άτομα που πρόσφατα είχαν υποστεί έμφραγμα ή όσους πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια, όμως δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να συνηγορούν υπέρ της ευρείας προληπτικής χρήσης τους από το γενικό πληθυσμό.

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτου στην Ελλάδα. Τα τελευταία χρόνια, μάλιστα, αυξάνει η συχνότητά του στις νεαρές ηλικίες. Ο Σπυρίδων Μιχόπουλος, πρόεδρος της Ελληνικής Γαστρεντερολογικής Εταιρείας (ΕΓΕ), μίλησε στο in.gr για την αξία της πρόληψης και τον πρωτότυπο τρόπο που οι Έλληνες γαστρεντερολόγοι επέλεξαν φέτος να μεταδώσουν το μήνυμα «Μην COLONεις στη ζωή».

Το Κέντρο Εκπαίδευσης και Αποκατάστασης Τυφλών, με αφορμή την Παγκόσμια Εβδομάδα Γλαυκώματος (12-18 Μαρτίου), τονίζει την μεγάλη σημασία επιμελούς εξέτασης των ματιών με σκοπό να γίνουν εγκαίρως αντιληπτές οι βλάβες από το γλαύκωμα, επισημαίνοντας ότι το χρόνιο γλαύκωμα είναι η δεύτερη κύρια αιτία τύφλωσης μετά τον καταρράκτη και η πρώτη αιτία μη αναστρέψιμης τύφλωσης στον κόσμο.

Ο Σύλλογος Καρκινοπαθών-Εθελοντών-Φίλων-Ιατρών «ΚΕΦΙ» Αθηνών διοργανώνει επιστημονική ημερίδα με θέμα «Πρόληψη και Αντιμετώπιση Καρκίνων του Ουροποιογεννητικού Συστήματος» , την Τρίτη 14 Μαρτίου, στην Λέσχη Αξιωματικών Ενόπλων Δυνάμεων, με είσοδο ελεύθερη για το κοινό.

Σε περίπου ένα εκατομμύριο υπολογίζονται στην Ελλάδα τα άτομα που εμφανίζουν προβλήματα με τους νεφρούς τους, ενώ 10.000 πάσχουν από τελικού σταδίου Χρόνια Νεφρική Νόσο. Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού, που εορτάζεται από το 2006 κάθε χρόνο τη δεύτερη Πέμπτη του Μαρτίου, έχει ως στόχο την ανάδειξη της σχέσης Νεφρικής Νόσου και Παχυσαρκίας, καθώς και της σημασίας της έγκαιρης διάγνωσης και πρόληψή τους.

To πρόγραμμα «Υγεία για Όλους» θα πραγματοποιήσει ιατρική παρέμβαση, στις 11 και 12 Μαρτίου στον Ασπρόπυργο και συγκεκριμένεα στο 7ο Δημοτικό Σχολείο στην περιοχή Νέα Ζωή,  σε συνεργασία με την 2η Υ.ΠΕ., την Α' Πανεπιστημιακή Παιδιατρική  κλινική του Νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία», την Β' Μαιευτική - Γυναικολογική Κλινική ΕΚΠΑ του Νοσοκομείου «Αρεταίειο», την Παιδιατρική Κλινική «Μητέρα» και την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία.

Στο Ηράκλειο, τα Χανιά και το Ρέθυμνο, συνεχίζεται η μεγάλη εκστρατεία ενημέρωσης και πρόληψης για τον καρκίνο του Μαστού, «Κίνηση Μαστ», της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας (ΕΑΕ).

Σε μια έμπρακτη κίνηση κοινωνικής προσφοράς και ευαισθησίας προχώρησαν ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Γυμναστηρίων, ο Σύλλογος Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων Αττικής, η Πανελλήνια Ένωση Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής και ο Σύλλογος Ελλήνων Ολυμπιονικών με τη δωρεά απινιδωτή στην Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία.

Η σουλφοραφάνη, ένα φυτοχημικό συστατικό που εντοπίζεται σε υψηλή συγκέντρωση στο μπρόκολο, φαίνεται να είναι αποτελεσματική κατά της παχυσαρκίας, σύμφωνα με προκαταρκτικά αποτελέσματα ιαπωνικής μελέτης.

Ο φετινός 6ος Ημιμαραθώνιος της Αθήνας που θα διεξαχθεί την Κυριακή, 19 Μαρτίου, θα έχει έντονο το αποτύπωμα της πρόληψης και ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Παχέος Εντέρου (ΚΠΕ), καθώς ο Μάρτιος έχει θεσμοθετηθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως μήνας πρόληψης κατά της συγκεκριμένης νόσου. Η Ελληνική Γαστρεντερολογική Εταιρεία (ΕΓΕ) με σκοπό την ηχηρή διάδοση του μηνύματος στο ευρύ κοινό, συμμετέχει για πρώτη φορά φέτος στη συγκεκριμένη εκδήλωση.

Οι γυναίκες που ακολουθούν συστηματικά τη μεσογειακή διατροφή, διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Cancer.

Όταν βρισκόμαστε σε ψυχική αναστάτωση ή έχουμε άγχος τείνουμε να κάνουμε διατροφικές ατασθαλίες αναζητώντας ανακούφιση. Βρετανοί ερευνητές επιβεβαιώνουν αυτό που πρακτικά έχουμε όλοι διαπιστώσει: το χρόνιο στρες μας παχαίνει.

Η κατανάλωση 800 γραμμαρίων φρούτων και λαχανικών καθημερινά είναι ικανή να εξασφαλίσει περισσότερα χρόνια ζωής, υποστηρίζουν βρετανοί επιστήμονες, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Epidemiology. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αποτυγχάνουν καθημερινά να φάνε έστω και 400 γραμμάρια που συστήνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.

Αμερικανοί ερευνητές ανέπτυξαν ένα σύστημα τεχνητής νοημοσύνης, το οποίο αναλύει εικόνες και άλλα στοιχεία από κάμερες και δίκτυο αισθητήρων που έχουν τοποθετηθεί στο σπίτι ενός ηλικιωμένου και με τη βοήθεια του κατάλληλου λογισμικού, προβλέπει πότε αυξάνεται ο κίνδυνος πτώσης.

Η καρδιακή νόσος είναι κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, αλλά υπάρχουν αλλαγές που μπορεί να κάνει κάποιος στον τρόπο ζωής του και να περιορίσει δραστικά αυτό τον κίνδυνο.

Το τοπίο και η θέα που συναντά κανείς στο βουνό, και κυρίως στην κορυφή του, προσφέρουν μία χαλάρωση και αγαλλίαση ψυχής στον καθέναν μας. Πόσω μάλλον αν συνδυαστεί το τοπίο αυτό με χιόνι. Για τον λόγο αυτό, αθεράπευτοι λάτρεις του χιονιού και των χειμερινών σπορ, κατακλύζουν τα χιονοδρομικά κέντρα, για να επιδοθούν στα αγαπημένα τους σπορ ή μόνο για να τα επισκεφτούν. Τα συνηθέστερα σπορ στο ευρύ κοινό είναι το σκι, το snowboard, ακόμα και οι διάφορες μορφές έλκηθρου.

Η ΜΚΟ «Με Οδηγό το Διαβήτη - Κάρτα Διαβήτη» σε συνεργασία με τη Διεύθυνση Κοινωνικής Πολιτικής Δήμου Ηρακλείου Αττικής, διοργανώνουν εκδήλωση ενημέρωσης και πρόληψης για το Σακχαρώδη Διαβήτη, με θέμα «Σακχαρώδης Διαβήτης - η Μάστιγα του 21ου αιώνα».

Τη μείωση του ΦΠΑ στα προφυλακτικά, που αποτελούν το σημαντικότερο εργαλείο μείωσης του ρίσκου έκθεσης σε σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, επαναδιατυπώνουν τα Κέντρα Πρόληψης και Εξέτασης «Checkpoint», με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Προφυλακτικού.

Η ριβαροξαμπάνη κατάφερε να αποδείξει πριν την προγραμματισμένη ολοκλήρωση της μελέτης Φάσης ΙΙΙ COMPASS υπεροχή στην αποτελεσματικότητα για την πρόληψη σοβαρών ανεπιθύμητων καρδιακών συμβάντων σε ασθενείς με στεφανιαία νόσο ή περιφερική αρτηριακή νόσο.

«Ο καρκίνος μπορεί να προληφθεί με σωστή διατροφή, σωματική άσκηση και διακοπή του καπνίσματος», επισημαίνουν εκπρόσωποι επιστημονικών φορέων με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου, που εορτάζεται στις 4 Φεβρουαρίου. Το Σάββατο, η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία θα πραγματοποιήσει δωρεά σπιρομετρήσεις.