πρωί

Δέκα λεπτά κάθε πρωί ή μερικές φορές την εβδομάδα θα ενεργοποιούν το σώμα σας με υπέροχο τρόπο

Η Αθηνά Οικονομάκου και ο Φίλιππος Μιχόπουλος μένουν σε ένα πολύ εντυπωσιακό σπίτι στην Κηφισιά. Πρόκειται για μια μίνιμαλ κατοικία στην οποία μένουν με τον μόλις δυόμιση ετών γιο τους Μάξιμο

Κι όμως, γίνεται

Τα οφέλη του είναι πλείστα όσα και ίσως κάποια να μην τα είχες σκεφτεί καν

Μην αναμένεις ρομαντισμό από όλους

«Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται» έλεγαν οι παλιοί κι είχαν δίκιο. Ξεκινήστε δυναμικά και οργανωτικά την ημέρα σας και θα δείτε τη διαφορά.

Ο Αζέρος δημοσιογράφος Ραχίμ Ναμαζόφ, που ζούσε εξόριστος στη Γαλλία, και η σύζυγός του έγιναν στόχος πυρών την Παρασκευή το πρωί στην Κολομιέ στο νοτιοδυτικό τμήμα της χώρας, με αποτέλεσμα να σκοτωθεί η γυναίκα, έγινε γνωστό από αστυνομική πηγή.

Ατύχημα σημειώθηκε το πρωί της Παρασκευής στην Κηφισιά με αποτέλεσμα να έχουν διακοπεί τα δρομολόγια του ηλεκτρικού σιδηροδρόμου.

Tριτοκοσμικές είναι οι εικόνες που προκαλούν τα σοβαρά προβλήματα που έχει φέρει στη Θεσσαλονίκη η διακοπή υδροδότησης που συνεχίζεται σήμερα  για τέταρτη ημέρα.

Στις 10:30 ώρα Ελλάδος ξεκινά η τριμερής συνάντηση μεταξύ του Έλληνα υπουργού Εξωτερικών Νίκου Κοτζιά, του ομολόγου του της ΠΓΔΜ Νικόλα Ντιμιτρόφ και του προσωπικού απεσταλμένου του Γενικού Γραμματέα του ΟΗΕ Μάθιου Νίμιτς για το ονοματολογικό των Σκοπίων.

Ένα περιστατικό σημειώθηκε σήμερα το πρωί στον ρουμανικό πυρηνικό σταθμό της Τσερναβόντα, το οποίο προκλήθηκε από την αυτόματη αποσύνδεση του δεύτερου αντιδραστήρα από το εθνικό σύστημα ενέργειας, ανέφερε με ανακοινωσή της προς τον Τύπο η εταιρεία Nuclearelectrica που διαχειρίζεται τον σταθμό.

Η Μεγάλη Εβδομάδα στη Ζάκυνθο έχει ένα δικό της, εντελώς χαρακτηριστικό χρώμα. Έχει, επίσης, ξεχωριστό τυπικό στις θρησκευτικές της τελετές και δικά της πανάρχαια έθιμα, που οι κάτοικοί της τα σέβονται και τα τηρούν με μοναδική φροντίδα και ευλάβεια.

Μηχανοκίνητη πορεία με δεκάδες «γουρούνες» πραγματοποιήθηκε λίγο πριν τις 11:00 το πρωί από τη Λ. Συγγρού με κατεύθυνση προς τη Βουλή. Από εκεί οι οδηγοί θα μεταβούν στο υπουργείο Μεταφορών.

Σάλος έχει προκληθεί από το πρωί μετά τη δήλωση που έκανε στον ΣΚΑΙ ο βουλευτής των Ανεξαρτήτων Ελληνων, Κώστας Κατσίκης.

Έκτακτη άσκηση ετοιμότητας των Ειδικών Δυνάμεων, διέταξε ξαφνικά σήμερα το πρωί ο υπουργός Εθνικής Άμυνας και η ηγεσία των ελληνικών ενόπλων δυνάμεων. Η άσκηση είναι ευρείας έκτασης και με ιδιαίτερα χαρακτηριστικά καθώς, σύμφωνα με πληροφορίες περιλαμβάνεται ακόμη και ανακατάληψη βραχονησίδας.

Το πρωί της Τρίτης η ελληνική κυβέρνηση σχεδόν πανηγύριζε. Μετά την Σύνοδο ΕΕ-Τουρκίας στην Βάρνα και τις χλιαρές δήθεν επιπλήξεις προς την Αγκυρα με τις γενικόλογες αναφορές και τα ευχολόγια, κάποιοι θέλησαν να καλλιεργήσουν την προσδοκία ότι σύντομα θα λήξει και η περιπέτεια των Ελλήνων στρατιωτικών, κρατουμένων στις τουρκικές φυλακές.

Αγγελος Κωβαίος

Το Πάσχα, η μεγαλύτερη γιορτή της Ελληνικής Ορθόδοξης Εκκλησίας, γιορτάζεται σε όλη την Ελλάδα με ιδιαίτερο σεβασμό. Στην Κέρκυρα ο εορτασμός του Πάσχα ξεχωρίζει. Οι επιρροές από το δυτικοευρωπαϊκό πολιτισμό είναι εμφανέστατες, ακόμη και σε αυτήν την καθαρά Ορθόδοξη εορτή.

Ολιγόωρες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις θα ισχύσουν σήμερα, Τρίτη, και αύριο, Τετάρτη, από τις 20:00 τo βράδυ έως τις 07:00 το πρωί της επόμενης ημέρας, στην περιοχή των σηράγγων Παναγοπούλας, του αυτοκινητόδρομου Κορίνθου-Πατρών, για την εκτέλεση δοκιμών και ελέγχων του εξοπλισμού τους.

Βρήκαν τον… δάσκαλό τους οι κακοποιοί που επιχείρησαν το πρωί της Δευτέρας να ληστέψουν 88χρονο στο σπίτι του στη Γλυφάδα.

Ληστεία χρηματοποστολής που θα εφοδίαζε το ΑΤΜ της Τραπέζης Πειραιώς εντός του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Γ. Γεννηματάς», σημειώθηκε σήμερα το πρωί στις 08:45.

Στάση εργασίας για τους συμβασιούχους των δήμων, έχει προκηρύξει το Συνδικάτο ΟΤΑ Αττικής, για την Τρίτη, από τις 11 το πρωί έως τη λήξη του ωραρίου, ενώ ως συμπαράσταση ή ΚΕΔΕ έχει προτείνει τρίωρη στάση εργασίας την ίδια μέρα στις υπηρεσίες των δήμων.

Σφοδρή σύγκρουση σημειώθηκε το πρωί της Δευτέρας στην οδό Μπακνανά στον Νέο Κόσμο όταν λεωφορείο συγκρούστηκε με τραμ, με αποτέλεσμα να εκτροχιαστεί.

Πρόσκαιρη μεταβολή του καιρού θα σημειωθεί από το απόγευμα της Κυριακής και από τα δυτικά, με ισχυρές βροχές και καταιγίδες που δεν αποκλείεται τοπικά να συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις και πολύ ισχυρούς έως θυελλώδεις ανέμους.

Μια εξαιρετικά δύσκολη παρτίδα σκάκι έπαιξε ο Πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας από το πρωί της Πέμπτης έως τα ξημερώματα της Παρασκευής, οπότε και οι ηγέτες της Ε.Ε. εξέδωσαν μια ιδιαίτερα σκληρή ανακοίνωση για την Τουρκία, στηρίζοντας πλήρως τις θέσεις Ελλάδας και Κύπρου, τόσο για τις τουρκικές παραβιάσεις στο Αιγαίο και στην ΑΟΖ της Κύπρου όσο και στο ζήτημα των δυο Ελλήνων στρατιωτικών που κρατούνται φυλακισμένοι στην Ανδριανούπολη.

Ο γάλλος αστυνομικός που υπέκυψε στα τραύματά του μετά την αιματηρή ομηρία στη νότια Γαλλία συγκινεί τη γαλλική κοινωνία. Η σκιά της ισλαμιστικής τρομοκρατίας επέστρεψε και πάλι στη χώρα.