Τετάρτη 11 Φεβρουαρίου 2026
weather-icon 21o

προπόνηση

Όλα τα άρθρα για το tag: προπόνηση

Ανεβάζει στροφές ο Λο εν όψει Κάχα Λαμποράλ

Ο Έισι Λο ανέβασε ρυθμούς τη Δευτέρα στην προπόνηση του Ολυμπιακού χωρίς να νιώσει ενοχλήσεις και έδειξε ότι δεν θα υπάρξει πρόβλημα με τη συμμετοχή του στην πρεμιέρα της Ευρωλίγκας την Πέμπτη με αντίπαλο την Κάχα Λαμποράλ στο ΣΕΦ. Ωστόσο, το αν θα αγωνιστεί θα ξεκαθαριστεί τις επόμενες δύο ημέρες.

Σύνταξη

Ευδιάθετος ο Λάσμε, «έβγαλε» το πρόγραμμα και ο Κίτσεν

Η αφομοίωση των συστημάτων του παιχνιδιού του Παναθηναϊκού από τον Στέφαν Λάσμε είναι το ζητούμενο για τον Αργύρη Πεδουλάκη, λίγο πριν την ευρωπαϊκή πρεμιέρα του Παναθηναϊκού στη Μαδρίτη απέναντι στη Ρεάλ (12/10, 21:45). Ο 29χρονος πάουερ φόργουορντ/σέντερ από την Γκαμπόν, ο οποίος αφίχθη επί αθηναϊκού εδάφους την περασμένη Παρασκευή, ακολούθησε το πρόγραμμα προπόνησης του Παναθηναϊκού τη Δευτέρα με το τεχνικό επιτελείο να κάνει αγώνα δρόμου προκειμένου να εγκλιματιστεί στα νέα δεδομένα των Πρασίνων. Προπονήθηκε και ο Κίτσεν.

Σύνταξη

Νέο πρόβλημα στον ΠΑΟΚ με Κατσικά, αλλά προλαβαίνει την ΑΕΚ

Ένα ακόμη αμυντικό πρόβλημα προέκυψε στον ΠΑΟΚ, καθώς μετά τον Ματέους Βιβιάν, ο οποίος την Δευτέρα συνέχισε να προπονείται ατομικά, ο Γιώργος Δώνης έχασε για περίπου μία εβδομάδα και τον Γιώργο Κατσικά. Ο νεαρός αμυντικός αισθάνθηκε ενοχλήσεις στον τετρακέφαλο στην προπόνηση του Σαββάτου, ενώ την Δευτέρα υποβλήθηκε σε εξετάσεις όπου διαπιστώθηκε ότι θα μείνει εκτός δράσης για περίπου μία εβδομάδα λόγω θλάσης α' βαθμού. Πάντως, αναμένεται να είναι διαθέσιμος για το ντέρμπι με την ΑΕΚ.

Σύνταξη

Με Καραγκούνη, Κατσουράνη ξεκίνησε η προετοιμασία για Βοσνία

Με την απογευματινή προπόνηση στον Άγιο Κοσμά, ξεκίνησε η προετοιμασία της Εθνικής ανδρών για τον αγώνα με την Βοσνία την ερχόμενη Παρασκευή (12/10, 21:45). Μετά την πρώτη συγκέντρωση των διεθνών πραγματοποιήθηκε και η πρώτη προπόνηση με τους ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν την Κυριακή με τις ομάδες τους, έκαναν αρχικά χαλάρωμα και στη συνέχεια τρέξιμο. Λάμπρου: «Πρότυπό μου ο Νικοπολίδης».

Σύνταξη

Τοροσίδης και Τζιμπούρ παίζουν με Αστέρα Τρίπολης

Η επιστροφή των Βασίλη Τοροσίδη και Ράφικ Τζιμπούρ στο κανονικό πρόγραμμα ήταν το σημείο αναφοράς της προπόνησης του Ολυμπιακού, στις εγκαταστάσεις του Ρέντη, την Παρασκευή.

Σύνταξη

Τέλος ο Κατσουράνης από τον Παναθηναϊκό!

Είδηση βόμβα έδωσε η επίσκεψη του Γιάννη Αλαφούζου στην προπόνηση του Παναθηναϊκού στην Παιανία μία ημέρα πριν από το ματς με την Τότεναμ για το Europa League. Ο πρόεδρος των «πρασίνων» δήλωσε ότι λύθηκε το συμβόλαιο του Κώστα Κατσουράνη. Μάλιστα όπως είπε θα υπάρξει σχετική ανακοίνωση. Σύμφωνα με πληροφορίες πρόκειται για μία ξεκάθαρη απόφαση της διοίκησης που θέλει να στείλει το δικό της μήνυμα. Διαβάστε την ομιλία του Γιάννη Αλαφούζου...

Σύνταξη

Η πρώτη προπόνηση του Χάουαρντ στις εγκαταστάσεις των Λέικερς

Η μεγάλη μεταγραφή των Λος Άντζελες Λέικερς, Ντουάιτ Χάουαρντ μπορεί να απέχει ακόμα από τις εκδηλώσεις της ομάδας, λόγω τραυματισμού, όμως, για πρώτη φορά προβάρει τη φανέλα της ομάδας κατά τη διάρκεια της αποθεραπείας του. Συγκεκριμένα, ο Χάουαρντ που δεν θα 'ναι έτοιμος στην έναρξη της προετοιμασίας των Λέικερς, αλλά κάνει ό,τι περνά απ' το χέρι του για να μπει το συντομότερο στις υποχρεώσεις της νέας ομάδος του.

Σύνταξη

Πρόβλημα και με τον Ράφικ Τζιμπούρ στον Ολυμπιακό

Πρόβλημα με τον Ράφικ Τζιμπούρ προέκυψε στην απογευματινή προπόνηση της Τετάρτης, με τον επιθετικό του Ολυμπιακού να αποχωρεί από την προπόνηση. Ο Αλγερινός στράικερ ένιωσε ενοχλήσεις στον ορθό μηριαίο αριστερά κατά τη διάρκεια του προγράμματος και η κατάστασή του πρώτου σκόρερ του πρωταθλήματος θα επανεκτιμηθεί την Παρασκευή (28/9), αν και το πρόβλημα δεν φαίνεται να είναι σοβαρό.

Σύνταξη

«Δεν υπάρχουν άλλα περιθώρια» είπε ο Μαύρος στους παίκτες

Ο Θωμάς Μαύρος βρέθηκε στα Σπάτα το απόγευμα της Τετάρτης και μίλησε στους παίκτες της ένωσης κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Ο πρόεδρος της ΑΕΚ εξέφρασε την εμπιστοσύνη του στους παίκτες και στις δυνατότητες της ομάδας, ωστόσο τους ξεκαθάρισε ότι δεν υπάρχουν άλλα περιθώρια για αρνητικά αποτελέσματα. Μάλιστα, τους είπε ότι στο ματς με τον Πανιώνιο δεν υπάρχει άλλο αποτέλεσμα από τη νίκη. Τι είπε ο Βλάχος και τι οι παίκτες της Ένωσης.

Σύνταξη

Χωρίς Μπουμσόνγκ, Βελάσκες αλλά με Σο η προπόνηση του ΠΑΟ

Χωρίς τους Μπουμσόνγκ, Βελάσκες που ακολούθησαν θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα αντίστοιχα, αλλά και με τον Σισοκό να ακολουθεί πρόγραμμα αποφόρτισης, ολοκληρώθηκε η προπόνηση του Παναθηναϊκού. Αντιθέτως, ο Σο ξαναμπήκε σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων την Τετάρτη, αλλά υπολογίζεται για μετά το παιχνίδι με την Ξάνθη.

Σύνταξη

Χωρίς Σταφυλίδη, Χακόμπο η προπόνηση του ΠΑΟΚ

Χωρίς του Χακόμπο και Σταφυλίδη πραγματοποιήθηκε το πρωί της Τρίτης η προπόνηση του ΠΑΟΚ, ο οποίος ξεκίνησε την προετοιμασία του για το ντέρμπι του Σαββάτου με τον Άρη. Ο Ισπανός τερματοφύλακας πήρε άδεια για να μεταβεί στη χώρα του λόγω οικογενειακού προβλήματος, ενώ ο Έλληνας αμυντικός έχει ίωση.

Σύνταξη

Ετοιμες οι αλλαγές Ζαρντίμ στην 11άδα του ΟΣΦΠ

Όπως είχε δηλώσει ο Λεονάρντο Ζαρντιμ την προηγούμενη εβδομάδα έτσι και θα γίνει. Ο Ολυμπιακό στο ματς με τον Πανθρακικό θα απρουσιαστεί αλλαγμένος αναφορικά με την 11άδα του. Ο Γιάννης Φετφατζίδης αποτελεί ένα από τα νέα πρόσωπα, που πρέπει να θεωρούνται δεδομένα. Επεισόδιο ανάμεσα σε Μάρκο Πάντελιτς και Λουίς Ντιόγο έλαβε χώρα στου Ρέντη, με τον Βραζιλιάνο να αφήνει υπονοούμενα στο twitter... Ανακοινώθηκε η αποστολή χωρίς Γκρέκο.

Σύνταξη

Οι πόνοι του Κοντοέ δεν ανησυχούν τον Βλάχο

Πρόβλημα εν όψει του αγώνα με τον ΟΦΗ προέκυψε στην ΑΕΚ. Ο Γιάννης Κοντοές αποχώρησε από την απογευματινή προπόνηση της ομάδας με πρόβλημα στους κοιλιακούς, ενώ αντίθετα, ο Δημήτρης Κωνσταντόπουλος γυμνάστηκε κανονικά.

Σύνταξη

Το τρίπτυχο για το «διπλό» και το «κλειδί» του Κουίνσι…

«Σοβαρότητα, αποτελεσματικότητα και αυτοσυγκέντρωση» είναι το τρίπτυχο για την επιτυχία στην αυριανή πρεμιέρα του Παναθηναϊκού στο Europa League και αυτό ζήτησε ο Πορτογάλος τεχνικός να δει από τους παίκτες του κόντρα στη Μάριμπορ. Πλήρη επίγνωση του καθήκοντός τους έχουν και οι παίκτες του «τριφυλλιού», όπως δήλωσε ο Κουίνσι στη συνέντευξη Τύπου. Ο Γκανέζος μεσοεπιθετικός τόνισε πως η ήττα από τον Πανθρακικό θα έχει ευεργετικά αποτελέσματα στον τρόπο αντιμετώπισης του ματς. Η καταιγίδα διέκοψε την τελευταία προπόνηση του Παναθηναϊκού.

Σύνταξη

Με ίωση ο Κωνσταντόπουλος αμφίβολος εν όψει ΟΦΗ

Ακόμη ένα πρόβλημα προστέθηκε στη λίστατου Βαγγέλη Βλάχου, εν όψει του αγώνα της ΑΕΚ με τον ΟΦΗ στην Κρήτη. Στην πρωινή προπόνηση της Τετάρτης δεν πήρε μέρος και ο Δημήτρης Κωνσταντόπουλος, ο οποίος ταλαιπωρείται από ίωση και η κατάστασή του θα επανεκτιμηθεί την Πέμπτη.

Σύνταξη

«Μέσα από δάκρυα θα αναγεννηθούμε» το μήνυμα του Αλαφούζου

Η Παναθηναϊκή Συμμαχία με επίσημη ανακοίνωση της εκφράζει την σιγουριά της πως παρά την ήττα από τον Πανθρακικό και τις όποιες πίκρες η ομάδα θα βρει τον δρόμο της και θα γίνει και πάλι τεράστια. Ο Παναθηναϊκός ηττήθηκε από τον Πανθρακικό μένοντας αρκετά πίσω στο πρωτάθλημα από την 3η κιόλας αγωνιστική. Οι ιθύνοντες του «τριφυλλιού» όμως και συγκεκριμένα ο Γιάννης Αλαφούζος παραμένουν πιστοί στο πλάνο.

Σύνταξη

Έκπληξη στην προπόνηση της ΑΕΚ στα Σπάτα με Χάρις και Βιντιάδη

Ευχάριστες μοιάζουν οι εξελίξεις στα διοικητικά της ΠΑΕ ΑΕΚ, καθώς από το απόγευμα της Παρασκευής, στην Αθήνα και πιο συγκεκριμένα στο προπονητικό κέντρο των Σπάτων, βρέθηκε ο νέος υποψήφιος επενδυτής, Κιθ Χάρις, συνοδευόμενος από τον Δημήτρη Βιντιάδης, οι οποίοι παρακολούθησαν την προπόνηση της ομάδας.

Σύνταξη

Σκέψεις Δώνη για Λόρενς ως παρτενέρ του Αθανασιάδη

Ο Γιώργος Δώνης στην προπόνηση της Πέμπτης έδειξε πως σκέφτεται να παρατάξει την ομάδα εν όψει του αγώνα με τον Αστέρα Τρίπολης με τον Λόρενς να είναι στο πλάι του Αθανασιάδη. Ωστόσο η τελική απόφαση θα ληφθεί την Παρασκευή μετά το τέλος του εσωτερικού διπλού. Ο Δώνης από την στιγμή που τέθηκαν στην διάθεση του οι Φωτακής και Γεωργιάδης δεν χρειάστηκε να παιδευτεί και πολύ ποιες θέσεις θα καλύψουν.

Σύνταξη

Με βασικό Κουίνσι και τους πιο «ετοιμοπόλεμους» στην Κομοτηνή

«Κλείδωσε» η πρώτη εμφάνιση του Κουίνσι στη φετινή σεζόν με την φανέλα του Παναθηναϊκού, καθώς ο Ζεσουάλδο Φερέιρα έδειξε και στην προπόνηση της Πέμπτης ότι τον έχει μέσα στα σχέδιά του για τη βασική ενδεκάδα εν όψει Πανθρακικού. Στο μεταξύ, ο Πορτογάλος τεχνικός του Παναθηναϊκού, παραδέχθηκε ότι δεν γνωρίζει καλά τον Πανθρακικό και το γήπεδο της Κομοτηνής, αναφέρθηκε στην δυσκολία της προετοιμασίας των πρασίνων, λόγω της απουσίας 11 διεθνών της ομάδας και αποκάλυψε πως θα χρησιμοποιήσει τους πιο ετοιμοπόλεμους.

Σύνταξη

Αιφνίδιος έλεγχος αντιντόπινγκ από την UEFA για 10 παίκτες του Ολυμπιακού

Παρουσία επιτροπής της UEFA ολοκληρώθηκε η πρωινή προπόνηση της Πέμπτης (13/09) για τον Ολυμπιακό, αφού βρέθηκε αιφνιδίως στο προπονητήριο του Ρέντη, όπου δέκα παίκτες των «ερυθρόλευκων» υποβλήθηκαν σε αντιντόπινγκ κοντρόλ.

Σύνταξη

Πρόβλημα στον Ολυμπιακό, νοκ άουτ για τρεις εβδομάδες ο Λο

Επιβεβαιώθηκαν από τα αποτελέσματα της μαγνητικής τομογραφίας οι φόβοι του ιατρικού τιμ του Ολυμπιακού για τον τραυματισμό του Έισι Λο στην τελευταία προπόνηση των «ερυθρόλευκων» επί ελληνικού εδάφους. Ο Αμερικανός έχει υποστεί θλάση προσαγωγών, ενώ φέρει τραυματισμό και στον λαγονοψοϊτη δεξιά, κάτι που σημαίνει πως θα μείνει εκτός προπονήσεων για διάστημα τριών εβδομάδων.

Σύνταξη

«Φορτσάρει» ο Κοντρέρας εν όψει ΠΑΣ και Σάλκε

Καλά ήταν τα νέα που έλαβε ο ο Λεονάρντο Ζαρντίμ στην προπόνηση της Τρίτης. Ο Πορτογάλος τεχνικός του Ολυμπιακού είδε τον Πάμπλο Κοντρέρας να προπονείται χωρίς κανένα πρόβλημα για δεύτερη συνεχόμενη μέρα και ελπίζει ότι θα τον έχει στη διάθεσή του για το σαββατιάτικο ματς με τον ΠΑΣ Γιάννινα.

Σύνταξη

Μήτρογλου ή Κλάους το ερωτηματικό του Σάντος για τη Λιθουανία

Ο Φερνάντο Σάντος θέλησε να... ανακατέψει την τράπουλα στην τελευταία προπόνηση της Εθνικής την Δευτέρα (10/9), μία ημέρα πριν από τον δεύτερο αγώνα για τα προκριματικά του Παγκοσμίου Κυπέλλου με τη Λιθουανία στο Καραϊσκάκη (21:45, Mega), όμως, όλα δείχνουν ότι μόνο μία θέση είναι «ανοιχτή». Στο «οικογενειακό διπλό» που έγινε στις εγκαταστάσεις του Αγίου Κοσμά, ο Ομοσπονδιακός τεχνικός έδειξε ότι δύσκολα θα αλλάξει το σύστημα, αλλά υπάρχουν ερωτηματικά ως προς τον παρτενέρ του Φάνη Γκέκα στην επίθεση. Πυρετό ο Μαυρίας που έμεινε στο ξενοδοχείο.

Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Τετάρτη 11 Φεβρουαρίου 2026
Απόρρητο