που

Οι άνθρωποι αφιερώνουν περίπου το ένα τρίτο της ζωής τους στον ύπνο, ένα κοινό γνώρισμα των ανθρώπων, μπροστά στο οποίο όλοι είναι ίσοι. Όμως υπάρχουν άνθρωποι, η εργασία των οποίων δεν τους επιτρέπει να κοιμούνται μετά τη δύση του ηλίου και αναγκάζονται να ακολουθούν εντελώς αντίθετο πρόγραμμα: ξυπνούν τη νύχτα και κοιμούνται στη διάρκεια της ημέρας.

Νέα Υόρκη: Οι συστάσεις της Αμερικανικής Παιδιατρικής Εταιρείας για την καθημερινή άσκηση των παιδιών είναι πιθανόν να μην αντιστοιχούν στις πραγματικές ανάγκες τους και να χρειάζονται αναθεώρηση, σύμφωνα με έρευνα του State University της Νέας Υόρκης, που δημοσιεύθηκε στο τελευταίο τεύχος του επιστημονικού περιοδικού Pediatrics.

Λονδίνο: Οι επιβάτες των αεροπλάνων κινδυνεύουν από λοιμώξεις και ιούς, που μεταδίδονται λόγω της κακής ποιότητας του αέρα στην καμπίνα την ώρα της πτήσης. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε ο Μάρτιν Χόκινγκ, καθηγητής του Πανεπιστημίου Βικτώρια του Καναδά σε έρευνα που παρουσίασε την Τρίτη.

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, με τους φρενήρεις ρυθμούς εργασίας, οδηγεί πολλούς και πολλές από εμάς να τρώμε συχνά σε εστιατόρια ή να παραγγέλνουμε έτοιμο φαγητό που θα φέρουν κατευθείαν στην πόρτα μας, βγάζοντάς μας από τον κόπο να ψωνίσουμε και, κυρίως, να μαγειρέψουμε. Ύστερα βέβαια αισθανόμαστε ενοχές επειδή αντιλαμβανόμαστε ότι, παρά τη γευστική απόλαυση, το περιεχόμενο του στομάχου μας μακράν απέχει από το να μας δώσει τις κατάλληλες θρεπτικές ουσίες για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας... Ακολουθήστε πιστά τις δέκα εντολές της Mayo Clinic, για να διασφαλίσετε ότι τρώτε υγιεινά όταν τρώτε "έξω".

Νέα Υόρκη: Καλά νέα επιφύλασσαν Αμερικανοί ερευνητές για τους λάτρεις της σοκολάτας: όχι μόνο έχει υπέροχη γεύση, αλλά είναι και υγιεινή, δηλώνουν. Η σοκολάτα περιέχει συστατικά που ονομάζονται φλαβονοειδή, τα οποία βοηθούν στην καλή κυκλοφορία του αίματος, στην καλή υγεία της καρδιάς και στη μείωση των θρόμβων στο αίμα.

Η χειρουργική θεραπεία της παχυσαρκίας με ασφαλείς και αποτελεσματικές μεθόδους μπορεί να δώσει λύσεις στο πρόβλημα των παραπανίσιων κιλών, με τη μείωση και την ομαλοποίηση του βάρους του ασθενή και τη διατήρησή του σε αυτά τα επίπεδα για το υπόλοιπο της ζωής του.

Λονδίνο: "Η τηλεϊατρική θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για την περικοπή του αριθμού των ασθενών που είναι αναγκαίο να επισκεφθούν έναν ειδικό ιατρό στο νοσοκομείο, ελαττώνοντας έτσι το χρόνο αναμονής που συνεπάγεται η μακροσκελής λίστα των νοσοκομείων". Η εν λόγω διαπίστωση προέρχεται από μελέτη Ιρλανδών ερευνητών, που δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση British Journal of General Practice.

Λονδίνο: Τραγικές θα μπορούσαν να χαρακτηρουστούν οι εκτιμήσεις επιστημόνων σχετικά με την επάρατη νόσο που δημοσιεύονται στο τρέχον τεύχος της έγκριτης επιστημονικής επιθεώρησης The Lancet. Με βάση τους υπολογισμούς τους, μέχρι το 2020 θα εμφανίζονται παγκοσμίως 15 εκατ. νέα περιστατικά καρκίνου κάθε χρόνο, ενώ οι θάνατοι θα προσεγγίζουν τα 10 εκατομμύρα. Το 60% αυτών των περιπτώσεων θα αφορά στις αναπτυσσόμενες χώρες.

Νέα Υόρκη: Η κυβέρνηση της Ουγκάντα και ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός International AIDS Vaccine Initiative (IAVI) συμφώνησαν να συνεργαστούν για την ταχύτερη ανάπτυξη και δοκιμή τριών εμβολίων για την καταπολέμηση του AIDS.

Λευκωσία: Σε ηλικία 78 ετών έφυγε την Κυριακή ο επιφανής καρδιολόγος Κρίστιαν Μπάρναρντ. Ο γιατρός που έγραψε ιστορία όταν πραγματοποίησε την πρώτη μεταμόσχευση καρδιάς, το 1967, πέθανε στην Κύπρο κατά τη διάρκεια των διακοπών του. Οι ενδείξεις δείχνουν ότι τον πρόδωσε η δική του καρδιά...

Λονδίνο: Το άγχος της μητέρας κατά την εγκυμοσύνη είναι πιθανό να προκαλέσει προβλήματα συμπεριφοράς στο παιδί στην ηλικία των τεσσάρων ετών, σύμφωνα με έρευνα βρετανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο περιοδικό National Pregnancy Week.

Μήπως κινδυνεύετε και εσείς να πάθετε το λεγόμενο "έμφραγμα του Σαββατοκύριακου"; Εάν είστε άνδρας ηλικίας μεταξύ 25 και 44 ετών και συνηθίζετε να αναπληρώνετε την έλλειψη απολαύσεων καθ΄ όλη τη διάρκεια της εβδομάδας με φρενήρεις ρυθμούς και υπερβολές κάθε είδους το Σαββατοκύριακο, είναι απαραίτητο να ενημερωθείτε για το θανάσιμο κίνδυνο που εγκυμονεί για την υγεία σας η συμπεριφορά σας...

Αθήνα: "Αρρωστα" είναι τα περισσότερα κτίρια, σύμφωνα με έρευνα του τμήματος Φυσικής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Οι μετρήσεις που έγιναν σε γραφεία, εμπορικά συγκροτήματα, δημαρχεία, ακόμη και νοσοκομεία έδειξαν αυξημένους ρύπους στον εσωτερικό αέρα του 80% των κτιρίων, που προκαλούν αναπνευστικά προβλήματα, πονοκεφάλους, ζάλη και λιποθυμίες στους εργαζόμενους.

Αθήνα: Ηλέκτρονικά ένσημα, υποχρέωση του εργοδότη να δηλώνει στο ΙΚΑ όλο το προσωπικό που απασχολεί στην επιχείρησή του και διασταύρωση των στοιχείων των επιχειρήσεων με τις λίστες του ΤΑΧΙS, προβλέπονται στο Ολοκληρωμένο Πληροφοριακό Σύστημα (ΟΠΣ) που θα αρχίσει να εφαρμόζεται σε όλα τα υποκαταστήματα του ΙΚΑ από το 2002.

Μέριλαντ: Με αφορμή το θόρυβο που δημιουργήθηκε τελευταία με τις στατίνες, δύο διεθνείς ιατρικές οργανώσεις προσπαθούν να καθησυχάσουν τους ασθενείς ότι τα φάρμακα είναι ασφαλή και αποτελεσματικά.

Λονδίνο: Ο καρκίνος του προστάτη θα είναι πια δυνατόν να ανιχνεύεται σε πρώιμα στάδια μέσω ειδικής μικροσυσκευής που ανακαλύφθηκε από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπέρκλεϊ, οι οποίοι δημοσίευσαν πρόσφατα τα αποτελέσματα της μελέτης τους στο έντυπο Nature Biotechnology.

Λονδίνο: Παιδιά με συγγενείς πρώτου βαθμού (αδέλφια) που πάσχουν από συνηθισμένους τύπους καρκίνου δεν παρουσιάζουν αυξημένες πιθανότητες να προσβληθούν και τα ίδια, σύμφωνα με έρευνα Σκανδιναβών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Lancet.

Νέα Υόρκη: Δύο ξεχωριστές ομάδες ερευνητών ανακάλυψαν μια ουσία σε σφουγγάρια της θάλασσας, που μπορεί να αποτρέψει ή ακόμα και να θεραπεύσει το διαβήτη τύπου Ι, σύμφωνα με εργασίες που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Nature Medicine.

Λονδίνο: Η ηλικία που μια γυναίκα χάνει την ικανότητά της να αποκτήσει παιδιά εξαρτάται σχεδόν αποκλειστικά από τα γονίδιά της, υποστηρίζουν Ολλανδοί ερευνητές σε μελέτή τους που δημοσιεύεται στο Human Reproduction. Oι ίδιοι ευελπιστούν ότι στο μέλλον η ανακάλυψή τους θα οδηγήσει στην επινόηση ενός διαγνωστικού τεστ, το οποίο θα εντοπίζει ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από πρόωρη εμμηνόπαυση.

Το τεστ Παπ αποτελεί -ή, τουλάχιστον, θα έπρεπε να αποτελεί- ετήσια εξέταση ρουτίνας για όλες τις σεξουαλικά ενεργές γυναίκες, καθώς ανιχνεύει κολπικές μολύνσεις, ορισμένα αφροδίσια νοσήματα και, κυρίως, τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Ενημερωθείτε για τη χρησιμότητα και την εγκυρότητά του...

Οι ρυθμοί του σημερινού τρόπου ζωής καθιστούν τη σωστή διατροφή και τη "φυσιολογική" άσκηση απαραίτητες για τη σωματική μας υγεία. Από την άλλη, ο έλεγχος του άγχους θα πρέπει να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ψυχικής μας υγιεινής, η οποία ευθύνεται για μια μεγάλη γκάμα ασθενειών, όπως η υπέρταση, ο πονοκέφαλος, η αρθρίτιδα και ο καρκίνος. Ακολουθήστε τις οδηγίες του πανεπιστημίου John Hopkins Behavioral Medicine and Biofeedback για να ηρεμήσετε και να "γεμίσετε τις μπαταρίες σας".

Έχετε σκεφθεί ότι, καθώς απολαμβάνετε μία (προσοχή, μόνο μία) κρύα μπίρα ή ένα (και μόνο ένα) ποτήρι δροσερό κρασί, είναι πιθανό να κάνετε καλό στην καρδιά, στα μάτια και στον εγκέφαλό σας;

Η εμφάνιση της περιόδου αντιπροσωπεύει μία από τις σημαντικότερες στιγμές στη ζωή μιας γυναίκας. Όποια και αν είναι η αντίδραση κάθε κοριτσιού (χαρά, αδημονία, φόβος ή ντροπή), η σημασία της πρώτης εμμηνορρυσίας είναι η ίδια για όλες μας: αντιπροσωπεύει την απόδειξη ότι το κορίτσι γίνεται γυναίκα. Η έφηβη έχει ανάγκη να κατανοήσει τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα της, προκειμένου να μπορέσει να το αντιμετωπίσει σωστά. Αυτή είναι η στιγμή που θα χρειαστεί την απόλυτη ψυχολογική υποστήριξη, καθοδήγηση και έγκυρη πληροφόρηση για όλα τα ερωτήματα που έχει όσον αφορά στην εμμηνορρυσία και σε ό,τι αυτή συνεπάγεται.

Λονδίνο: Ερευνητές δημιούργησαν στο εργαστήριο ιό ο οποίος παρακινεί τα καρκινικά κύτταρα να αυτοκαταστραφούν, χωρίς να επηρεάζει τα υγιή. Αν και τα πειράματα βρίσκονται σε εργαστηριακό επίπεδο, οι ερευνητές του Ελβετικού Ινστιτούτου Έρευνας για τον Καρκίνο ευελπιστούν ότι μια μέρα η ανακάλυψή τους θα αποτελέσει τη βάση για τη θεραπεία της επάρατης νόσου.

Σικάγο: Η ασφάλεια του αγέννητου παιδιού πιθανώς διακυβεύεται, όταν η μητέρα του λαμβάνει το δημοφιλές διατροφικό συμπλήρωμα γκίνκο μπιλόμπα, σύμφωνα με έρευνα σε δείγμα 24 γυναικών, η οποία δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Chemical Research in Toxicology.