πολύωρα

Διακοπές και καλοκαίρι σημαίνουν ξεκούραση και χαλάρωση. Παρόλα αυτά όμως συνήθως περιλαμβάνουν πολύωρα ταξίδια και πολύ περπάτημα.

Αν κάνετε πολύωρα ταξίδια και σας ενδιαφέρει η υγεία των ποδιών σας, διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές.

Νέα Υόρκη: Είναι γνωστοί οι κίνδυνοι που συνεπάγεται ένα πολύωρο αεροπορικό ταξίδι ειδικά με τους θρόμβους αίματος να σχηματίζονται ευκολότερα στα κάτω άκρα λόγω της ακινησίας. Αλλά μια νέα αμερικανική μελέτη έρχεται να δείξει ότι αυτού του είδους η ακινησία μπορεί τελικά να μην αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης.

Λονδίνο: Πιθανό κίνδυνο θρόμβωσης (DVT) διατρέχουν οι επαγγελματίες οδηγοί και όσοι ταξιδεύουν πολλές ώρες χωρίς να κινούνται, όπως προειδοποιεί το RAC Foundation.