περιττά

Τα παχύσαρκα άτομα ζουν λιγότερο και ακόμα κι εκείνοι που έχουν μερικά επιπλέον κιλά τείνουν να ζουν περισσότερα χρόνια ζωής με καρδιακό νόσημα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο JAMA Cardiology.

Τα άτομα που μασάνε αργά την τροφή τους και γενικά δεν βιάζονται να τελειώσουν το γεύμα τους, καθώς και εκείνοι που αποφεύγουν να καταναλώσουν οτιδήποτε φαγώσιμο δύο ώρες πριν κοιμηθούν το βράδυ, έχουν περισσότερες πιθανότητες να χάσουν βάρος και να μην απειλούνται από την παχυσαρκία.

Γιορτές και φαγητό είναι σχεδόν... συνώνυμα. Οικογενειακά τραπέζια, βαριές συνταγές, γλυκά, ποτά. Τι γίνεται όμως με τα περιττά κιλά; Είναι λύση η αυστηρή δίαιτα ή μήπως όχι; Ίσως πρέπει να μάθουμε από τα παιδιά!

Τα αναψυκτικά με ζάχαρη συντελούν στην συσσώρευση περιττών κιλών και στην παχυσαρκία, σε παιδιά και ενήλικες, σύμφωνα νέα συστηματική ανασκόπηση μελετών που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Obesity Facts.

Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά! Γιορτές συνυφασμένες στο μυαλό των Ελλήνων με τραπέζια γεμάτα υπέροχα γλυκά και αλμυρά εδέσματα. Αλλά επειδή είμαστε και λαός της υπερβολής, συνήθως μετά τα εορταστικά δείπνα οι περισσότεροι εξ ημών καταλήγουμε με δυσπεψία, φούσκωμα και φυσικά περιττά κιλά. Φέτος, ας απολαύσουμε τις γιορτές χωρίς ...παρενέργειες!

«Χωρίς σχόλια» τιτλοφορείται το επικριτικό σχόλιο της Νέας Δημοκρατίας για τις ατάκες της υπουργού Τουρισμού, Έλενας Κουντουρά, περί επιτυχίας της κυβέρνησης που δεν υπάρχουν σήμερα άνθρωποι να τρώνε από τα σκουπίδια.

Η παχυσαρκία σχετίζεται με το 40% όλων των μορφών καρκίνου που διαγιγνώσκονται στις ΗΠΑ, αποφαίνονται τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) της χώρας.

Τα περιττά κιλά στην πρώιμη ενήλικη ζωή καθώς και η περαιτέρω αύξηση του σωματικού βάρους τριπλασιάζουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του οισοφάγου ή του στομάχου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Cancer.

Ο διαβήτης τύπου 2 έχει εδώ και χρόνια αποδειχθεί ότι σχετίζεται με την παχυσαρκία και τα περιττά κιλά. Τώρα, μια νέα αμερικανική μελέτη έρχεται να αμφισβητήσει αυτή την άποψη, διαπιστώνοντας ότι ένα στα πέντε άτομα με φυσιολογικό βάρος έχει προ-διαβήτη.

Το νερό ίσως τελικά να είναι το μυστικό όπλο στη μάχη κατά των περιττών κιλών και της παχυσαρκίας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Annals of Family Medicine.

Οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι στην αρχή της ενήλικης ζωής τους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης σκλήρυνσης κατά πλάκας, υποστηρίζει διεθνής επιστημονική ομάδα σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο PLoS Medicine.

Αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης σοβαρής μορφής ηπατοπάθειας αντιμετωπίζουν οι άνδρες που σε νεαρή ηλικία ήταν υπέρβαροι, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Hepatology.

Οι υπέρβαροι πάσχοντες από καρκίνο του παχέος εντέρου έχουν μικρότερο κίνδυνο θανάτου, συγκριτικά με ασθενείς που έχουν φυσιολογικό σωματικό βάρος, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Oncology.

Τα περιττά κιλά ίσως τελικά να μην είναι τόσο επιβαρυντικά για την υγεία μας, όσο ήταν πριν από 40 χρόνια, υποστηρίζουν Δανοί ερευνητές. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο JAMA, τα λίγα επιπλέον κιλά, πέραν του φυσιολογικού, τόσο για τους άνδρες όσο και τις γυναίκες, συνεπάγονται μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σε σχέση με όσους έχουν φυσιολογικό βάρος.

Το αλκοόλ, τα κατεργασμένα κρέατα και τα περιττά κιλά, συνθέτουν μια κατάσταση που αυξάνει τον ατομικό κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του στομάχου, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές.

Αγχώνεστε για τα περιττά κιλά που άφησαν πίσω τους οι γιορτές; Αυτές οι τρεις δίαιτες υπόσχονται να σας απαλλάξουν από αυτά.

Αγχώνεστε για τα περιττά κιλά που άφησαν πίσω τους οι γιορτές; Αυτές οι τρεις δίαιτες υπόσχονται να σας απαλλάξουν από αυτά.

Τα παχύσαρκα παιδιά και έφηβοι ενδεχομένως να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο φλεβικής θρομβοεμβολής, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Hospital Pediatrics.

Οι έφηβοι που έχουν περιττά κιλά ή δεν έχουν καλή φυσική κατάσταση αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης υπέρτασης κατά την μέση ηλικία, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Internal Medicine.

Πολλοί γονείς δεν συνειδητοποιούν πότε τα παιδιά τους είναι υπέρβαρα και έτσι αποτυγχάνουν να τα βοηθήσουν να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά, δείχνει αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Australian and New Zealand Journal of Public Health.

Οι λίγο πιο σκούρες αποχρώσεις σε έναν τοίχο – τονίζουμε τον ΕΝΑΝ τοίχο – προσδίδουν μια θεατρικότητα στο χώρο που λειτουργεί τελικά είτε αφαιρετικά (κάνοντας περιττά τα πολλά πολλά διακοσμητικά) είτε ως βάση για να αναδειχθούν όλα τα αγαπημένα σας αντικείμενα. Επιπλέον, ένας βαμμένος τοίχος έχει την ικανότητα να δημιουργεί επιπλέον γωνιές σε έναν ενιαίο […]

Ας το παραδεχθούμε όλοι ότι είμαστε τεμπέληδες. Βαριόμαστε να κάνουμε περιττά πράγματα, τα θέλουμε όλα στο χέρι.

Τα περιττά κιλά μετά την εμμηνόπαυση σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο JAMA Oncology.

Οι υπέρβαροι και οι παχύσαρκοι άνθρωποι έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερο, μετά από έμφραγμα, συγκριτικά με τα άτομα φυσιολογικού βάρους, σύμφωνα με βρετανική μελέτη.

Αν είστε μια νύφη με στρατηγική, θα σας μείνουν και χρήματα για το ταξίδι του μέλιτος, ακόμη κι αν το είχατε ήδη ξεχάσει λόγο ρευστότητας.