μην

Βοστόνη: Οι γιατροί οφείλουν να ενημερώνουν τους ασθενείς να μην στέλνουν γραπτά μηνύματα ή να μιλάνε στο κινητό τους ενώ οδηγούν, με τον ίδιο τρόπο που τους συμβουλεύουν να μην καπνίζουν ή να φοράνε τη ζώνη ασφαλείας, σύμφωνα δηλώσεις ειδικού που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine.

Ξέρετε ότι η ασφαλής και σωστή συντήρηση των τροφίμων, βοηθάει όχι μόνο στο να μην αλλοιωθούν αλλά και να διατηρήσουν ένα σημαντικό ποσοστό των θρεπτικών τους συστατικών;

Γενικά – Ενημερωθείτε από πριν για τις καιρικές συνθήκες στην περιοχή που θέλετε να κάνετε windsurfing. – Καλό είναι να ξέρουν κάποιοι δικοί σας (οικογένεια ή φίλοι) πού σκοπεύετε ναπάτε και πότε σκοπεύετε να επιστρέψετε. – Μην υπερεκτιμάτε τις γνώσεις και την εμπειρία σας. – Μην κάνετε windsurfing μόνος σας. – Φροντίστε τον εξοπλισμό σας, […]

Μην κολυμπάτε ποτέ μόνοι σας. Αν δεν ξέρετε καλό κολύμπι, φοράτε σωσίβιο. Μην πέφτετε στο νερό αν νιώθετε κουρασμένοι. Μην κολυμπάτε σε μέρη που υπάρχουν ρεύματα. Αν βρεθείτε σε ρεύμα, κολυμπήστε λοξά μέχρι να βγείτε από αυτό. Μην κολυμπάτε ενάντια στο ρεύμα γιατί θα εξαντληθείτε γρήγορα. Αποφεύγετε τις βουτιές αν δεν γνωρίζετε τα νερά. Μην […]

Φροντίστε να είστε προετοιμασμένοι για κάθε ενδεχόμενο. Πρέπει να γνωρίζετε τον εξοπλισμό, την περιοχή και τις δυνατότητές σας. Πρέπει να έχετε μαζί σας τα απαραίτητα. Τηρείτε τους κανονισμούς ασφαλείας. Aν ποδηλατείτε για πρώτη φορά στην περιοχή, καλό είναι να έρθετε σε επαφή με κάποιον τοπικό ποδηλατικό όμιλο και προμηθευτείτε τοπικούς χάρτες. Ποτέ μην κάνετεποδήλατο βουνούμόνος […]

Τα σκι Υπάρχει μεγάλη ποικιλία. Οι τιμές ξεκινούν από€300και ανεβαίνουν ανάλογα με τον τύπο, την κατασκευή και τη χρήση. Γιλέκο-σωσίβιο Απαραίτητογια κάθε σκιέρ. Mπορεί να κρατήσει στην επιφάνεια του νερού τον σκιέρ,εάν πέσει, αλλά ταυτόχρονα προστατεύει το σώμα του από τυχόν χτυπήματα. Το σωσίβιο ασφαλίζει μπροστά με δύο, τρεις ή τέσσερις ιμάντες. Στους αγώνες είναι […]

Αν βρεθείτε στα Μετέωρα και θαυμάζοντας τα βράχια δείτε κάποιες φιγούρες να σκαρφαλώνουν αργά αλλά σταθερά προς την κορυφή, μην τρομάξετε και μη νομίσετε ότι πρόκειται για «τρελούς». Eίναι κάποιοι που αγαπούν να σκαρφαλώνουν κόντρα στο νόμο της βαρύτητας. Αναφερόμαστε στο άθλημα της αναρρίχησης, ένα συναρπαστικό σπορ που τελευταία γίνεται όλο καιπιοδημοφιλές γιατί χαρίζει έντονες […]

Λονδίνο: Οι καπνιστές που ανάβουν το πρώτο τους τσιγάρο μόλις ξυπνήσουν έχουν υψηλότερα επίπεδα νικοτίνης από εκείνους δεν καπνίζουν το πρωί, ανεξαρτήτως του αριθμού των τσιγάρων που κάνουν συνολικά.

Νέα Υόρκη: Είναι γνωστοί οι κίνδυνοι που συνεπάγεται ένα πολύωρο αεροπορικό ταξίδι ειδικά με τους θρόμβους αίματος να σχηματίζονται ευκολότερα στα κάτω άκρα λόγω της ακινησίας. Αλλά μια νέα αμερικανική μελέτη έρχεται να δείξει ότι αυτού του είδους η ακινησία μπορεί τελικά να μην αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης.

1. Μην γίνεστε βαρετοί -Τα «Καλημέρα, Καλησπέρα twitterverse» είναι κουραστικά 2. Μην ξεχνάτε να αποδίδετε τα του Καίσαρος τω Καίσαρι -χρησιμοποιείτε τα RT (ReTweet) και τα @username 3. Μην απαντάτε σε όλα τα tweet -ακόμα και ο παραλήπτης δυσκολεύεται να θυμηθεί σε τι απαντάτε 4. Μην κεντρίζετε την φαντασία των followers με δυσνόητα tweet χωρίς […]

Μεγάλος προβληματισμός διέπει εδώ και χρόνια εκατοντάδες επιστήμονες υγείας, που προσπαθούν να βρουν ποιος είναι ο πιο επιβαρυντικός διατροφικός παράγοντας που οδηγεί στο πρόβλημα της παχυσαρκίας.

Πολλοί είναι εκείνοι που κατά καιρούς έχουν χάσει θεαματικά ποσά βάρους, μην μπορώντας όμως να διατηρήσουν αυτή την απώλεια για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Καταπληκτικά: 25 Eco-Friendly Gadgets for Earth Day | Aleptu Όλα τα γκατζετάκια μας χρειάζονται ρεύμα -γιατί να μην αντλούν την ενέργεια από τον ήλιο;

Βιέννη: Η ομοφυλοφοβία καταστρέφει την υγεία και τις καριέρες ανθρώπων σε όλη την Ευρώπη και το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί γιατί τα θύματα φοβούνται να προβούν σε καταγγελίες για να μην τραβήξουν την προσοχή και για να μην υποστούν πράξεις αντεκδίκησης, αναφέρει μελέτη της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Σικάγο: Κατά πόσο η τηλεόραση κάνει καλό ή κακό στην ανάπτυξη των βρεφών έχει προκαλέσει τον διχασμό των επιστημόνων και των γονέων. Μελέτη που έγινε στις ΗΠΑ δείχνει ότι δεν προκαλεί τίποτα απ' τα δύο.

Αθήνα: Τα άτομα που ακολουθούν αγωγή με αντικαταθλιπτικά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να την σταματήσουν χωρίς συμβουλή γιατρού, προειδοποιούν καθηγητές ψυχιατρικής. Η πρόσφατη έρευνα που έδειξε ότι τα χάπια είναι αναποτελεσματικά βρίσκεται σε σύγκρουση με την κλινική εμπειρία, τονίζουν.

Αθήνα: Μια βόλτα, στην πόλη, θα πείσει και τον πιο δύσπιστο ότι η αγορά έχει κατακλυστεί, από γυαλιά μαϊμού. Διάφοροι πλανόδιοι κάνουν κατάληψη, στα πεζοδρόμια, απλώνοντας την «πραμάτεια» τους, η οποία είναι αγνώστου και αμφιβόλου προελεύσεως και ασφάλειας.

Αθήνα: Συζητήσεις επί συζητήσεων έχει προκαλέσει η φημολογία για την αντικαρκινική δράση των φύλλων της ελιάς. Πολλοί είναι οι πάσχοντες από καρκίνο οι οποίοι, τις τελευταίες ημέρες, καταναλώνουν φύλλα της ελιάς, αφού προηγουμένως τα έχουν πολτοποιήσει, πιστεύοντας ότι κατ΄ αυτόν τον τρόπο θα θεραπευθούν από τη νόσο.

Λονδίνο: Μια ντουζίνα αγελάδες απρόσβλητες από τη σπογγώδη εγκεφαλοπάθεια των βοοειδών (BSE) δημιουργήθηκαν από Αμερικανούς και Ιάπωνες ερευνητές με τεχνικές κλωνοποίησης και γενετικής τροποποίησης. Τα βοοειδή που δεν τρελαίνονται προορίζονται για χρήση στην έρευνα, όμως στο απώτερο μέλλον θα μπορούσαν να περάσουν στην ανθρώπινη κατανάλωση.

Λονδίνο: Το να παρηγορεί η μητέρα το παιδί είναι καλύτερα απ' το να το αφήνει να κλαιει, καθώς αυτό συντελεί σε λιγότερα δάκρυα, τουλάχιστον κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων της ζωής του, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο New Scientist.

Ηράκλειο: Τη σημασία των μέτρων ασφαλείας κατά την διάρκεια της έκλειψης ηλίου που θα συμβεί στις 29 Μαρτίου και θα είναι ορατή από τη χώρα μας υπογραμμίζει ο Ι. Παλλήκαρης, πρύτανης του Πανεπιστημίου Κρήτης και Διευθυντής του Ινστιτούτου Οπτικής και Όρασης.

Λονδίνο: Τα άτομα που προσπαθούν να κρύψουν τα συναισθήματά τους πληρώνουν ένα «πνευματικό τίμημα», καθώς είναι λιγότερο ικανά να ανακαλέσουν το επεισόδιο που τα αναστάτωσε, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Research Personality.

YaGoohoo!gle Μην προβληματίζεστε ποιο search engine θα αποφέρει τα πιο ακριβή αποτελέσματα. Συγκρίνετε με το… YaGooHoo!gle…

Ουάσιγκτον: Τα βακτήρια του εντέρου χρησιμοποιούν έναν υδατάνθρακα από το τοίχωμα του εντέρου για να καλυφθούν και να μην μπορούν να εντοπιστούν από το ανοσοποιητικό σύστημα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Science.

Εάν τα ρούχα σας έχουν τσιπ RFID μην προσπαθήσετε να κρυφτείτε… Θα σας βρουν έτσι κι αλλιώς.