μειώνει

Αθήνα: Εκτός από τα καρδιαγγειακά νοσήματα, η μεσογειακή διατροφή μειώνει το ρίσκο και για την εμφάνιση καρκίνου, δείχνει μελέτη που παρακολούθησε 25.600 Έλληνες για οκτώ χρόνια.

Νέα Υόρκη: Οι υψηλότερες ποσότητες βόριου στην διατροφή σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα στις γυναίκες, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Νέα Υόρκη: Το άκουσμα μουσικής για μισή ώρα κάθε μέρα συντελεί σε χαμηλότερη αρτηριακή πίεση του αίματος, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Υπέρτασης στη Νέα Ορλεάνη.

Νέα Υόρκη: Το ασβέστιο συνδυαστικά με τα συμπληρώματα βιταμίνης D3 δεν μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη, σύμφωνα με στοιχεία που προκύπτουν από την έρευνα Women's Health Initiative.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που είναι σωματικά ενεργές πριν την εγκυμοσύνη μπορεί να μειώνουν τις πιθανότητες πρόωρου τοκετού, σύμφωνα με έρευνα Δανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Νέα Υόρκη: Μια δόση 100 mg ασπιρίνης σε εναλλασσόμενες ημέρες φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο άσθματος για τις γυναίκες, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μεγάλης τυχαιοποιημένης έρευνας που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Thorax.

Νέα Υόρκη: Η σωματική άσκηση κάνει καλό και στα τρωκτικά και στους ανθρώπους, αλλά κάνει κακό στους χολόλιθους, σύμφωνα με μελέτη που έγινε σε πειραματόζωα και δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Applied Physiology.

Νέα Υόρκη: Μια διατροφή πλούσια σε μαγνήσιο φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης επώδυνων χολόλιθων, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Gastroenterology.

Λονδίνο: Η κατανάλωση 500 ml χυμού από παντζάρια ημερησίως μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση του αίματος, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Hypertension.

Λονδίνο: Τα αντισυλληπτικά χάπια μπορούν να προστατεύσουν τις γυναίκες από τον καρκίνο των ωοθηκών για 30 χρόνια ή και περισσότερο μετά την διακοπή της λήψης τους και μέχρι σήμερα έχουν αποτρέψει 100.000 θανάτους από καρκίνο των ωοθηκών παγκοσμίως, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο The Lancet.

Νέα Υόρκη: Στα άτομα με σταθερή καρδιακή νόσο, η χαμηλής δοσολογίας ασπιρίνη μειώνει τη συχνότητα των εμφραγμάτων, των εγκεφαλικών επεισοδίων και των θανάτων από κάθε αίτιο, σύμφωνα με νέα ανάλυση που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Medicine.

Λονδίνο: Η καφεΐνη φαίνεται να μειώνει τις πιθανότητες εκδήλωσης καρκίνου των ωοθηκών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cancer. Αντίθετα, το κάπνισμα και το αλκοόλ αυξάνουν τον κίνδυνο.

Λονδίνο: Οι έγκυες γυναίκες που κάνουν μεσογειακή διατροφή προστατεύουν τα παιδιά τους από την εκδήλωσης άσθματος και άλλων αλλεργιών, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Κρήτης που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Thorax.

Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση αλκοολούχων αναψυκτικών είναι γνωστό ότι μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά στοιχεία από ζωική μελέτη πέφτει περισσότερο φως στον εμπλεκόμενο μηχανισμό, όπως αναφέρεται στο επιστημονικό έντυπο Endocrinology.

Νέα Υόρκη: Η επιθετικότητα μπορεί να αυξήσει τον ατομικό κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής νόσου εκκενώνοντας τα επίπεδα συγκεκριμένων αντιοξειδωτικών που σχετίζονται με την καρδιακή υγεία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Σικάγο: Η παχυσαρκία μειώνει τις πιθανότητες της γυναίκας να κυοφορήσει και όσο περισσότερο παχύσαρκη είναι μια γυναίκα, τόσο χειρότερη προοπτική σύλληψης έχει, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Human Reproduction.

Νέα Υόρκη: Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης δείχνει ότι οι γυναίκες που πίνουν μετριοπαθείς ποσότητες κρασιού μπορεί να έχουν λιγότερη φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία, σύμφωνα με σχετικό δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου American Journal of Clinical Nutrition.

Νέα Υόρκη: Κατά τη διάρκεια 17ετους μελέτης σε δείγμα σχεδόν 4.000 ανδρών και γωνιακών, διαπιστώθηκε ότι τα άτομα υψηλότερα επίπεδα της βιταμίνης D στο αίμα είχαν 40% χαμηλότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Νέα Υόρκη: Ο μεσημεριανός ύπνος βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, μια θετική επίδραση που δεν επιτυγχάνεται με την ξεκούραση αλλά χωρίς ύπνωση για ίσο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Applied Psychology.

Νέα Υόρκη: Οι ηλικιωμένοι ενήλικες με περισσότερη μόρφωση φαίνεται να έχουν μικρότερη πιθανότητα εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ, ανεξαρτήτως των άλλων παραγόντων κινδύνου άνοιας, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Λονδίνο: Η ασπιρίνη μειώνει κατά 25% τον κίνδυνο θανάτου μεταξύ των γυναικών, σύμφωνα με νέα στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Νέα Υόρκη: Τα παιδιά και οι έφηβοι με διαβήτη τύπου Ι μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο μελλοντικής καρδιακής και αγγειακής νόσου γυμναζόμενα τακτικά, σύμφωνα με γερμανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Νέα Υόρκη: Τα βρέφη που εκτίθενται τακτικά σε οικόσιτα ζώα φαίνεται να είναι λιγότερο πιθανό να εκδηλώσουν φλεγμονώδη νόσο του εντέρου κατά την παιδική ηλικία, σύμφωνα με γερμανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου των νεφρών, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Cancer.

Νέα Υόρκη: Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης, είτε με φαρμακευτική αγωγή είτε με ψυχοθεραπεία, οδηγεί σε μείωση των αποπειρών αυτοκτονίας, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Psychiatry.