μάλιστα

Συνήθως οι δίαιτες μας δίνουν μεγάλες υποσχέσεις και μας δημιουργούν ακόμη μεγαλύτερες προσδοκίες. Ωστόσο, με μερικά έξυπνα τρικ μπορείτε να χάσετε σε λίγο χρόνο όλα τα κιλά που άφησε πίσω της η εγκυμοσύνη.

Μπορεί να είναι ροζ και με τέσσερα μέτρα ύψος, όμως ο φανταστικός φίλος του παιδιού σας στα δικά του μάτια μοιάζει απολύτως αληθινός.

Η κατάθλιψη δεν είναι μελαγχολία ή κακή διάθεση. Δεν είναι απλώς αυτό που λέμε «είμαι στις μαύρες μου» ή «είμαι πεσμένος», που έχει ξεκάθαρη αιτία. Είναι ένα επίμονο αίσθημα θλίψης, απογοήτευσης και ανημποριάς.

Η Δήμητρα Γορτυνίας είναι ένα χωριό αποκάλυψη στην ορεινή Αρκαδία κοντά στο Λάδωνα και μάλιστα σε κομβικό σημείο, ανάμεσα στα χωριά του Μαίναλου και του Χελμού. Προσφέρεται για όσους αγαπούν το ράφτινγκ, το καγιάκ και την πεζοπορία.

Στην Ελλάδα, έχουμε πρωτοβάθμια περίθαλψη και μάλιστα εν αφθονία. Αυτό που δεν έχουμε είναι Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας (ΠΦΥ), η οποία εκτός από περίθαλψη προσφέρει Πρόληψη και Φροντίδα, μέσω συγκεκριμένων θεσμών, όπως είναι τα Κέντρα Υγείας (ΚΥ) και η οικογενειακή ιατρική, προκειμένου η ΠΦΥ να είναι προσιτή, συνεχής και διαθέσιμη καθ’ όλο το 24ώρο.

Βερολίνο: Έξι μόλις λεπτά αρκούν για να φθάσει το αλκοόλ στον εγκέφαλο, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα, που επίσης διαπίστωσε ότι στο συγκεκριμένο θέμα δεν υπάρχει καμία διαφορά μεταξύ των δύο φύλων: οι εγκέφαλοι ανδρών και γυναικών αντιδρούν με τον ίδιο γρήγορο τρόπο στην κατανάλωση αλκοόλ.

Νωρίτερα ήρθε φέτος το καλοκαίρι και μάλιστα με αρκετά υψηλές θερμοκρασίες. Οι πρώτοι κολυμβητές έχουν κάνει κιόλας αισθητή την παρουσία τους στις παραλίες, προκειμένου να απολαύσουν τη δροσιά της θάλασσας. Το Health.in.gr σας υπενθυμίζει κάποιους κανόνες για να απολαύσετε το μπάνιο σας με ασφάλεια, αλλά να κάνετε και πιο ευχάριστη την παραμονή σας στην παραλία.

Έχω δύο φίλους συγγραφείς. Περίεργα όντα. γράφει η Ανθή Παναγιωτάκη

Κάποτε, στα 40 με 45 οι γυναίκες γίνονταν συνήθως γιαγιάδες. Σήμερα γίνονται μητέρες και αρκετές μάλιστα για πρώτη φορά. Η μητρότητα όμως χρόνια δεν κοιτά, γιατί πάνω και πέρα απ’ όλα είναι συνυφασμένη με την αγάπη.

Θέλετε να κάνετε κι άλλο παιδί, αλλά δεν ξέρετε ποια είναι η κατάλληλη στιγμή. Μάθετε τα υπέρ και τα κατά σε κάθε περίπτωση και αποφασίστε αν θα το επισπεύσετε ή θα το αφήσετε γι’ αργότερα.

Λονδίνο: Ένα υλικό που μπορεί να ενεθεί στα σπασμένα οστά, και να πήξει εντός λίγων λεπτών, ανέπτυξαν Βρετανοί επιστήμονες, ελπίζοντας ότι έτσι θα εξαλειφθεί η ανάγκη για επώδυνα οστικά μοσχεύματα σε πολλές περιπτώσεις.

Εναλλακτική λύση για να βελτιώσει και να διευρύνει τις διαδικτυακές της υπηρεσίες αναζητά η Microsoft και μάλιστα επιδιώκοντας συνεργασία με το Yahoo, παρά την πρόσφατη απόρριψη της επιθετικής προσφοράς της για την πλήρη εξαγορά του.

Δεν μπορεί να μεγαλώσει ακούγοντας διαρκώς γύρω του «μη» και «μη». Αντίθετα, έχει ανάγκη από ένα περιβάλλον που θα του δώσει την ευκαιρία να εξερευνήσει τον κόσμο με ασφάλεια καθώς κι από τα ερεθίσματα που θα του επιτρέψουν να κατακτήσει ένα-ένα τα στάδια της ανάπτυξης.

Μέχρι πριν λίγο καιρό χαμογελούσε σε όλους! Τώρα τους κοιτάζει με βλέμμα καχύποπτο κι αν πλησιάσουν πολύ, μπορεί... και να βάλει τα κλάματα. Μα, τι έπαθε ξαφνικά το μικρούλι σας;

Αναμφίβολα όλοι κάποια στιγμή κρυολογήσαμε, φωνάξαμε λίγο παραπάνω ή τραγουδήσαμε λίγο πιο δυνατά και βρεθήκαμε με βραχνιασμένη φωνή την επόμενη ημέρα. Συχνότερα αντιμέτωποι με το πρόβλημα αυτό βρίσκονται τραγουδιστές, ηθοποιοί και άλλες επαγγελματικές ομάδες που χρησιμοποιούν τη φωνή τους ως εργαλείο και σε σημείο μάλιστα που μπορεί να απαιτηθεί και επέμβαση για να το ξεπεράσουν. Παρακάτω θα εξηγήσουμε πώς παράγεται η φωνή, σε ποιες καταστάσεις αλλοιώνεται αλλά και πότε ελλοχεύει σοβαρότερος κίνδυνος για την υγεία μας.

Τα σχολεία έχουν ήδη κλείσει και τα παιδιά περνούν αναγκαστικά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μέσα στο σπίτι. Εσείς αισθάνεστε κουρασμένοι από τις καθημερινές επαγγελματικές υποχρεώσεις και αναζητάτε τρόπους να ξεκουραστείτε ψυχικά και σωματικά. Η προοπτική των διακοπών με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένεια σας, είναι σίγουρα ευχάριστη. Μερικοί μάλιστα έχετε ήδη σχεδιάσει το πρόγραμμα των διακοπών και ετοιμάζεστε για τη μεγάλη φυγή από το κλεινόν άστυ. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε κατάλληλα ενημερωμένοι και προετοιμασμένοι για να αποφύγετε δυσάρεστες καταστάσεις που ενδέχεται να σας χαλάσουν τη διάθεση και να θέσουν σε κίνδυνο τη σωματική ακεραιότητα σας αλλά και των μελών της οικογένειας σας.

Η σοκολάτα αποτελεί τη βάση πολλών γλυκισμάτων και κατατάσσεται πρώτη στις προτιμήσεις μικρών και μεγάλων. Μάλιστα δεν είναι λίγοι αυτοί που δηλώνουν «εθισμένοι» στη σοκολάτα, αψηφώντας τις αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει η κατανάλωσή της για την υγεία τους. Aλλωστε η επιστημονική έρευνα τα τελευταία χρόνια έχει καταδείξει και θετικά στοιχεία.

REPORTER.GRΗ ZTE Corporation θα προμηθεύσει τον ΟΤΕ με DSLAM, τον απαιτούμενο εξοπλισμό για τη διάθεση υπηρεσιών ADSL.H ΖΤΕ έχει ανάλογες συμφωνίες σε σαράντα χώρες. Μάλιστα, το 2005 υπέγραψε συμφωνία με την France Telecom για την προμήθεια εξοπλισμού ADSL σε όλες τις χώρες που δραστηριοποιείται η εταιρεία.

Να κι ένα παράδοξο! Είναι ποτέ δυνατό μια ερωτική σχέση -είτε τα άτομα είναι παντρεμένα είτε όχι- να κινδυνεύει από τον κοινωνικό της περίγυρο, δηλαδή την οικογένεια, τους συγγενείς και τους φίλους; Δυστυχώς, είναι κάτι που συμβαίνει, και μάλιστα συχνά. Για ποιους λόγους όμως το περιβάλλον ενός ανθρώπου σαμποτάρει τη σχέση του; Τι είναι αυτό που κάνει την πατρική οικογένεια ενός ατόμου να μπλοκάρει το ίδιο της το παιδί;

Το καλοκαίρι, το μικρό σας περνά πολλές ώρες κάτω από τον ήλιο: στην παραλία, στη βόλτα, στο παιχνίδι... Φυσικά με αντηλιακό και καπελάκι! Όλα... εντάξει; Όχι, γιατί ξεχάσατε κάτι πολύ σημαντικό: την προστασία των ματιών από τον ήλιο!

Η σημερινή μας ιστορία έχει τρεις 'πράξεις', πολλούς 'κομπάρσους' που τους βλέπουμε και πολλούς 'πρωταγωνιστές' που ...δεν τους βλέπουμε! Οι τρεις πράξεις είναι η άσκηση, ο αθλητισμός και ο πρωταθλητισμός. Για να επιτευχθεί όμως το τελευταίο και η 'πρωτιά' που αποτελεί αυτοσκοπό των συμμετεχόντων χρειάζονται συγκεκριμένα υλικά: γονίδια, ενασχόληση με τον πρωταθλητισμό από πολύ μικρή ηλικία, φαρμακευτική υποστήριξη, πολλά χρήματα και... πολιτική βούληση.

Συμβολίζουν την εξουσία, τον πλούτο και το αριστοκρατικό στυλ. Ο λόγος για τα πούρα, που έχουν αρκετούς φανατικούς φίλους. Μάλιστα τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει τόσο της μόδας, που δεν μας ξενίζει πια η εικόνα ενός ατόμου ανεξαρτήτως φύλου να καπνίζει πούρο. Ιδιαίτερα δεδομένη είναι και η άποψη ότι τα πούρα έχουν λιγότερες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία συγκριτικά με το τσιγάρο. Ευσταθεί αυτή η άποψη; Ποια η επίδραση των πούρων στην υγείας μας;

Μια από τις πιο επίμονες ερωτήσεις των ανθρώπων, που ξέρουν ότι ασχολούμαι με αυτό τον τομέα, (και μάλιστα ζητούν μια μονολεκτική απάντηση), είτε στον καλλιτεχνικό, είτε στον αθλητικό είτε ακόμα και στον επαγγελματικό χώρο είναι: "οι πολύ επιτυχημένοι άνθρωποι γεννιούνται ή γίνονται;" και αμέσως μετά, ακολουθεί η ερώτηση "ποιο είναι λοιπόν το μυστικό; Τι είναι αυτό το 'κάτι' που διαχωρίζει τον/την σταρ από μια μέτρια επίδοση;".

Η χαρακτηριστική κίτρινη χροιά του δέρματος και των βλεννογόνων, ακόμα και στο μάτι του μη ειδικού, δεν αφήνει αμφιβολία για την ύπαρξη παθολογικής κατάστασης. Ωστόσο, ο ίκτερος δεν είναι νόσημα αλλά σύμπτωμα το οποίο μάλιστα μπορεί να αντιστοιχεί σε μεγάλο αριθμό παθήσεων, από την απλή "χρυσή" των νεογνών και τη χολολιθίαση των ενηλίκων, μέχρι απειλητικές για τη ζωή κακοήθειες.

Νέα Υόρκη: Τα άτομα που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες υδατανθράκων και αποφεύγουν τα λίπη μπορούν να χάσουν σωματικό βάρος και μάλιστα δίχως περιορισμό θερμίδων ή γυμναστική, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Αrchives of Internal Medicine.