Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνεις όταν έχεις πάρεις κιλά
Ξανασκέψου το πριν κάνεις κάτι από τα παρακάτω.
Ξανασκέψου το πριν κάνεις κάτι από τα παρακάτω.
Οι μικροσυσκευές καταγραφής της κίνησης, των βημάτων, των καταναλισκόμενων θερμίδων και άλλων βιολογικών δεικτών του σώματος δεν βοηθούν τελικά στην απώλεια βάρους, αποφαίνεται αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of American Medical Association.
Επιμελώς κρυμμένες στα εξώφυλλα έξι παιδικών βιβλίων μετέφερε στις αποσκευές της μία 21χρονη τις 12 συσκευασίες με κοκαΐνη βάρους τριών κιλών και 453 γραμμαρίων. Η εν λόγω υπήκοος Βενεζουέλας συνελήφθη τις πρώτες πρωινές ώρες της Κυριακής στον Διεθνή Αερολιμένα Αθηνών, κατά την άφιξή της από το Ρίο Ντε Τζανέιρο της Βραζιλίας μέσω Ζυρίχης. Η Αστυνομία τη θεωρεί μέλος ευρύτερου κυκλώματος διακίνησης κοκαΐνης από τη Λατινική Αμερική προς τη δυτική Ευρώπη.
Το χρυσό μετάλλιο στην άρση βαρών σε πάγκο στην κατηγορία των -107 κιλών των Παραολυμπιακών Αγώνων του Ρίο κατέκτησε ο Παύλος Μάμαλος. Ο έλληνας αθλητής σήκωσε στην πρώτη προσπάθειά του 233 κιλά, περισσότερα από κάθε αντίπαλό του, ενώ στη συνέχεια σήκωσε και τα 234 κιλά, «κλειδώνοντας» την πρώτη θέση του βάθρου. Στην 3η προσπάθεια, ο αθλητής από τον Ασπρόπυργο σήκωσε 238 κιλά, γεγονός που του έδωσε το πρώτο χρυσό μετάλλιο σε Παραολυμπιακούς, αφού στο Πεκίνο ήταν 2ος και στο Λονδίνο 3ος.
Ναρκωτικά και όπλα βρέθηκαν από την Υποδιεύθυνση Εσωτερικών Υποθέσεων Βορείου Ελλάδας στην κατοχή 40χρονου υπαρχιφύλακα που υπηρετεί στην Καστοριά. Στο αυτοκίνητό του βρέθηκαν σάκοι με 124 κιλά χασίς, ενώ στο σπίτι του Καλάσνικοφ. Στην υπόθεση εμπλέκεται και 47χρονος επιχειρηματίας, που επίσης συνελήφθη. Ο αστυνομικός τέθηκε σε διαθεσιμότητα από το Αρχηγείο της ΕΛ.ΑΣ.
Μια κακή αλλαγή της σκυτάλης στοίχισε στην ελληνική ομάδα 4x100μ. κατηγορίας Τ42-47. Στον τελικό του αγωνίσματος, η ομάδα αποτελούμενη από τους Χρήστο Κουτούλια, Μιχάλη Σείτη, Κωνσταντίνο Βέλτση και Ιωάννη Σεβδικαλή, κατέκτησε την 5η θέση με επίδοση 47.79.
Δεν περνάει μέρα χωρίς ελληνικό μετάλλιο στο Ρίο. Στο πλαίσιο της 3ης ημέρας των 15ων Παραολυμπιακών Αγώνων η Ελλάδα κατέκτησε ακόμη ένα μετάλλιο και συγκεκριμένα το ασημένιο, με πρωταγωνιστή τον Δημήτρη Σενικίδη στη σφαίρα κατηγορίας F20. Στον ίδιο τελικό ο Στράτος Νικολαίδης ήταν 4ος, χάνοντας το χάλκινο μετάλλιο στην 6η βολή από τον Αυστραλό Χόντγκεντς.
Οι ελληνικές επιτυχίες στην Βραζιλία καλά κρατούν. Ένα 24ωρο μετά τα μετάλλια στη σφαίρα F32 από τους Σάκη Κωνσταντινίδη (χρυσό) και Δημήτρη Ζησίδη (χάλκινο), η ελληνική σημαία θα βρεθεί και πάλι στον πιο ψηλό ιστό. Πρωταγωνιστής αυτή τη φορά ο Μανώλης Στεφανουδάκης στον ακοντισμό F54, ο οποίος με καλύτερη βολή στα 29.45μ. κατάφερε να προσθέσει ένα ακόμη παραολυμπιακό μετάλλιο στο παλμαρέ του, μετά το χάλκινο που πήρε πριν από τέσσερα χρόνια στο Λονδίνο στο ίδιο αγώνισμα.
Απάντηση στην τάση αρκετών παιδιών να παίρνουν βάρος κατά τη διάρκεια της εφηβείας, δίνει βρετανική μελέτη που υποστηρίζει ότι ο αριθμός των θερμίδων που οι έφηβοι καίνε, πέφτει απότομα για ένα μεγάλο διάστημα. Μετά από κάποια χρόνια, ο ρυθμός του μεταβολισμού τους επανέρχεται σε φυσιολογικό επίπεδο και η καύση των θερμίδων αυξάνεται ξανά.
Οι υπέρβαρες ή παχύσαρκες γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο να υποστούν ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, αλλά μειωμένο κίνδυνο για αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο, σε σχέση με τις γυναίκες φυσιολογικού βάρους, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Neurology.
Τα παιδιά που έχουν γεννηθεί δια καισαρικής τομής αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας, συγκριτικά με όσα έχουν γεννηθεί κολπικά, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο JAMA Pediatrics.
Μεγάλη ποσότητα ναρκωτικών ουσιών εντόπισαν υπάλληλοι του τμήματος Εκ των Υστέρων Ελέγχων, Παραποιημένων & Δίωξης του Τελωνείου Αερολιμένα Αθηνών, Ελ. Βενιζέλος, στο πλαίσιο στοχευμένων ελέγχων, με τη συνδρομή του σκύλου ανιχνευτή ναρκωτικών ουσιών (όνομα ΔΙΑΣ).
Τα νούμερα μιλούν από μόνα τους. Ένα στα δύο Ελληνόπουλα αντιμετωπίζει πρόβλημα βάρους.
Τρεις Κινέζες αρσιβαρίστριες, οι οποίες κατέκτησαν χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου το 2008, βρέθηκαν «θετικές» σε έλεγχο ντόπινγκ που διενεργήθηκε μετά από οκτώ χρόνια, όπως ανακοίνωσε η παγκόσμια ομοσπονδία του αθλήματος (IWF).
Αξιωματούχοι στις Φιλιππίνες πιστεύουν ότι βρέθηκε το μεγαλύτερο φυσικό μαργαριτάρι στον κόσμο. Το μαργαριτάρι έχει βάρος 34 κιλά και πλάτος 61 εκατοστά.
Μια νέα στρατηγική προτείνει η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής σε γονείς και ειδικούς για την πρόληψη της εφηβικής παχυσαρκίας και των διατροφικών διαταραχών στα παιδιά, στις νέες κατευθυντήριες οδηγίες που εξέδωσε.
Εκτός ημιτελικών στα 53 κιλά του Ολυμπιακού τουρνουά πάλης γυναικών έμεινε η Μαρία Πρεβολαράκη. Η αθλήτρια του Εθνικού ΓΣ, στον αγώνα της οκτάδας ηττήθηκε 6-3 από την Μπετζαμπεθ Αντζέλικα Αργκουέλο Βιλεγκάς (Βενεζουέλα) και έμεινε εκτός ημιτελικών και εκτός διοργάνωσης.
Στις 11 Σεπτεμβρίου η ομάδα ΣΦΗΝΑ διοργανώνει «πόλεμο» με κιλά πολύχρωμης σκόνης, στο Φράγμα της Θέρμης. Με τον τίτλο Μέρα με τα Χρώματα, η γιορτή χαράς που διοργανώνεται από το 2012, είναι μία ημέρα αφιερωμένη στην ανθρώπινη επικοινωνία, στη ζωή, την αγάπη και την ομοψυχία, σύμφωνα με την ομάδα ΣΦΗΝΑ, η οποία προσφέρει σουρεαλιστικές και […]
Ο Ουζμπέκος Χασανμπόι Ντουσμάτοφ κατέκτησε το πρώτο (χρονικά) χρυσό μετάλλιο του Ολυμπιακού τουρνουά πυγμαχίας στο Ρίο. Ο 23χρονος Ντουσμάτοφ, στον τελικό της κατηγορίας 46-49 κιλά, νίκησε 3-0 τον Κολομβιανό Γιουρμπεργιέν Μαρτίνεζ και χάρισε στη χώρα του το δεύτερο χρυσό μετάλλιο στο μποξ μετά από αυτό του Μαχαματκοντίρ Αμπντουλάγιεφ στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Σίδνεϊ το 2000 (light welterweight).
Τη 12η θέση στην κατηγορία 85κ. στο Ολυμπιακό τουρνουά Αρσης Βαρών κατέκτησε ο Θοδωρής Ιακωβίδης. Ο Κιανούς Ροστάμι κατέκτησε την πρώτη θέση καταρρίπτοντας το παγκόσμιο ρεκόρ στο σύνολο με 396 κιλά.
Εξαιρετική εμφάνιση από τον Θοδωρή Ιακωβίδη στο Ολυμπιακό τουρνουά Αρσης Βαρών του Ρίο ντε Τζανέιρο. Ο Ελληνας πρωταθλητής κατέλαβε την 2η θέση στο Β' γκρουπ της κατηγορίας 85κ. με 350 κιλά στο σύνολο και πέντε επιτυχημένες προσπάθειες. Η θέση του στην τελική κατάταξη θα γίνει γνωστή τα ξημερώματα του Σαββάτου μετά τη διεξαγωγή του α΄ γκρουπ, όπου μετέχουν 11 αθλητές.
«Χρυσή» αποδείχθηκε η 10η Αυγούστου για το ιαπωνικό τζούντο. Μετά την Χαρούκα Τατσιμότο στα -70 κιλά και ο Μασού Μπέικερ κατάφερε να βρεθεί στην κορυφή της κατάταξης των -90 κιλών. Ο εκπρόσωπος της χώρας του Ανατέλλοντος Ηλίου, στον τελικό νίκησε τον Βαρλάμ Λιπαρτελιάνι από την Γεωργία και κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο!
Ασυναγώνιστες παραμένουν οι Κινέζες στην Αρση Βαρών. Η Γιανμέι Σιάνγκ κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στην κατηγορία 69 κιλών των Ολυμπιακών Αγώνων με 261κ. στο σύνολο (116 - 145), όπως ακριβώς είχε κάνει χθες η Βέι Ντενγκ στα 62κ. και... έπεπται συνέχεια.
Ενα τεράστιο λάθος των Κινέζων, έδωσε την ευκαιρία στην Σου Τσινγκ Χσου να χαρίσει στην Κινεζική Ταϊπέι το χρυσό μετάλλιο στην κατηγορία 53κ. στο Ολυμπιακό τουρνουά Αρσης Βαρών. Η 25χρονη πρωταθλήτρια ξεκίνησε στο ζετέ σηκώνοντας με επιτυχία 112 κιλά και έφτασε στο σύνολο τα 212 που έμελλε να της χαρίσουν την πρώτη θέση.
Η Σοπίτα Τανάσαν χάρισε στην Ταϊλάνδη το πρώτο χρυσό μετάλλιο στους 31ους Ολυμπιακούς Αγώνες. Η 24χρονη κατέκτησε την πρώτη θέση στην κατηγορία 48κ. της Αρσης Βαρών με 200 κιλά στο σύνολο (92 αρασέ - 108 ζετέ). Δεύτερη ήταν η Αγκουστιάνι Σρι από την Ινδονησία με 192 (85 - 107) και τρίτη η Χιρόμι Μιγιάκε από την Ιαπωνία με 188 (81 - 107)
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442