Εγκεφαλικές αλλαγές προκαλεί ο κατακερματισμός του νυχτερινού ύπνου
Οι ηλικιωμένοι που δυσκολεύονται να κοιμηθούν κατά τη διάρκεια της νύχτας διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανθυγιεινών εγκεφαλικών αλλαγών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Stroke.


![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 20.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/danie-franco-wEuWV0Vz9uw-unsplash-128x85.jpg)

Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442