κάνει καλό

Ουέλινγκτον: Ο γάμος κάνει καλό στην υγεία, σύμφωνα με τα συμπεράσματα διεθνούς έρευνας, που δείχνουν ότι η συζυγική σχέση μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και άγχους.

Λονδίνο: Οι γυναίκες που καταναλώνουν μετριοπαθείς ποσότητες μπίρας μπορεί να ενισχύουν τα οστά τους, σύμφωνα με ισπανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Nutrition.

Θεσσαλονίκη: Η κατανάλωση καφέ με μέτρο φαίνεται ότι έχει ευεργετικές επιδράσεις στην καρδιά, σύμφωνα με τα στοιχεία της μελέτης CARDIO 2000 της Α' Καρδιολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Νέα Υόρκη: Τα έφηβα αγόρια που τρώνε τακτικά ψάρια μπορεί να κάνουν καλό στον εγκέφαλο τους, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Acta Pediatrica.

Νέα Υόρκη: Οι άνδρες που πιστεύουν ότι διατρέχουν χαμηλό κίνδυνο να υποστούν έμφραγμα μπορεί τελικά να ζουν περισσότερα χρόνια από αυτούς που είναι απαισιόδοξοι, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Annals of Family Medicine.

Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση καφεϊνούχων ροφημάτων σε τακτική βάση μπορεί να παρέχει σημαντική προστασία έναντι του θανάτου από καρδιακή νόσο στους ηλικιωμένους με φυσιολογική αρτηριακή πίεση του αίματος, σύμφωνα με μεγάλη αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Λονδίνο: Ο χυμός του σταφυλιού φαίνεται να έχει την ίδια προστατευτική επίδραση έναντι της καρδιακής νόσου όπως και το κόκκινο κρασί, σύμφωνα με γαλλική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cardiovascular Research.

Λονδίνο: Η κατανάλωση αλκοόλ σε καθημερινή βάση προστατεύει τους άνδρες έναντι των καρδιακών νοσημάτων, αλλά δεν ισχύει το ίδιο και για τις γυναίκες, σύμφωνα με μελέτη Δανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.

Νέα Υόρκη: Νέα βρετανική μελέτη δείχνει ότι η απαλή μουσική έχει ηρεμιστική επίδραση στους ανθρώπους, επιβραδύνοντας την αναπνοή και τον καρδιακό παλμό, ενώ η έντονη μουσική έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Heart.

Ουάσιγκτον: Το γέλιο κάνει καλό στην καρδιά, όσο και η σωματική άσκηση, διότι ενισχύει την καλή λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας στο Ορλάντο.

Νέα Υόρκη: Τελικά έχουν δίκιο όσοι υποστηρίζουν ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, καθώς από βρετανική μελέτη διαπιστώνεται ότι η παράλειψή του ίσως έχει αρνητική επίδραση στην καρδιά, σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου American Journal of Clinical Nutrition.

Λονδίνο: Η κατανάλωση σοκολάτας υγείας αποτρέπει τη στένωση των αρτηριών και απομακρύνει τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και πλήθους άλλων νοσημάτων, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American College of Nutrition.

Νέα Υόρκη: Η προσθήκη λίγου μελιού στο καθημερινό διαιτολόγιο αυξάνει τα επίπεδα των αντιοξειδωτικών ουσιών του οργανισμού, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ένωσης Χημικών.

Λονδίνο: Μελέτη Γερμανών επιστημόνων που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Nature επιβεβαίωσε την άποψη ότι ένας καλός ύπνος ενισχύει σημαντικά την ικανότητα του εγκεφάλου να επιλύει προβλήματα.

Νέα Υόρκη: Ο ευτυχισμένος γάμος κάνει καλό στην καρδιά των γυναικών, όπως υποστηρίζει έρευνα Αμερικανών επιστημόνων, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Health Psychology.

Λονδίνο: Στον απόηχο της γιορτής του θεού Έρωτα, οι επιστήμονες μας συστήνουν να μην εφησυχάζουμε... "Ο έρωτας κάνει καλό στην καρδιά" είναι το μεθεόρτιο μήνυμα της Διεθνούς Καρδιολογικής Εταιρείας, η οποία έρχεται να χαρίσει επιπλέον χαμόγελα στους ερωτευμένους!

Λονδίνο:Εργαστηριακές μελέτες αποκαλύπτουν ότι τα εκχυλίσματα από τα πεύκα μπορεί να έχουν θετικά αποτελέσματα σε γαστρεντερολογικά προβλήματα, όπως το έλκος και η δυσπεψία. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν Βρετανοί γιατροί από το Πανεπιστήμιο του Newcastle-upon-Tyne.

Nέα Υόρκη: Το να συγχωρείς και να ξεχνάς δεν είναι μόνο όμορφο συναίσθημα αλλά και καλή συμβουλή για την υγεία. Αυτό, τουλάχιστον, υποστηρίζεται σε άρθρο που δημοσιεύεται στο περιοδικό Psychological Science, στο τεύχος Μαρτίου.