ηλικιωμένων

Η φροντίδα των ηλικιωμένων αποτελεί πλέον ένα από πιο σοβαρά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι σύγχρονες κοινωνίες. Ιδίως στη χώρα μας, οι περιπτώσεις υπερηλίκων που δεν μπορούν να μεριμνήσουν για την προσωπική τους υγεία αυξάνονται με ταχείς ρυθμούς.

Το ενδιαφέρον για τους ηλικιωμένους έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια, δεδομένου ότι στις αναπτυγμένες κοινωνίες αφενός μειώνονται οι γεννήσεις και αφετέρου αυξάνεται ο μέσος όρος ζωής. Εις ένδειξη σεβασμού προς την τρίτη ηλικία ο ΟΗΕ έχει καθιερώσει την 1η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα των Ηλικιωμένων.

Νέα Υόρκη: Τα προγράμματα άσκησης που αποσκοπούν στη μυϊκή ενδυνάμωση των ηλικιωμένων, συμβάλλουν στην αύξηση της αντοχής τους και στην αποφυγή μικροτραυματισμών από πιθανές πτώσεις, ανεξάρτητα από το επίπεδο δυσκολίας τους, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Geriatrics Society.

Στοκχόλμη: Οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνδρες έχουν αυξημένες πιθανότητες να αποκτήσουν παιδιά που στο μέλλον θα εκδηλώσουν σχιζοφρένεια σε σχέση με όσους αποφασίζουν να τεκνοποιήσουν σε νεαρότερη ηλικία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης Σουηδών επιστημόνων του Ινστιτούτου Karolinska.

Νέα Υόρκη: Η συστηματική αερόβια άσκηση μέτριας έντασης συμβάλλει στη διατήρηση της ισορροπίας και της ευκινησίας των ηλικιωμένων ατόμων αποτρέποντας τους τραυματισμούς λόγω πτώσεων, σύμφωνα με μελέτη Ιαπώνων που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Age and Ageing.

Nέα Υόρκη: Η υγιεινή διατροφή και ειδικότερα η ημερήσια κατανάλωση φρούτων, και συγκεκριμένα βατόμουρων, συμβάλλει στην αντιμετώπιση της νοητικής εξασθένισης των ηλικιωμένων, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Χημικών.

Νέα Υόρκη: Οι ηλικιωμένοι που ξεκινούν ένα πρόγραμμα συστηματικής άσκησης είναι πολύ πιθανό ότι θα βελτιώσουν τη σωματική αλλά και ψυχική τους υγεία σε τέτοιο βαθμό που δεν θα θέλουν να σταματήσουν να γυμνάζονται, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Preventive Medicine.

Νέα Υόρκη: Μικρότερο κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας διατρέχουν οι ηλικιωμένοι που διατηρούν σταθερό το βάρος τους σε σχέση με εκείνους που παρουσιάζουν συχνές αυξομειώσεις στα κιλά τους, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidimiology.

Φλόριντα: Τα λαχανικά και τα φρούτα, και ειδικότερα το σπανάκι και τα μήλα, συμβάλλουν στη διατήρηση της πνευματικής διαύγειας των ηλικιωμένων, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο τελευταίο τεύχος του επιστημονικού περιοδικού Journal of Neuroscience.

Λονδίνο: Ως "ασπίδα" κατά των συχνών πτώσεων μεταξύ των ηλικιωμένων μπορεί να λειτουργήσει η βελτίωση του βαθμού ευκαμψίας τους, όπως προκύπτει από ερευνητικό πρόγραμμα Βρετανών οστεοπαθολόγων.

Νέα Υόρκη: Ακατάλληληλη φαρμακευτική αγωγή διαπιστώθηκε ότι λαμβάνει ένας στους πέντε ηλικιωμένους στις ΗΠΑ, θέτοντας σε κίνδυνο την υγεία του. Αυτό υποστηρίζει μελέτη που δημοσιεύεται στο τρέχον τεύχος του επίσημου εντύπου που εκδίδει o Αμερικανικός Ιατρικός Σύλλογος.

Σικάγο: Πολλοί θάνατοι ηλικιωμένων οφείλονται σε παρενέργειες φαρμάκων που θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί, σύμφωνα με μελέτη Νορβηγών ερευνητών που δημοσιεύθηκε στο πρόσφατο τεύχος του έγκυρου εντύπου Archives of Internal Medicine.

Νέα Υόρκη: Η σωματική άσκηση που διαρκεί περισσότερο από μία ώρα είναι πιθανό να εμποδίζει τη νοητική ύφεση κατά το γήρας και ειδικότερα σε ηλικιωμένους που φέρουν το γονίδιο ApoE-4, το οποίο φαίνεται να συνδέεται με την ασθένεια Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με έρευνα Ολλανδών επιστημόνων.