ζυγαριά

Η ζυγαριά είναι ο πιο εύκολος τρόπος για να μετρήσουμε το βάρος μας. Ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι το κάνουμε και σωστά.

Η ζυγαριά αποτελεί ένα σημαντικό εργαλείο κατά την διάρκεια της δίαιτας - ωστόσο δεν πρέπει και να το παρακάνουμε. Ορίστε μερικές συμβουλές ώστε να μην σας «παραπλανήσει».

Αυτό που κοιτάνε όλοι, όταν αποφασίζουν να χάσουν βάρος, είναι το νούμερο στη ζυγαριά. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες υγείας που πρέπει να λαμβάνει κάποιος υπόψιν.

Πότε η ζυγαριά λειτουργεί ως χρησιμο εργαλείο και πότε ως εμπόδιο στη ζωή μας;

Είναι το όπλο μας στην απώλεια βάρους. Όμως, η ζυγαριά πρέπει να χρησιμοποιείται και σωστά.

Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε πιστοί στη δίαιτα και να χάσετε βάρος χωρίς… πισωγυρίσματα.

Υπάρχουν πολλά σημάδια ότι γίνεστε πιο fit με την άσκηση και η ζυγαριά δεν μας δίνει πάντα την πλήρη εικόνα…

Όχι, δεν θα χάσετε έτσι τα περιττά κιλά…

Ο Σάκης Τανιμανίδης αποφάσισε να ζυγιστεί για να δει το βάρος του και το αποτέλεσμα τον εντυπωσίασε

Το πρώτο Q+A της πανέμοργης παρουσιάστριας για το Φθινόπωρο είχε αρκετές αποκαλύψεις

Ποιες ημέρες να αποφύγουμε τη ζυγαριά;

Τι έδειξε η ζυγαριά;

Με βασικό γνώμονα την καλή υγεία, λαμβάνοντας υπόψη και τα λόγια των εξειδικευμένων επαγγελματιών, γίνεται εύκολα κατανοητό και σαφές πως «μένουμε σπίτι», αλλά δεν τρώμε ό,τι έχει το σπίτι

Μη βιαστείτε να κατηγορήσετε τη ζυγαριά σας

Η επιτυχία ενός διατροφικού προγράμματος δεν εξαρτάται μόνο από την απώλεια βάρους αλλά και από τη διάρκεια του αποτελέσματος

Τρία βασικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψιν σας

Αποφύγετε τη ζυγαριά, γλιτώστε το σοκ

Διαβάστε τους προτού ανεβείτε στη ζυγαριά.

Δεκατρείς κατεξοχήν «πολιτικές» ιστορίες που αφηγούνται περιστατικά βαθιά συνδεδεμένα με τις συνέπειες του Εμφυλίου ή την κατάρρευση του υπαρκτού σοσιαλισμού στις χώρες που τον κυοφόρησαν

«Η αντιμετώπιση των μεγάλων στρατηγικών κακοπληρωτών οφείλει να αποτελέσει μία εθνικής σημασίας προτεραιότητα κατά το επόμενο διάστημα» τονίζει ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης Γιάννης Δραγασάκης λέγοντας χαρακτηριστικά ότι δεν μπορούν να μπαίνουν στην ίδια ζυγαριά οι μικρομεσαίοι που δίνουν αγώνα επιβίωσης με τους στρατηγικούς κακοπληρωτές

Πώς μετράμε κάτι που ζυγίζει μερικά εκατομμυριοστά του δισεκατομμυριοστού του δισεκατομμυριοστού του ενός γραμμαρίου; Με ηλεκτρομαγνητική ζυγαριά, φυσικά.

Σε μια χώρα που δεν δημοσιεύονται επίσημα στοιχεία για την οικονομία, υπάρχει μια ένδειξη ότι ο πληθωρισμός έχει ξεφύγει από κάθε έλεγχο: σε ορισμένα καταστήματα οι έμποροι ρίχνουν στη ζυγαριά πακέτα με χαρτονομίσματα: χρειάζονται τόσα πολλά για μια αγορά, που άλλος τρόπος υπολογισμού δεν υπάρχει.

Έντονες αντιδράσεις έχει προκαλέσει στην Αίγυπτο πρωτοφανές τελεσίγραφο της αιγυπτικής κρατικής τηλεόρασης σε οκτώ παρουσιάστρές της: Τους έδωσε έναν μήνα για να κάνουν... δίαιτα εάν θέλουν να εμφανιστούν ξανά σε εκπομπή. Η κατακραυγή δεν ήρθε μόνο από φεμινιστικές οργάνωσεις αλλά ακόμη και από βουλευτές, ενώ αρκετοί στα κοινωνικά δίκτυα έθεσαν το ερώτημα μήπως το κανάλι θα έπρεπε να ξεκινήσει από άλλους τομείς να βάζει τάξη, όπως την ποιότητα της δημοσιογραφίας του.

Σκεπτικισμό για τον τρόπο που η ΕΕ χειρίζεται την προσφυγική κρίση εκφράζει το Ποτάμι, σχολιάζοντας τις αποφάσεις της Συνόδου ΕΕ-Τουρκίας. Το κίνημα ασκεί κριτική στην κυβέρνηση και στον πρωθυπουργό για τους χειρισμούς του, καλώντας τον να επαγρυπνεί.

Τα άτομα που έχουν περισσότερο σωματικό λίπος, ανεξαρτήτως σωματικού βάρους, ενδεχομένως να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από άτομα με λιγότερο λίπος, σύμφωνα με νέα καναδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Annals of Internal Medicine.