εκγύμναση

Ένας από τους κορυφαίους τενίστες όλων των εποχών, ο Μπόρις Μπέκερ, ανέλαβε την εκγύμναση και την τεχνική καθοδήγηση του Νόβακ Τζόκοβιτς, όπως ανακοίνωσε ο Σέρβος τενίστας, ο οποίος βρίσκεται στο Νο2 της παγκόσμιας κατάταξης: «Είμαι υπερήφανος που θα έχω την ευκαιρία να δουλέψω με τον Μπόρις. Είναι ένας αληθινός θρύλος, διαθέτει μεγάλη εμπειρία και θα με βοηθήσει να κατακτήσω νέα τρόπαια».

Νέα Υόρκη: Στην παράταση του εμμηνορυσιακού κύκλου πιθανόν να συμβάλει η συστηματική εκγύμναση εξαιτίας συγκεκριμένων ορμονικών αλλαγών στο γυναικείο οργανισμό, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο τρέχον τεύχος του επιστημονικού εντύπου Epidemiology.

Nέα Υόρκη: Η συστηματική εβδομαδιαία εκγύμναση συμβάλλει αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση του μεταβολικού συνδρόμου σε άτομα μέσης ηλικίας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Λονδίνο: Πολύ προσεκτική επιλογή του γυμναστηρίου συνιστούν οι ειδικοί, καθώς σε πολλά από αυτά το προσωπικό που αναλαμβάνει την εκγύμναση των πελατών είναι ανειδίκευτο, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης που παρουσιάζει το ειδησεογραφικό πρακτορείο BBC.