δμς

Η πρώιμη εμμηναρχή αυξάνει τις πιθανότητες παχυσαρκίας στην ενήλικη ζωή, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obesity.

Μύθος αποδεικνύεται τελικά η άποψη ότι κάποιος μπορεί να είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος και παρόλα αυτά να μην διατρέχει αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο European Heart Journal.

Δύο δισεκατομμύρια άτομα, παγκοσμίως, είναι υπέρβαρα και παχύσαρκα, δηλαδή με Δείκτη Μάζας Σώματος άνω του 25. Η Επιστήμη έχει τεκμηριώσει επαρκώς τη σχέση της παχυσαρκίας με διάφορες χρόνιες παθήσεις, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ο διαβήτης και κάποιες μορφές καρκίνου. Ενδιαφέρον ωστόσο προκαλούν τα στοιχεία που τεκμηριώνουν σχέση σωματικού βάους και δομής και λειτουργίας του εγκεφάλου.

Η παχυσαρκία φαίνεται να σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης ροδόχρους ακμής στις γυναίκες, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Academy of Dermatology.

Η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών πριν τον βραδινό ύπνο συντελεί σε προβλήματα ύπνου και διατροφής σύμφψνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Global Pediatric Health.

Οι γυναίκες με υψηλό δείκτη μάζας σώματος αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο μη ανίχνευσης μαστικού όγκου μέχρι αυτός να γίνει μεγάλος, σύμφωνα με νέα μελέτη που θα παρουσιαστεί την ερχόμενη εβδομάδα στο ετήσιο συνέδριο της Ακτινολογικής Εταιρείας Βορείου Αμερικής.

Οι γυναίκες με πολύ χαμηλό σωματικό βάρος διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης από τις γυναίκες με φυσιολογικό ή πλεονάζον βάρος, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Human Reproduction.

Καθοριστικό ρόλο στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης του αίματος παίζει η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του ατόμου, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε σε συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για την Υπέρταση, στο Σαν Φρανσίσκο.

Η παχυσαρκία, αν και είναι χαρακτηρισμένη ως νόσος από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι περισσότεροι την θεωρούμε αισθητικό πρόβλημα και θεωρούμε τα άτομα με πλεονάζον βάρος λαίμαργα, ανίκανα να ελέγξουν την επιθυμία για φαγητό που ζουν στο περιθώριο της κοινωνίας. Πως είναι, όμως, να ζει κανείς με τη νόσο της παχυσαρκίας; Ο καταξιωμένος δημοσιογράφος Γιάννης Λοβέρδος, μας περιγράφει τη μάχη του με τα περιττά κιλά και τι προτίθεται να κάνει για να αποκτήσει ένα υγιές βάρος.

Οι γυναίκες που αυξάνουν το βάρος τους μεταξύ δύο κυήσεων διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν διαβήτη κύησης, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο PLoS Medicine.

Διεθνής επιστημονική ομάδα υποστηρίζει ότι ο συγχρονισμός και η συχνότητα των γευμάτων παίζουν ρόλο στην πρόβλεψη της απώλειας ή αύξησης του σωματικού βάρους.

Πληθυσμιακή μελέτη που παρουσιάστηκε στο Ετήσιο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ρευματολογίας (EULAR 2017) δείχνει ότι στις γυναίκες, που είναι παχύσαρκες ή υπέρβαρες, βάσει του Δείκτη Μάζας Σώματος, η κοιλιακή παχυσαρκία και το υψηλό ποσοστό σωματικού λίπους προδιαθέτουν σε μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης ρευματοειδούς αρθρίτιδας.

Τα αγγειοκινητικά συμπτώματα, όπως οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις, προκαλούν μεγάλη δυσφορίας στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Μελέτες έχουν ήδη τεκμηριώσει ότι οι γυναίκες που παίρνουν βάρος κατά την εμμηνοπαυσιακή περίοδο έχουν μεγαλύτερη συχνότητα αυτών των συμπτωμάτων. Και τώρα μια νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Menopause, δείχνει ότι οι εξάψεις σχετίζονται με υψηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος.

Ο υψηλός δείκτης μάζας σώματος είναι γνωστό ότι συντελεί σε κακή καρδιαγγειακή υγεία στη μέση και τρίτη ηλικία. Και τώρα μια νέα μελέτη από τη Μ. Βρετανία τεκμηριώνει τις αρνητικές επιπτώσεις της παχυσαρκίας ακόμα και σε εμφανώς υγιείς νεαρούς ενήλικες.

Τρεις παράγοντες που συντελούν συνολικά σε καλή υγεία είναι επίσης ικανοί να λειτουργήσουν αποτρεπτικά ως προς την πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με ανασκόπηση στοιχείων από 119 ήδη δημοσιευμένες μελέτες.

Η αυξημένη περίμετρος της μέσης συνεπάγεται αυξημέμο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου στον ίδιο βαθμό με τον αυξημένο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Cancer.

Μια διατροφή πλούσια σε φυτικές τροφές, όπως φρούτα και λαχανικά, μπορεί να παράσχει ουσιαστική προστασία έναντι της παχυσαρκίας, σύμφωνα με ισπανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία, στο Πόρτο της Πορτογαλίας.

Μόλις δύο εβδομάδες σωματικής αδράνειας αρκούν για να μειωθεί η μυϊκή μάζα και να προκληθούν μεταβολικές αλλαγές που συντελούν σε αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης χρόνιων παθήσεων, όπως ο διαβήτης τύπου 2, η καρδιακή νόσος και πιθανόν πρόωρος θάνατος.

Τα αδύνατα άτομα δεν διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ, αποφαίνεται μεγάλη μελέτη που έγινε στη Δανία και δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Η χρήση εισπνεόμενων κορτικοστεροειδών από τις γυναίκες σχετίζεται με μεγαλύτερο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) και αυξημένη συχνότητα του μεταβολικού συνδρόμου, παράμετροι που αυξάνουν την πιθανότητα διαβήτη τύπου 2 και καρδιακής νόσου, σύμφωνα με μεγάλη ολλανδική μελέτη που θα παρουσιαστεί στο 99ο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας στο Ορλάντο.

Οι ενήλικοι που καταλήγουν παχύσαρκοι ή υπέρβαροι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από καρδιακή νόσο, καρκίνο ή άλλες παθήσεις, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Annals of Internal Medicine.

Σας είναι δύσκολο να σηκωθείτε το πρωί από το κρεβάτι, λόγω δυσκαμψίας και έντονου πόνου στις αρθρώσεις; Μήπως χρειάζεται το σώμα σας χρόνο για να «ζεσταθεί», πριν μπορέσετε να εκτελέσετε τις δραστηριότητες της ημέρας; Εάν οι απαντήσεις σας είναι «ναι», δεν είστε μόνοι.

Περίπου το 35-40% του παιδικού Δείκτη Μάζας Σώματος κληροδοτείται από τους γονείς, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Economics and Human Biology. Η μελέτη ρίχνει φως στο πως «μεταδίδεται» η παχυσαρκία από γενιά σε γενιά.

Η απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του ενδομητρίου στις ηλικιωμένες γυναίκες, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Oncology.

Τελικά δεν παίζει ρόλο μόνο το σωματικό βάρος της γυναίκας όταν τα ζευγάρια προσπαθούν να τεκνοποιήσουν. Αμερικανική μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι όταν και οι δύο σύντροφοι είναι παχύσαρκοι, τότε οι πιθανότητες σύλληψης κατά την διάρκεια ενός εμμηνορρυσιακού κύκλου είναι οι μισές από αυτές ενός ζευγαριού με φυσιολογικό σωματικό βάρος.