δίαιτες

Λονδίνο: Αυστηρή προειδοποίηση όσον αφορά τις αρνητικές επιδράσεις που έχουν στην υγεία οι αποκαλούμενες "γρήγορες δίαιτες" απευθύνουν προς το ευρύ κοινό Βρετανοί επιστήμονες, βασισμένοι στα αποτελέσματα σχετικής έρευνας που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine.

Λονδίνο: Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μπορεί να είναι επιβλαβείς για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη λειτουργία των νεφρών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Annals of Internal Medicine.

Λονδίνο: Οι περισσότεροι από τους Ευρωπαίους που έκαναν δίαιτα και έχασαν βάρος θα επανακτήσουν πολύ σύντομα τα κιλά που έχασαν, επειδή σχεδόν όλες οι δίαιτες και τα διαιτητικά προϊόντα είναι αναποτελεσματικά.

Λονδίνο: Αν λίγο πριν από τις διακοπές ανακαλύψατε ξαφνικά ότι έχετε μερικά περιττά κιλά και αποφασίσατε να τα χάσετε με μια δίαιτα-αστραπή, καλό θα ήταν να το ξανασκεφτείτε. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι δίαιτες των λίγων ημερών είναι άκρως επικίνδυνες, ειδικά για την υγεία του "ασθενούς" φύλου.

Λονδίνο: Κίνδυνο υπογονιμότητας ενδέχεται να αντιμετωπίσουν οι γυναίκες που υιοθετούν αυστηρά υποθερμιδικές δίαιτες ή έχουν σωματικό βάρος μικρότερο του φυσιολογικού, προειδοποιεί η Αμερικανίδα καθηγήτρια του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, Ρόουζ Φριτς.

Νέα Ορλεάνη: Οι δίαιτες που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες μπορεί να είναι τόσο επιβαρυντικές για τους νεφρούς, που ακόμα και ανθεκτικοί οργανισμοί, όπως αυτοί των αθλητών, είναι πιθανόν να αφυδατωθούν, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Κονέκτικατ. Η μελέτη παρουσιάστηκε στα πλαίσια του Συνεδρίου Πειραματικής Βιολογίας 2002.

Πολλοί από εσάς θα το ακούτε ίσως πρώτη φορά. Αν όμως έχετε ταλαιπωρηθεί με τον έλεγχο του σωματικού σας βάρους, τη ρύθμιση του διαβήτη από τον οποίο ίσως πάσχετε, τη μείωση της χοληστερίνης από την οποία παρά τις προσπάθειές σας δεν μπορείτε να απαλλαγείτε, τη μεγάλη δυσκολία να στερηθείτε τα γλυκά, την αδυναμία να μειώσετε τα εκατοστά της μέσης σας, τότε μπορεί να το γνωρίζετε, ακόμα και αν δεν ξέρετε το επιστημονικό του όνομα.

Στις μέρες μας βομβαρδιζόμαστε συνεχώς από συμβουλές για αδυνάτισμα και αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.

Λονδίνο: Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι αμφίβολης αποτελεσματικότητας όσον αφορά στην απώλεια βάρους, και εγκυμονούν κινδύνους για την υγεία, προειδοποιεί ο Αμερικανικός Σύλλογος Καρδιολογίας. Ανθυγιεινά όμως φαίνεται ότι είναι και πολλά φαγητά εστιατορίων που διανέμονται στα σπίτια, σύμφωνα με έρευνα βρετανικού περιοδικού για καταναλωτές.

Λονδίνο: Οι δικτυακοί τόποι με συμβουλές σε θέματα διατροφής δεν είναι απόλυτα ασφαλείς, σύμφωνα με έρευνα του περιοδικού Health Which? της ένωσης καταναλωτών της Βρετανίας.