Νέα έρευνα δείχνει ότι η γιόγκα είναι μια πάρα πολύ καλή άσκηση για την ανακούφιση του πόνου στο γόνατο σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορούμε να ανακουφιστούμε στο σπίτι με φυσικούς τρόπους

Ο πόνος στα γόνατα συμβαίνει γενικά. Όταν όμως επιμένει και προξενεί δυσφορία και δυσλειτουργικότητα τότε πρέπει να πας σε κάποια-ον γιατρό

Αν έχετε κάποια ευαισθησία στα γόνατα, δοκιμάστε αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής που υπόσχεται να τονώσει τους μηρούς και τους γλουτούς σας, χωρίς να επιβαρύνει την κατάστασή σας

Η στρουθοκάμηλος είναι ένα πτηνό με πολλές ιδιαιτερότητες, ένα όμως από τα χαρακτηριστικά της που προβληματίζουν περισσότερο τους επιστήμονες εδώ και περισσότερο από ενάμιση αιώνα είναι ότι αποτελεί το μοναδικό ζώο στη Γη που αντί για δύο έχει τέσσερις επιγονατίδες - δύο δηλαδή σε κάθε γόνατο.

Ένα ζευγάρι μουμιοποιημένων γονάτων που βρέθηκε σε τάφο στην Κοιλάδα των Βασιλισσών ανήκουν πιθανότατα στην βασίλισσα Νεφερτάρι, την σύζυγο του Φαραώ Ραμσή ΙΙ, αναφέρουν αρχαιολόγοι. Η Νεφερτάρι εκτιμάται ότι πέθανε γύρω στο 1250 π.Χ. και υπήρξε διάσημη για την ομορφιά της.

Την αποχώρησή του από την ενεργό δράση μόλις σε ηλικία 28 ετών ανακοίνωσε ο Γκρεγκ Όντεν. Ο Αμερικανός σέντερ είχε επιλεγεί στη θέση Νο1 των ντραφτ του 2007 αλλά οι τραυματισμοί του στα γόνατα δεν του επέτρεψαν να κάνει την καριέρα που ο ίδιος αλλά και όλο το NBA περίμενε.

Ελβετοί γιατροί κατάφεραν να επιδιορθώσουν βλάβες στις αρθρώσεις των γονάτων μεταμοσχεύοντας κύτταρα του ρινικού χόνδρου στις πάσχουσες περιοχές, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό εντυπο The Lancet.

...

Σε προπαγανδιστικό βίντεό της, η τζιχαντιστική ISIS παρουσιάζει πέντε παιδιά που εμφανίζονται να εκτελούν Κούρδους μαχητές πεσμένους στα γόνατα. Το ένα από τα παιδιά-εκτελεστές αναφέρεται ως Βρετανός, κάτι που ακόμη το Λονδίνο δεν έχει επιβεβαιώσει.

Για να μυρίζεις υπέροχα ΟΛΗ την ημέρα.

Mετά την επιτυχία της παράστασης «Μπάρτλεμπυ ο γραφιάς» η Σοφία Φιλιππίδου σκηνοθετεί και πρωταγωνιστεί στις «Καρφίτσες στα γόνατα» που έγραψε η δημοσιογράφος και συγγραφέας Ρούλα Γεωργακοπούλου. Πρόκειται για δύο σουρεαλιστικά μονόπρακτα που παίζονται στο Από Μηχανής θέατρο σε μία ενιαία παράσταση. Συμπληρώστε τη φόρμα και κερδίστε διπλές προσκλήσεις για την ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 11 ΜΑΡΤΙΟΥ στις 8:00 […]

Όλοι γνωρίζουμε ότι η καθιστική ζωή και η πολύωρη ακινησία εν ώρα εργασίας μπορεί να συντελέσουν στην εκδήλωση προβλημάτων υγείας, όπως η παχυσαρκία και ο καρκίνος. Το ίδιο όμως αρνητική φαίνεται να είναι και η ορθοστασία, σύμφωνα με ελβετική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Human Factors.

Εξερευνά τον κόσμο της πυγμαχίας και υποδύεται έναν ρόλο – πρόκληση. Ο Λίαμ Νίσον πρωταγωνιστεί στην ταινία Manny, που αφορά στη ζωή του γνωστού επαγγελματία πυγμάχου από τις Φιλιππίνες, Μάνι Πακιάο. Η πυγμαχία μπορεί να είναι έξω από τα «νερά» του Νίσον δεν είναι όμως εντελώς ξένη για εκείνον, καθώς όταν ήταν μικρός έπαιζε ερασιτεχνικά.

Την δική του εκδοχή για την απόφασή του να αρνηθεί να αγωνιστεί με την Ελλάδα στο Μουντομπάσκετ της Ισπανίας παρουσίασε ο Κώστας Κουφός σε αποκλειστική συνέντευξή του στο «Sport24». Ο παίκτης των Μέμφις Γκρίζλις τόνισε ότι ο τραυματισμός του στα γόνατα δεν του αφήνει πολλά περιθώρια, ενώ προσέθεσε ότι για εκείνον το κεφάλαιο της Εθνικής δεν έχει κλείσει ακόμα.

Χωρίς Κλέιζα η Λιθουανία στο Μουντομπάσκετ

«Πρέπει να πέσω στα γόνατα;» ρώτησε η Κριστίν Λαγκάρντ τον δημοσιογράφο του BBC Αντριου Μαρ, αναφερόμενη στις λανθασμένες προβλέψεις του ΔΝΤ σχετικά με τα οικονομικά αποτελέσματα της Βρετανίας, καθώς και στην κριτική που άσκησε το Ταμείο στον πρωθυπουργό Ντέιβιντ Κάμερον για τη δημοσιονομική πολιτική που ακολουθεί. Σύμφωνα με τη γαλλική εφημερίδα Le Monde, η γενική διευθύντρια του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου παραδέχθηκε ότι το Ταμείο έκανε λανθασμένες εκτιμήσεις για τη Βρετανία και εξέφρασε την εμπιστοσύνη της για την οικονομική προοπτική της χώρας.

«Δεν θα πέσω στα γόνατα μπροστά στους Βρετανούς» λέει σε ο Ζαν-Κλοντ Γιούνκερ εξοργισμένος για το σκληρό διπλωματικό μπρα-ντε-φερ που εξελίσσεται σε επίπεδο κορυφής γύρω από την υποψηφιότητά του για την προεδρία της Κομισιόν. Ο πρώην πρωθυπουργός του Λουξεμβούργου κατακεραυνώνει το Λονδίνο, και ειδικά τον βρετανικό Τύπο, για την εκστρατεία εναντίον του και προειδοποιεί τους Ευρωπαίους ηγέτες πως «είναι λάθος εάν σε αυτό το ζήτημα ενδώσουμε στη Βρετανία».

Ο Πάου Γκασόλ υποβλήθηκε σε επέμβαση και στα δύο του γόνατα και θα επιστρέψει στα παρκέ σε τρεις μήνες κάτι που σημαίνει ότι πολύ δύσκολα θα προλάβει το Ευρωμπάσκετ. Ο Γκασόλ αποφάσισε να κάνει την επέμβαση προκειμένου να ξεπεράσει τις ενοχλήσεις στον επιγονατιδικό τένοντα. Ο Ισπανός σούπερ σταρ των Λέικερς είναι μάλλον απίθανο να προλάβει το Ευρωμπάσκετ της Σλοβενίας.

Άδεια κυκλοφορίας στην Ευρώπη έλαβε ένα ορθοπεδικό εμφύτευμα από πραγματικό κοράλλι, το οποίο βοηθά στην ανάπτυξη νέου χόνδρου στην άρθρωση του γόνατου. Το κοράλλι λειτουργεί ουσιαστικά ως βιοδιασπώμενη σκαλωσιά πάνω στην οποία αναπτύσσονται νέα κύτταρα.

Εκείνοι οι έντονοι πόνοι που ξεκίνησαν στην περίοδο της εγκυμοσύνης επιδεινώνονται τώρα που είστε αναγκασμένες να σηκώνετε το μωρό αγκαλιά. Πώς να τους αντιμετωπίσετε;

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων. Μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στον πάσχοντα όταν χρησιμοποιεί στο πλαίσιο της σωματικής κινητικότητάς του τις επηρεαζόμενες αρθρώσεις, όπως για παράδειγμα πόνο κατά το λύγισμα του γόνατος ή του μηρού ή δυσκαμψία στις αρθρώσεις των δακτύλων. Οι περισσότεροι άνθρωποι άνω των 60 ετών, υποφέρουν από κάποιου βαθμού οστεοαρθρίτιδα, αλλά δεν είναι σπάνια η εμφάνισή της και σε άτομα μικρότερης ηλικίας (20 – 30 ετών).

Φαίνεται ότι οι Γερμανοί έμαθαν από το πάθημα της Ρωσίας και δεν υποτιμούν την εθνική ομάδα της Ελλάδας. Το αποδεικνύουν καθημερινά με τις δηλώσεις του, όπως αυτές που έκανε την Τετάρτη ο Σάμι Κεντίρα, ο οποίος χαρακτήρισε την Ελλάδα πρωταθλήτρια του αιφνιδιασμού. «γι' αυτό η Γερμανία θα πρέπει να μπει στο γήπεδο και να κόψει τα γόνατα της Ελλάδας» πρόσθεσε.

Η οσφυαλγία είναι ο πιο συχνός πόνος παγκοσμίως. Υπολογίζεται ότι περίπου το 8% των ενηλίκων υποφέρει σε τέτοιο βαθμό από οσφυαλγία, ώστε να περιορίζει σημαντικά τις καθημερινές του δραστηριότητες. Ωστόσο, είτε αντιμετωπίζει κάποιος πόνους στη μέση είτε προσπαθεί να τους αποφύγει, υπάρχουν αρκετοί τρόποι κατά τη διάρκεια της καθημερινότητάς μας, προκειμένου να το πετύχουμε αυτό και να προστατεύσουμε τη μέση μας.

Υπό τους ήχους του David Bowie η Opel παρουσιάζει τη δεύτερη γενιά του Astra GTC, αμφισβητώντας για μία ακόμη φορά τα σχεδιαστικά στεγανά της μικρομεσαίας κατηγορίας.